山寺鐘鳴晝已昏，漁梁渡頭爭渡喧。
人隨沙岸向江村，余亦乘舟歸鹿門。
鹿門月照開煙樹，忽到龐公棲隱處。
巖扉松徑長寂寥，惟有幽人自來去。
20260206邁向未來 進入國中嘗試跟練............ 適應強度一連五天............ 叢林之中小小身版............ 不落人後
今天是2026年3月31日，20:00:00 Total: bal b/f TW$45668+TW$196=TW$45864
曾經，很澎拜想看見教會的弟兄姊妹＞今天，本人要戴口罩不想被基督徒認得我。
20260208回血訓練 以戰代訓也有缺點............ 經驗見長疏於練習............ 假日清晨回血訓練............ 基礎功底
今天是2026年3月31日，05:00:00 Total: bal b/f TW$42728+TW$196=TW$42924
