親愛的你,最近很不乖喔!也許你最近被一些事一些人煩的亂了分寸,
又開始心浮氣躁,脾氣很差喔!這樣不行的,上人說”生氣是拿別人的過錯來逞罰自己”
自己要去調適心情,知道你上班上的很累,身體也因為冬天到了,開始不舒服起來了,
每晚你痛的睡不著覺,卻又不知該如何時,那種的心情跟疼痛的折磨,是朋友無法去體會的,知道你很想很想好好的睡一覺,可是卻無法做到,沒睡好是很痛苦的一件事,
你非常的羨慕那種一躺下就睡著的人,這是你很想做的一件事,卻比登天還難....

最近你瘦的不像話喔!不可以在瘦了,維持這樣就好了,還記得你去墾丁時,也是瘦的不像話,現在的你是病人,不可以亂瘦,那天你脊椎僵硬了,像機器人一樣的動作,把你嚇了一跳,也開始害怕起來,知道你還沒準備好接受這樣的事實,所以你跟笨笨說時,你差點哭了,你一直不肯接受你是個病人,生了這個病讓你挫折很久,你無法接受體型的變化,你不想成為別人眼光的異類,這是你所害怕的,所以你不可以在撐了,要乖乖的吃藥跟檢查吧!

求求你,善待自己好嗎?笨笨老是跟你說”你都不愛自己,怎會去愛別人呢?”你老是讓人擔心,朋友找你幫忙,你總是義不容辭的答應,你以為你是超人嗎?上了那麼多次的當了,你還是一樣的糟糕,知道你對朋友總是擺第一,可是你有沒有想過你現在的狀況不一樣,不要在這樣好嗎?你總是不敢跟人說不,你不好意思拒絕別人,每次說你,你都說你知道你會改,可是你改的速度太慢了吧?難怪大家一直擔心你,你看看這麼多人希望你過的好,你自己要加油了,不要讓人失望