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從柬埔寨事件三周年,接近一千天,真是全靠一位澳門網友提醒我回頭是岸,悔改接待台灣人。這一千天,真是充滿焦慮,既擔心我會去東南
當起了瞋恨心時,調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式,幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
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