https://youtu.be/YY3zSUK2xC4?si=l8bTE_D8mmqBG5zl
www.instagram.com/way369.963 非常受用，每次，面對美食引誘到不由自主下，就是啥也不理它，放下執著，然後盡快忘記想吃喝的慾望，
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https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%8B%E6%B0%91%E5%88%9D%E6%88%80%E6%AF%80%E4%BA%86-%E7%8E%8B%E5%A4%A7%E9%99%B8%E9%80%83%E5%85%
【2024.3.2】 淡淡的三月天，天氣多變，說風是風，說雨是雨。雖說睡了一覺感覺好多了，但喉嚨的痛感仍在，一整天待在家，還