【奧林匹亞24小時健身中心】24HRS OLYMPIA GYM

明星型男身材養成課表與報價

♚明星肌力與有氧PT1對1體雕課程表♚

課程堂數 課程名稱 課程內容 時間長度
1 身材結構認識 暖身+全身肌肉認識1+放鬆 90m.
2 胸部背部訓練 暖身+胸背部肌力教學+放鬆 90m.
3 手部腿部訓練 暖身+手腿部肌力教學+放鬆 90m
4 胸部背部訓練2 暖身+胸背部肌力教學2+放鬆 90m
5 手部腿部訓練2 暖身+手腿部肌力教學2+放鬆 90m.
6 腹腰部訓練 暖身+腹腰部肌力教學+放鬆 90m.
7 上半身徒手DIY訓練 暖身+上半身徒手DIY訓練+放鬆 90m.
8 下半身徒手DIY訓練 暖身+下半身徒手DIY訓練+放鬆 90m.
9 明星身材養成訓練 暖身+明星身材養成訓練+放鬆 90m.
10 身材檢測考試 複習+考試+發研習證書 90m.

以上課程由健美先生夏可意教練與知名藝人明星身材養成 張杰倫教練進行交叉訓練

♚明星肌力與有氧PT1對1體雕課程表優惠方案♚
教學方案 人數 堂數 時間 價格PRICE
1對1健身訓練專案 1 10 90分 原價3萬特惠2萬元

*凡購買專業教練教學星肌力與有氧PT1對1體雕課程表優惠方案,(均贈送1年奧林匹亞健身中心1年份免清潔費的會員資格價值NT13,000元)上課時段可配合在想學的學生時間調配出最適合的上課時段,歡迎您洽詢張教練0982006184,提供您更專業的入會服
務!

奧林匹亞健身中心OLYMPIA GYM 2006年1月管理中心敬啟
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