2005-07-04 12:46:37我也要當中獎貓
這是非常膚淺的虛榮，而虛榮是填不滿的無底洞
有意義的快樂帶來心靈滿足
◎洪蘭教授
一個人要快樂，必須要有三個條件
神經心理學家早就發現沒有意義的快樂不能持久:
一個人要快樂，必須要有三個條件:
一是有實質上引起快樂的原因，這跟我們大腦中的多巴胺系統有關。
二是大腦皮質下的杏仁核不能活化，杏仁核掌管恐懼憤怒等負面情緒，它的活化會否決前面多巴胺迴路活化時所帶來的愉悅感覺，人在恐懼時，山珍海味吃在嘴裡也食不知味就是這個道理。
第三個條件是快樂必須有意義，愉悅感覺才能持久，這與大腦額葉的活化有關。
肉體的滿足很容易飽和，而且之後刺激要越來越強才會達到同樣程度的快樂，這種短暫的快樂一過去，剩下是更多的空虛。
---
摘自2005/7/4聯合副刊
◎洪蘭教授
一個人要快樂，必須要有三個條件
神經心理學家早就發現沒有意義的快樂不能持久:
一個人要快樂，必須要有三個條件:
一是有實質上引起快樂的原因，這跟我們大腦中的多巴胺系統有關。
二是大腦皮質下的杏仁核不能活化，杏仁核掌管恐懼憤怒等負面情緒，它的活化會否決前面多巴胺迴路活化時所帶來的愉悅感覺，人在恐懼時，山珍海味吃在嘴裡也食不知味就是這個道理。
第三個條件是快樂必須有意義，愉悅感覺才能持久，這與大腦額葉的活化有關。
肉體的滿足很容易飽和，而且之後刺激要越來越強才會達到同樣程度的快樂，這種短暫的快樂一過去，剩下是更多的空虛。
---
摘自2005/7/4聯合副刊