2009-09-08 16:03:57braveheart

Steve的減重計畫Review

78日我寫了一篇<Steve宣佈最新減重計畫>,當時發下豪語要在兩個月瘦8公斤今天,要與大家分享成果了!

 

結果公佈:我兩個月只減了3公斤

 

 



Brunch with TJ in TPE(20090906)


過去這兩個月來,我雖然有堅持過兩週,在那段期間裡很認真節食、運動,但大多數時間還是在「節制」與「放縱」之間游走,加上太多事情讓我分心,晚上與朋友聚餐…however,這次沒有瘦得很好。

 

自己是自己最大的敵人,「克制」與「律己」是很不容易做好的事情

 

我會再接再厲持續進行我的身體雕塑工程,同時也將履行承諾:邀請大家免費參加我的steve in the well】七周年派對(預定111日星期日下午舉辦)

 

看來我得開始尋找贊助商了!

漫步在雲端 2009-09-19 18:08:31

我覺得兩個月三公斤很好了哩!我也想要!!

金牌殺手是個捲毛王子 2009-09-17 14:20:18

我覺得兩個月3公斤已經很不錯啦

香水百合 2009-09-11 22:37:12

兩個月要瘦8公斤
可得用點激烈手段...
當然不是吃減肥藥囉
而是運動加上卡路里控制