♡　☞小孩☜　♥　

2007-07-23 21:26:12♡　☞　小孩　☜　♥

累~~

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今天三重測驗~~ 教練叫我側100x2 1500x1

我第一趟100公尺跑12”41 有夠慢ㄉ慢

我第二趟 100公尺跑12”26有進步耶~

但還是不達標我ㄉ目的我ㄉ目的11”50就好

希望再高中三年可以練出11”50

我跑完ㄌ100X2 教練說休息一下修完跑1500公尺

我1500公尺我跑ㄌ 04”42 不錯在高中能跑04”42

ㄑ比賽就可以跑04”30至04”20左右因為高中ㄅ跑道

不是puㄉ是黃土所以我們ㄑ比賽就可以跑很快ㄌ~

嗯嗯~ 我8月25要比賽ㄌ我要加油ㄌ~~有控ㄉ要ㄑ看我比喔~

◈悠緒♂楓 2007-07-25 08:42:18

加油黑　　

蛋頭隊長 2007-07-24 20:50:58

加油阿!

上帝 *death* 2007-07-24 13:08:42

累嗎
還好吧
你會變強ㄉ啦
加油押

♡　☞　烽 2007-07-24 11:46:14

你是哪為呢?? 但不過謝謝你ㄉ鼓勵~ 侯塞雷阿~

∥想真正擁有快樂∥ 2007-07-24 10:17:48

去比賽要好好加油喔！

甘八爹︿︿

努力一定會有成果斗

加油喔^^

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