放開　　Let It Be  「結束痛苦的方式，不是放棄而是放開。」

我心疼你。

這是當我知道你被憂鬱困住，想結束一切，包括你生命時，我唯一的想法。

　　我心疼你因為得不到自己想要的東西而感到萬念俱灰，不管那「你想要的東西」是什麼；或許是愛情，或許是權利，或許是在我們眼中一點都不重要的東西……我深刻了解你一定被絕望逼近，在無數個夜晚獨自啜泣，感受到強烈的困惑、悲傷、恐懼，卻不知它們從何而來。就連在白天，當你身邊圍繞著我們，僅管你臉上笑著，和我們鬧著，「結束」的念頭仍啃噬著你。

我心疼你在深陷崩潰邊緣，因為不想對誰造成困擾，而想要選擇悄悄離開，在我們不注意時。你以為這樣是最好的方式（但其實不是）。我心疼你找不到答案，找不到出路，看不到快樂，僅管那是如此的容易。

　　我同時也心疼你太專心面對自己的心碎，而無暇體會你生命中獨一無二的每一分鐘。你一直低著頭默默舔舐你的傷口，假堅強的忍著那刺痛，卻沒發覺愛你的我們眼中的不捨，因為你一直沒抬頭。

你一定受過傷－皮破、流血，痛得不得了。當你痛到受不了，僅管已經塗了幾個禮拜的藥還是好不了，甚至搞到發炎、紅腫、流膿……你一定害怕那塊受傷的地方再也好不了，懷疑自己將永遠得忍受著痛。然而，再嚴重的傷，只要你有耐心，一定好起來（哪怕會留下疤痕）。而當你有一天看著那受傷的印記時，你才發現自己當時太沒耐心，忘了傷口癒合也需要時間。

如果你肯停止再戳弄你的傷口，抬頭，我保證你會發現我們其實比你自己都還要愛你（至少，我們不會像你折磨自己那樣折磨你）。給自己一點時間，或許你會說：「我已經努力很長一段時間了」。那麼，再給自己更多時間阿！為了我們這些愛你的人，難道不值得嗎？難道，你的世界，只剩痛苦，沒有其他了嗎？那我們呢？

你需要學習放開那無謂的痛苦（記住，是「放開」，不是「放棄」），尤其當一切已經結束，你已無法挽回時。你需要學習滿足，因為你週遭有無盡的愛和關懷。你平安無事，你一切完好，你只是筋疲力竭。而既然累了，就停止再去控制那些你無法控制的事，想要那些你永遠無法得到的東西。

　　給自己一些時間，再六個月！如果不行，就再六個月！別自己一個人哀悼，抬起頭，開始過以後的日子，而且，要開開心心的。