自我觀察

2022-03-18 22:35:03阿彥

【家庭】幫媽媽過生日

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剛剛雲的弟弟、弟媳、大姊及小孩們來到家裡

雲是越南華僑

想要假日幫忙媽媽過3/21的生日

還帶了食物，烤肉串和50嵐，請我吃

很符合行運天王金牛在4宮

異國(天王)的家人帶著食物(金牛)來到家(4宮)，為的是幫家人慶生

過程中偶爾說著自己聽不懂的越南話

有覺察到自己抗拒與他們互動，想要逃到樓上的慣性

覺察到自己對於食物覺得不好吃、吃吃喝喝的批判

還是待著半小時才上樓做靜坐練習

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https://tw.yahoo.com/home/%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%9C%8B%E5%B0%8F%E6%95%99%E7%94%84%E8%87%AA%E7%84%B6%E7%A7%91%E7%88%86%E7%88%A

https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E7%90%83%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%85%A9%E6%A3%B2%E9%A9%85%E9%80%90%E8%89%A6076%E6%89%93%E9%8

https://youtu.be/heUq2v88Z9Q?si=Y8OwQf3L9gjIk8Gy

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