【頭皮屑】

1.      經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮

2.      愈容易控制頭皮屑

2.使用溫和、無藥性的洗髮精

3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精

3.      使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五

4.      至十分鐘再沖洗掉

5.與一般洗髮精輪流使用

6.洗頭髮最好洗兩回

7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥

用洗髮精的效果

8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌

9.按摩頭皮，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑

10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠，以免引

發頭皮屑

11.使用潤髮乳，以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而

傷害髮質

12.偶然使用橄欖油，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑

13.曬太陽，因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的

作用，因此頭皮屑在夏天較不嚴重

14.平心靜氣，避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題

【頭髮乾澀】

1.勿洗頭過度

2.使用潤髮乳

3.以美乃滋充當潤髮乳，等待一段時間再以水沖掉

4.經常修剪髮尾，有助控制髮尾開叉

5.勿以高溫設計髮型

6.避免風吹日曬

7.游泳應戴泳帽

8.噴些啤酒可當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康

、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很　快就會揮發

9.到美髮院護髮