合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。 ... 解釋：合抱的大樹，生長於細小的萌芽；九層的高台，築起於每一堆泥土；千里的遠行，是從腳下第一步開始 ...
深呼吸是一種非常有效的放鬆技巧，能幫助減少壓力和焦慮。這裡有一個簡單的深
藝術，主要靠不可靠來表現和保障。
人的情緒主要受事實和知識影響。事實和知識掌握的越多，懷疑就越少，確定性就越高，同時，解釋力就越強，情緒就越容易穩定。
當一個人在陳述事實的時候，比較可能是正在製造隱瞞事實的氛圍。
2026 年 11 月 1 日晚上給人生上半場做了幅夢想顯化清單，回望很多目標也實現了。有些願望不一定在短期能完成，比如廿餘歲時想從事身
说自己是傻瓜，比说自己不是傻瓜，更容易让别人相信。
