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【2019.8.8】 今天本來要飛行的，但朋友覺得精神狀況不佳，保險起見還是開車出遊，拜訪酒鄉那帕。途中先到麥當勞吃早餐，五年前全
現在的生活步調非常緊湊， 工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長， 明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時
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