最近的生活真的開始忙碌了起來.
前陣子我曾抱怨過,但現在想起來...也有其他的好處.
我並不是個很容易快樂起來的人,算是容易焦慮擔憂的人. 對自己自信也不太夠.
而這樣得忙碌,時間過得異常快
會讓我暫時沒時間去想那麼多
但其實知道,在夜闌人靜時,仍感覺有那麼一點空.

逐漸能了解,為什麼星座書上總說雙子座的人容易神經衰弱,
因為很容易想的太多.
以前不覺得自己像雙子,交際手腕好,活潑又花心的特質,在我身上不太明顯.
但,學了占星才發覺,所謂的星座,不同面相看的不同
水星太陽皆位於雙子的我,
其實在思慮溝通方面,是很符合雙子的.
沒什麼耐性,做是沒什麼恆心毅力持續心,
但...新鮮好玩的,總能引起我的好奇心.
喜歡和朋友聊天,要是沒人能說話,是人生一大折磨.
在熟人面前很愛搞笑,但偶爾又會很宅的躲起來
雙子的外表好像很樂觀,其實是很神經質容易擔憂的.
許多思慮總在腦中不停的轉呀轉的,很難停下來..
於是...
告訴自己,是時候學習靜心放空吧

學著放空,學著靜心
於是,開始靜坐
當我靜坐時
許多的負面情緒及感覺,逐漸浮現,新舊夾雜.
若真能不逃避的面對,只是單純的觀想或接受,是需要時間吧
需要時間去釐清,為什麼會有這樣的感覺?
但有些問題,仍找不到答案啊.
為什麼,會心情不好?
為什麼,有時仍有胸口憋悶的感覺?
我在乎的是什麼?
人應該先愛自己,但為何又會去在意別人的眼光,旁人的態度呢?
是太愛面子? 愛面子的另一面,是因為沒自信嗎?

情緒的困擾是這樣的
別人說的很多道理自己都懂,
但當那情緒一來時,像匹野馬般,仍需要馴服與溝通

彷彿自己一直在繞著圈圈說話,夢幻般的囈語
但至少,現在,可以看清自己的情緒,
發生某些事情得當下,了解自己的情緒後,
慢慢再來分析吧.