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2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
我以前很不喜歡類似鼠尾草花序的植物 就是一根往上 密密麻麻一堆花的這種 彩葉草 金魚草 的花也是這樣&nb
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