2010-03-08 23:19:48 ssf3383

泡腳摘錄

泡腳

 



 

在網路上看到一則保健的觀念

 

 

(1)   
 
熱鹽水泡腳,趕走感冒


 
感冒首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在

水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、

泡到泛紅並且流汗為止。擦乾雙腳後,

穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。

 

 

 

只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。

 

 


 (2)
 

幫助入睡又可美容的祕方


每到天冷時,妳是否也有手腳冰冷很難入睡的

 

情形呢?在此,對方提供一個既可助入睡又可美容

的秘方,這個秘方是她姨媽去做腳底按摩的大師

告訴她的,方法其實很簡單,那就是,

每天睡前用熱水泡腳。

 

 

 


 
要特別注意的有兩點:


 A. 


 

熱水的水溫要到妳能忍耐的極限,就是說

越熱越好。

 


 B.

 

水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效,

換句話說,當妳泡腳後,要看到自己的腳好像穿了

一雙淺紅色中統襪一樣,水溫才夠熱,大師的說法

 

是,這種方法因  

 


 

為加速血液循環,所以不但讓人很好入睡,長期

 

泡下來還具有美容的功效哦!
>