四物雞湯，對女生來說是非常營養的補品。

女生月經洗完後，隔個兩天，在進補喝，比較保險。
之前我曾經還沒有月經沒有洗完，就喝了四物湯。
結果，之後的生理期都不正常，連續來了三個月，後來去看醫生，才知道是中藥惹的禍。
後來我停了一陣子，生理期就恢復正常了。
所以，一定要等生理期完後的隔兩天在喝。

四物湯，不僅可以預防生理痛，也可以美容肌膚喔。
通常是空腹後，最有效果。
可以拿雞胸和雞腿，冬天的時候加點米酒來調味。
四物藥包通常中藥店有賣，大概買個台幣一百元就可以喝兩帖了。
早上喝跟晚上各一碗。

我生理期來的時候，通常都是痛到無法下床。
腳尖都磨擦著床單，攪亂的表情真的有時候很想罵髒話
我也是常常依靠止痛藥的女生。
不過可以喝四物湯來預防，當然就是要加油喝，這樣才不會痛到死

↑這是我多年食用的中藥湯包，2包$100

四物雞湯



材料：

1.雞腿或雞胸一塊
2.四物藥包1包
3.米酒1大匙
4.白飯碗3杯水


做法：

1.將四物藥包和雞腿肉，加入三杯碗水。
2.大同電鍋外加入3碗水，電鍋跳關後完成。