2019-09-12 07:16:30ssmykug06aiu
【禮物】Nike Roshe One iD - 1064751473 購買折扣
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Nike Roshe One iD - 1064751473的CP值蠻高的,感覺還不賴,值得購買,在網路上買也很方便,最後決定買下來了~
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商品訊息描述
客製化專屬 ROSHE購買折扣 ONE
Nike Roshe One iD 是每日穿搭的必備基本單品。鞋款設計單純極簡，材質輕盈舒適兼具透氣性，助你順利面對各種日常挑戰。後跟可加上特殊顏色選項與復古標牌或個人訊息，打造專屬風格。
為鞋面選色從鞋帶到內裡，為鞋子各部位挑選屬意的多樣化色調。選擇 Metallic Gold 或銀色的 Swoosh，為造型增添一絲亮眼細節。
為鞋底選色將中底顏色換為黑或灰色，或保持全白，營造低調性格。
量身打造後跟處加上復古風標誌，展現 Nike 經典風格、向過往運動員致敬；或在後跟處加上名字、姓名縮寫或個人訊息，成就專屬造型。
經典細節設計Nike Roshe 以禪意與靜坐冥想為靈感，於設計中體現簡約美學，摒除花俏的裝飾，專注於每個細節，呈現出鞋款必備的基本元素。鞋子的每一個部分，幾乎都反映出一座寧靜禪宗庭園的各種面向：改良式鬆餅外底看起來就如踩腳石；內底則好似一座拾級而上的假山花園；長度略微不同的中底側面，顯現出認真嚴肅與調皮趣味的和諧共存。
更多詳細資料
- 全網布鞋面，提供絕佳透氣性。
- 全長式泡棉中底，打造輕盈緩震效果。
- 柔軟鞋墊提供優質舒適感。
- 緩震鞋領，提升足踝部位的舒適度。鬆餅外底提供優越抓地力。
- 質量輕盈的泡棉外底，兼具衝擊吸收機能與耐久性。
熱銷產品 ?
產地： 越南
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤
【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！
年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料
美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。
董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。
年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉
食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。
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年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法
許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。
年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐
許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。
董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。
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他頂「桃太郎魔鬼」刺青…20年不敢脫衣 砸5萬改圖網跪了
刺青真的要三思！一名女網友透露老公在小時候讓朋友當刺青的實驗對象，結果成品超崩潰，除了手臂外，整個背部都是，害得老公完全不敢脫掉衣服玩水，忍了20多年，最近才終於請師傅改圖，讓悲慘的刺青可以重見天日。
女網友在臉書《爆笑公社》發文，她PO出一張老公的刺青對比照，表示：「奉勸各位，真的刺青要考慮清楚，改圖比刺青還貴」，可以看到女網友老公手臂上的刺青，左圖活像是小朋友亂塗鴉，經過修改後，右圖看起來帥氣出色，印著大大的「龍」字，相當霸氣。她透露，上次冒著生命危險分享便宜暢銷商品修改前的照片，結果被其他網友轉PO，導致她和先生吵了一架，「差點婚姻出現危機」，現在桃太郎魔鬼消失了，老公總算能夠光明正大玩水，不過她也笑說：「其實我有點想念耶，畢竟讓我笑很久了」。
▼老公小時候被當實驗對象刺青。（圖／翻攝自爆笑公社）
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