最近因為工作因素,幾乎都在外出差,不過還是不會忘了我的興趣~跑步!四月十九日去宜蘭參加國道路跑,十公里的成績是53分多,另外也有幸和馬總統握手及間接合照,因為馬總統也參加該場路跑活動,而我就排在他後面準備起跑!此時當然是可以出現在媒體版面上!!
今天(五月三日)則參加台北市政府前的第七屆舒跑杯路跑賽,雖然是九公里路跑賽,不過成績算維持水準,約為47分多,但是今天的賽事跑起來很不舒服,因為沒搶到起跑線的位置,所以起跑後,一路都被擋在人潮後,跑速變的忽慢忽快,很難調整呼吸頻率,但是,還是努力跑完全程。
好愛現歐~ 真愛搶鏡頭 我看見你的頭在馬小九後面啦!
主啊,求祢使周忠邦,何棠離世,人人也有一死。希伯來書第9:27節,感謝主,奉主耶穌基督聖名,阿們
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任何事情有高低起伏,有順境也有逆境,無法只挑好的做,不好的也要做,雖然落差大,也要觀察自己的心境,不能有分別心,只有像樓梯
天氣:多雲/有風昨天在買場看見一位不認識的老婦人,她的法身現出觀音菩薩法像,這是我第一次見到如此特別的法身,所以我對這位老婦人
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