2004-03-01 10:28:53takoyaki

心情糟糕透了

真的是很糟糕的一天
心情直線下跌
相反的
體重卻是直線上升
時間與環境 真的的確可以改變一個人
人的心情如浮雲 輕易的受外在所改變
近日
因為準備考試的因素 心煩的要命
前幾天
還因為聽聞一件有關於以前的一位弟兄的事
更是讓心情雪上加霜
今天
一個簡單的考試體檢
竟也突然不敢正眼看自己手中拿著的體檢表
我的老天呀
怎麼會變這麼多哩
真的是很難令人相信
昔日的英挺風發
今日卻是那麼令自己無法相信
嗯~
要改變 要自救 要圖強
訂定目標與計劃
先從飲食控制和運動上來精進
再來從睡眠與作息中來改善
最後再來一個猛藥
決不能讓這件自己一直不敢正視的事情持續的惡質下去