阿楨
讓十四億人水果蔬菜自由，需要付出什麼？ 2024-05-26
2022年，中國鮮蔬消費量高達6.16億噸人均440公斤，美國祇有0.27億噸人均77公斤，中國人均消費水果221.68公斤，美國110.67公斤。中國水果蔬菜的消費量，碾壓全世界第二名到第十名之和，絕大部分所謂“發達國家”，連我們的零頭都不如。
中國人均每天蛋白質124.92克，超過美國122.88克，世界第九，遠超德日、南朝鮮、某島等發達國家和地區。
中國花錢還比美國少，美國人每年約5,000美元，中國只1,622美元。
中國，從物質匱乏的90年代到現在，也才30多年而已，這一切是因工業化，世界第一的化肥產量，不斷發展的農業科技，全世界無敵的水利電力、基礎建設、交通運輸……是因為高瞻遠矚的「菜籃子工程」。和「積極性」沒關係？因為中國數千年農地都是私有的，但並沒有讓農民吃飽飯，能讓農民吃飽飯，靠的是社會主義工業化。上世紀七十年代的大型水利工程，化肥工廠。
回應
搞公社搞了不到一年，農民吃不飽飯，而搞承包才十年，農民就吃飽了，緊接著就是農民進城，中國工業化起飛。把承包和農業科技水利建設對立起來，也是奇怪的邏輯。全世界在農村搞「一大二公」的，就沒有成功過的，蘇聯，朝鮮，東歐都如此。
中國飲食至少有以下要改進：1，吃飯太多，結果就是碳水太多蛋白不足。2，蛋白質過於依賴豬肉，雞魚太少，奶製品不足，身高肌肉量和西方有差距。3，油和鹽太多，因為蔬菜多炒制下飯，所以很多人不胖也高血壓。4，海產品不足。5，水果不足，我們的水果消費跟發達國家比依然有不小差距。6，白米飯和麵條也太健康，缺乏全穀物的攝入。7，醃制不健康的食品攝入過多。對比公認最健康的日本/地中海飲食，中餐很不健康的。
公認個鬼，也就那些所謂的實驗和論文，大多是廠商贊助的，這你也迷信？ 現代中國人，受西方所謂的「營養學」洗腦，大量吃牛奶、水果、肉食、蛋類，不重視主食，喝汽水、各種飲料、冷飲，重油、重鹽，大量的調味料。中國傳統的七分飽，“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補精益氣”，才是最適合國人的飲食習慣。幾十年觀察，用中醫傳統飲食的中年以上人群，普遍健康。
中國的蘋果/西瓜世界第一，中國人均消費水果221.68公斤，美國110.67公斤。和東南亞自貿區之後，一開始以為會大量進口導致逆差，結果溫帶水果蘋果梨桃子之類大規模返銷東南亞，好吃是不分氣候的。
阿楨
中國低價商品再次衝擊全球市場 這次各國準備展開反擊 2024/04/08 中時 盧伯華
《華爾街日報》指出，美歐已威脅要提高針對中國製造的電動車和可再生能源設備的貿易壁壘。正在中國訪問的美國財政部長耶倫表示：她多次警告中國官員不要通過大量生產廉價商品來刺激經濟。
從俄烏戰爭後，加上西方推動與中國脫鉤，新的中國衝擊可能加速全球經濟的分化。
不過，對世界的消費者來說，在飽受通脹之苦後，自中國的廉價商品可能是一種福音。
中國除了譴責保護主義抬頭外，還向世界貿易組織(WTO)提出申訴。
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中國歐盟商會前會長：超越電動汽車 中國造出帶輪子的手機
比亞迪登電動車王 美歐車企面臨存亡關鍵時刻 2024-04-07 文茜的世界財經周報
回應
靠補貼能世界第一，那裕隆應該宇宙第一了
大陸豐田轎車售價只有台灣的50—60％，當「生產的潘朵拉盒子」打開了，消費者才知道
一個正在崩潰的國家居然可以威脅發達國家的產業…該節目邏輯清奇，讓觀眾眼界大開…
中國不是都崩潰了30年嗎？怎麼又這麼強了呢？
一三五，中國威脅論；二四六，中國崩潰論；周日休息
日歐車統治天下時，沒見過這個節目悲天憫人過
文茜的美國周報
反華記者又發了一篇糞便新聞！所謂的“各國”無非就是一些被中國物廉價美的優質商品打的一蹋糊塗的反華西方霸權畜國（霸權帝國）！除了這些畜國外事實上更多的國家對於能夠買到優質又便宜的中國商品是歡欣鼓舞的！
我就知道這新聞又是盧伯華發的~~
自從歐美發現自己優勢不再，以前理直氣壯的自由貿易口號就消失不見了。
競爭不過就封鎖一直是西方世界的規則
這次是歐美石油資本家的反撲而已。電動車不只會消滅燃油車，更會讓汽油機油賣不掉！
傳統車企，不思進取，只想吃老本，被淘汰只是時間問題。
這老奶奶天天胡說八道，比亞迪車壓根就沒在美國銷售，什麼反傾銷關稅調查？
比亞迪走的是農村包圍城市戰略，就是壓根就沒考慮美國市場。
無所謂，沒有美國市場，中國也是世界第一。
需要更正的是：不是電動車超越日本，而是整體汽車出口超越日本。
台灣人民被綠媒+民進黨+西媒抹黑中華人民共和國洗腦台灣人民成井底之蛙，都不知道中國大陸地區快速發展進步實力大增及國際地緣政治的快速變化傾斜
西方這些惡狼當初以堅船利砲強迫中國開放門戶、開放市場，現在中國並沒以武力強迫開放市場，怎好意思要制裁中國？
阿楨
家裡堆滿東西卻捨不得丟 列精神治療 揭密「囤積症」背後的真相 《新聞深呼吸》第159集
https://www.youtube.com/watch?v=yYwngndg894
囤積病- 维基百科
2013年出版的《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM）第五版定義囤積症（Compulsive hoarding）為精神科疾病，另根據 Frost and Hartl 1996年定義為：患者有收集癖好，他們需要、大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。居住的環境因收集物的大量堆積以致妨礙到這些空間原本的功能，例如甚至需要用到餐桌、椅子、床、樓梯或浴盆來擺放物件，臥室或浴室用作儲物室。由於囤積行為而有顯著的壓力及干擾或妨害到正常生活的運作。
不願意或無法歸還借來的東西，當借送界線模糊時，有時候甚至會演變為偷竊行為或竊盜癖。
強迫性囤積在其最壞的例子可能會造成火災、不衛生的環境（如老鼠橫行等等之現象）、因收集物摔倒受傷，甚至對自己和其他人健康和安全構成危險。
有些患者亦可能會錯誤地認為自己收集來的東西的價值，亦可能知道積累的物件是無用，或對物件有強烈個人的精神附屬感或寄託，則是患者明知物件是對其他人完全毫無價值的。
另有部分患者會將過期食物放保留下來，在某些情況下亦會強烈抗拒親友等人試圖清除掉他所囤積之物品。而在其他狀況下，患者仍會意識到電冰箱需要清潔，但由於被屋內其他地方的類似情況下導致他放棄清理的念頭，或因明白清除雜物的困難而導致放棄行動。
種類
囤積者中，有超過八成無法停止攫取物品，其中七成五的患者常買個不停，買的時候不會管自己錢夠不夠、家裡有沒有地方擺。在這類囤積症患者眼裡，購物是一種療法，透過買東西讓自己消除負面情緒、獲得心理滿足感。 除了此類「購物狂囤積者」，另有「拾荒型囤積者」，他們傾向撿個不停，不僅看到免費報紙、傳單、小贈品會忍不住多拿幾份，看到空瓶、空盒等堪用廢棄物，都會想辦法搬回家裡。
輔助治療方法
若身旁有「囤積者」，除了專業行為與藥物治療，也應從以下重點修正： 幫助囤積者維持專注，並提供必要情感支持，並且，不要替囤積者做命令式決定，也不要在囤積者面前「出一張嘴」，因為只靠囤積者慢慢清理，容易令患者洩氣而失去動力。囤積者並該從學習「寬恕」出發，學習告別、割捨生命中過於沉重的負擔，為生命找回新空間的梳理秩序。
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焦慮症
拖延症
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收納、整理術走紅的近藤麻理惠，為何放棄維持整潔了？ 2023/01/31 邵蓓宣
據《華盛頓郵報》報導，風靡全球的收納女王、以「怦然心動整理術」從日本紅到全球的近藤麻理惠（Marie Kondo），近期在一次網路研討會上坦承，在生了 3 個孩子後，自己的家現在可能「亂七八糟」，「我已經放棄了，這對我來說是件好事。現在我意識到，對自己重要的是享受在家和孩子們在一起的時光。」
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近藤麻理惠「整理魔法」的第一批信徒有被打回原形嗎？
近藤麻理惠放棄整理，好療癒？這真的誤會大了！你必須知道的3個真相 2023.01.30 劉宇彤
整理真正的目的是「實現理想生活」，將物品與空間維持整齊乾淨，不過是理想生活的一環。
觀念一：「斷捨離」與「怦然心動」都只是一種整理方法
觀念二：整理的本質是「安排優先順序，將資源最大化」
觀念三：麻理惠的放棄，只是暫時休息；一般人的放棄，是結構性問題
從近藤麻里惠的爭議，看現代人的生活外包觀 2019-01-24 主婦的碎念日常
她很厲害，但她不是鐵則
就算近藤麻理惠有說「每個人只要照做，生活都可以改善」，也不代表你就要相信她，更不代表真的適用每一個人，就算真的適用，也要看如何使用，當中有太多變數，這也不全然是她能夠掌控的，在她沒有一對一諮詢之前。所以，她的書，只能說是通則，很厲害，但絕對不是鐵則。
除了你，沒人能解決你生活上的問題
只想付錢外包，不想費心經營：花了錢就可以推卸責任
如果不想那麼麻煩，一開始不要買這麼多東西不就好了？最好的收納，就是不用收納。
極簡主義如何走上邪教一途？ 2022-02-28 加恩
《駭客思維》作者要告訴你，生活黑客是一種兩面刃。他們強調理性與實踐，尋找高效率解決難題的簡單解法，但他們也時常在追求高效率時走向極端，太過仰賴於用系統思維破解難題，以至於看什麼都變成冰冷的系統，喪失了人性。
在極簡主義發展的過程中，也有一樣的狀況。極簡主義作為面對生活雜亂的解決方案，本身沒有問題。但推廣極簡主義的KOL在市場作用下，成為了執著在「擁有少於100件物品」的算數小學生，另一票人則有意無意地讓原先追求樸素的極簡主義理想變成炫富手段，甚至，一門邪教。
原本只是要你活得清爽的整理魔法，卻因為自我成長市場大餅，讓極簡主義變成一場追逐名利的作秀。
阿楨
公視〔主題之夜〕 廉價年代
大家常抱怨，什麼都漲、就薪水不漲，在現在這個時代，生活中常出現廉價航空、廉價超市、廉價的背後其實是惡性循環的開端，因為廉價航空提供廉價的機票，但機師、空服員卻沒有健保也沒有退休金，五花八門的低價和折扣背後，犧牲掉勞動權益。今天晚上10點公視主題之夜將播出【廉價年代】一窺廉價背後付出的代價。
以旅遊業後起之秀的廉價航空為例，根據統計，目前全球廉價航空公司超過150家，進駐台灣航空市場的有11家，總部設在愛爾蘭的瑞安航空是歐洲最大的廉價航空公司，擁有830條廉價航線，遍佈歐洲17個國家，165個目的地，是世界上最賺錢的航空公司，2011年獲利增加25%，稅後淨利高達6億5千萬美元，但公司上下都存在著一種霸凌的文化。
瑞安航空前空服員維吉妮說，她們執行飛機安全檢查和確認座位下的救生衣，必須在5到10分鐘完成，而且起飛前的準備工作，從簡報到關上機門完全不計薪，只有飛行時才有薪資。即使如此，他們仍時時處於失業的恐懼中。利用人事權和掌控人事成本，是瑞安航空節約開支、獲取龐大利潤的利器，不但空服員由委外機構「機組員聯盟」提供，在2600位飛行員中，有1800人不是由瑞安航空直接雇用，而是採業務委外方式運作，薪資、福利、退休金一一備受剝削……。
您知道打了「低折扣」的商品是怎麼來的嗎？百元剪髮、廉價航空、低價超市……，您知道這些廉價商品是如何吞噬我們的薪資、侵蝕我們的工作權、摧毀我們的環境嗎？《廉價年代》揭開低價與折扣的迷思。
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（楨：廉價年代背後 勞動權益惡性循環？難道要養歐豬？詳參【圖博館】：《便宜是好事》 省錢達人 省錢大作戰 忽漲忽縮 全球糧荒 馬物價政策 只漲不跌？《黃金的魔力》 油價漲不漲 中國併購(三) 中國石油大戰略 歐豬四國 雙率大戰）
阿楨
水煎包與SK-II【聯合報黑白集2013.02.03
天下最難喝的咖啡，莫過於經濟部請廠商喝的「降價咖啡」。邀請的人不懷好意，被邀的人不甘不願，在旁看好戲的人亦未必等得到什麼好康。看諸多知名日商在壓力下勉強承諾回饋的模樣，對照台中主動降價的水煎包大叔大嬸，讓人三嘆。
台中這對賣水煎包的老夫婦，去年因餡料高麗菜價大漲，不得已把水煎包從十元漲為十二元。當時他們向客人承諾：一旦高麗菜價格回跌，一定把價格調回來。今年菜價下跌，這對七旬夫妻果然主動將水煎包降回十元，贏得「信用水煎包」的美譽。
價格是個刁鑽的東西，水電漲價可以引發它上揚，匯率變動可牽引它波動，原物料的供需更不在話下。但當廠商提到「反映成本」，幾乎一無例外地是引用各種理由作為「調升」藉口，卻鮮少有人用同理來調降價格。從那對水煎包夫婦的作為，我們看到了一個隱藏的因素，那就是「經營者的品格」。
消費者是平衡價格的主要力量，還記得鬍鬚張的魯肉飯嗎?業者最害怕的就是消費者無聲的抗議!
回應
黑白集根本就是亂寫,根本沒讀過經濟學的才會寫出這種東西,且要人家降價的點相當薄弱, 人家又不是賣必須品,產業裡也有很多競爭者,要低價 可以買低價產品 路邊灘的也有賣 那有什麼理由叫人降價?
很多人沒看懂文章就開始在回文... 文章主要在提的是"經營者的品格". 很多經營者都會用反映原物料或是貨幣漲,所以他的產品要漲價. 但市場機制就是會有漲跌,當原物料或是貨幣跌的時候,經營者倒是都安安靜靜. 如最近最夯的日圓,看看日系車哪個喊說要降價了...之前日圓漲每個廠牌都跳出來說要反映成本... 說穿了就是貪,錢都進了口袋了,還要拿出來是很難的 相較之下,水煎包夫婦顯得高尚許多
誠如電視新聞所說, 日本貨吃定台灣人, 再貴還是一堆人買, 有時想想, 有些台灣商店賣東西稍貴, 就被批評, 像前陣子胡須張的魯肉飯就是例子, 台灣貨不見得比日貨差, 要求日貨降價, 跟要求胡須張的魯肉飯要親民的概念應該是相同, 難道外國貨就比較好嗎? 是不是台灣人碰到外國貨就要完全接受? 任由外國商人與取與求, 那這樣是不是對台灣本土貨是一種潛在歧視?
（詳參【圖博館】：保釣再起？ 物價到底有沒漲？ 物價漲不漲 忽漲忽縮 全球糧荒 馬物價政策 只漲不跌？ 補充包比原裝貴 省錢達人 省錢大作戰）
阿楨
水煎包與SK-II【聯合報黑白集2013.02.03
天下最難喝的咖啡，莫過於經濟部請廠商喝的「降價咖啡」。邀請的人不懷好意，被邀的人不甘不願，在旁看好戲的人亦未必等得到什麼好康。看諸多知名日商在壓力下勉強承諾回饋的模樣，對照台中主動降價的水煎包大叔大嬸，讓人三嘆。
台中這對賣水煎包的老夫婦，去年因餡料高麗菜價大漲，不得已把水煎包從十元漲為十二元。當時他們向客人承諾：一旦高麗菜價格回跌，一定把價格調回來。今年菜價下跌，這對七旬夫妻果然主動將水煎包降回十元，贏得「信用水煎包」的美譽。
價格是個刁鑽的東西，水電漲價可以引發它上揚，匯率變動可牽引它波動，原物料的供需更不在話下。但當廠商提到「反映成本」，幾乎一無例外地是引用各種理由作為「調升」藉口，卻鮮少有人用同理來調降價格。從那對水煎包夫婦的作為，我們看到了一個隱藏的因素，那就是「經營者的品格」。
消費者是平衡價格的主要力量，還記得鬍鬚張的魯肉飯嗎?業者最害怕的就是消費者無聲的抗議!
回應
黑白集根本就是亂寫,根本沒讀過經濟學的才會寫出這種東西,且要人家降價的點相當薄弱, 人家又不是賣必須品,產業裡也有很多競爭者,要低價 可以買低價產品 路邊灘的也有賣 那有什麼理由叫人降價?
很多人沒看懂文章就開始在回文... 文章主要在提的是"經營者的品格". 很多經營者都會用反映原物料或是貨幣漲,所以他的產品要漲價. 但市場機制就是會有漲跌,當原物料或是貨幣跌的時候,經營者倒是都安安靜靜. 如最近最夯的日圓,看看日系車哪個喊說要降價了...之前日圓漲每個廠牌都跳出來說要反映成本... 說穿了就是貪,錢都進了口袋了,還要拿出來是很難的 相較之下,水煎包夫婦顯得高尚許多
誠如電視新聞所說, 日本貨吃定台灣人, 再貴還是一堆人買, 有時想想, 有些台灣商店賣東西稍貴, 就被批評, 像前陣子胡須張的魯肉飯就是例子, 台灣貨不見得比日貨差, 要求日貨降價, 跟要求胡須張的魯肉飯要親民的概念應該是相同, 難道外國貨就比較好嗎? 是不是台灣人碰到外國貨就要完全接受? 任由外國商人與取與求, 那這樣是不是對台灣本土貨是一種潛在歧視?
（詳參【圖博館】：保釣再起？ 物價到底有沒漲？ 物價漲不漲 忽漲忽縮 全球糧荒 馬物價政策 只漲不跌？ 補充包比原裝貴 省錢達人 省錢大作戰）
阿楨
馬英九任內民營化中油 2012-04-20 蘋果日報 趙少康
馬英九總統從非洲回國後，下午立即聽取經濟部長施顏祥報告，除油電價格，也檢討台電及中油公司經營體質，馬英九說不排除中油的民營化。無獨有偶，李登輝前天也批評台電的改革，主張台電應分成6家民營公司，互相競爭，李登輝的建議有他的道理，問題是他幹13年的總統，為何沒能完成國營事業民營化？馬英九應引以為鑑，後人在評論國營事業時，一定也會問：馬英九當時是如何處理的？
公營事業是社會主義和共產制度的產物，是「吃大鍋飯」和「沒效率」的代名詞，是工商業的「人民公社」，當全世界共產國家一個一個垮了，連中國大陸都往資本主義方向改革開放30年，台灣還糾纏在「公營」、「民營」的爭論，我們的國營事業預算規模跟中央政府總預算規模差不多，多年來不知消耗多少國家資源，我們現在怕韓國怕得要命，韓國有什麼國營企業嗎？（楨：比國營更國營！另參本館：別再韓國行臺灣不行了）
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國民黨發言人:綠營批 勿為反而反
先民營化，再罵中油台電也不遲
中油：民營化後 油只會更貴
馬指示中油民營化台聯批外行領導內行（另參本館：老番顛與小番顛 《總統的親戚》 《黑金》）
漲價的共業 誰來擔 2012-04-21 蘋果日報 陳文茜
這幾天媒體同聲反漲，但也同聲不回答真相。台電落入財務窘境，有兩個重大背景，第一：台灣電價在亞洲幾乎最便宜，但這並非台電非漲不可的唯一因素。1998年台電尚餘資產1兆6000億元台幣，到了2003年我當立委審查預算，台電資產只剩3000多億元。10年變成倒負債1兆3000多億元，我一點也不驚訝。1998年立院通過民營電廠設置條例，那是黑金政治的高峰，打著「電業自由化」大旗，惡法變相逼迫台電必須以高於市場售電價格，向民營電廠購電；而且「保證收購價格」，一次簽約「25年」。
版主回應
中油民營化 問題更大 2012-04-23 中時 劉明德、蔡欣嶧 （楨：不民營化則會死！另參本館：《公營企業改革》）
最近大家沸沸揚揚的在物價上漲聲中，討論如何改善中油績效，馬總統提出不排除民營化，但是問題癥結是在民營化嗎？民營化能夠改善績效嗎？民營化後民眾對中油、台電等民營事業還能相信、還能監督嗎？
從民營化最早的國家英國來看，英國的自來水公司水價在民營化後，從一九八六到一九九四年增加了約一倍的價格，有些地區的水價在二○○四年的價格更是民營化前的五倍。另外，英國鐵路民營化之後，票價亦不斷飆漲，根據二○○九年的報導，購買從西南邊的康瓦爾到北邊的蘇格蘭高地的來回頭等艙車票的價格竟然高達一○○二英鎊，約四萬七千元新台幣。另外，就服務品質而言，民營化也不意味一定是高效率、高品質服務。英國鐵路在民營化之後，為了追求利潤，不斷降低成本，不願在品質和安全上增加支出，導致事故連連。
回到國內，就拿中華電信民營化後的效率來看，根據二○一二年調查，中華電信網路寬頻上網費用排名世界第二高且無頻寬保證，但平均下載速度為13Mbps，全球排名倒數第四。上述案例都證明，民眾並沒有因為民營化得到更大的好處，反而會因為私人企業私人「利潤至上」的目標深受其害。而整體企業的效率也不一定提升。
此外，將中油民營化更會加深台灣貧富差距問題。目前，國營企業中油需上繳一定利潤至國庫，而這些盈餘至少能由全民共享，但是民營化後卻不需要上繳盈餘，所得盈餘僅由少數大股東享有。而民營化也可能有圖利特定財團之虞，將全民財富移轉至財團手中，造成貧者更貧、富者更富的情形。
從數據來看，中油在民國九十六年賺一四三億元，九八年賺二八九億元，九九年賺二四一億元。若非因為實施減半調漲措施，中油一○○年累計稅後不會虧損新台幣三六一億元。而現今已將油價一次調漲三．一塊錢彌補虧損，若在未來民營化後，每年幾百億的盈餘將落入少數財團手中。在貧富懸殊差距已高達九十三倍的台灣，是否將中油民營化更是應該需要深思熟慮的事。
民營化後還會帶來許多問題，包括：會造成公共服務性的降低。基於利潤的考慮，中油則可能會不在偏遠地區設置加油站，或是關閉許多虧損的加油站，以追求利潤極大化，最後造成偏遠地區居民和到偏遠地區的民眾即使有錢也買不到油的情況。另外，也應思考國家安全及能源危機的問題，我國屬於資源匱乏的國家，能源超過九七％是仰賴進口，若民營化後，國外股東能對中油買賣進行操控或干擾，我國能源將會更受制於外國人。在全世界都在搶石油的現今，將中油民營化是萬萬不可的決定。
再者，若未來中油民營化後，一旦成效不佳、公共性喪失，而官股所占比例又偏低，政府就很難盡監督之責，為全民爭取福利。抑或將來民營化之後，發現問題很大，政府欲將中油買回，收歸國營，此難道是已經財源困頓的我國政府做得到的事？是以，中油民營化不能單只考慮提升績效一事，應該還要從更深遠的角度去思考可能的後遺症。
因此，討論中油績效不佳一事，筆者認為不能僅提出「不排除民營化」就草草帶過，難道政府官員沒有人能解決一家企業績效不佳的問題嗎？已經有許多前車之鑑說明民營化不等於效率、民營化會使油價更高、會帶來更大貧富差距，且有圖利財團、喪失能源安全之虞。其實，政府應該考慮的是讓人才願意到中油，放手讓人才去改造中油，績效就可以出來，而不是推卸責任，民營化了事。
（劉明德為中山大學公共事務管理研究所助理教授，蔡欣嶧為研究助理）
阿楨
（楨：還是讓油水電徹底民營化吧，不然呆歹彎理盲濫情的霉體銘手酩嘴政剋冥眾/邪者磚家叫獸、老是肖想民營效率和公營補貼福利全都要！另參本館：油價漲不漲 民可使由之 兩岸油災 九萬兆決策模式 中國石油大戰略 中國併購 綠能產業 物價漲不漲 馬物價政策 《公營企業改革》 公家月薪與獎金 鐵飯碗 瘦馬與肥貓 ）
「減半緩漲」措施取消 油價大漲【聯合報2012.04.02
經濟部昨天宣布，今天零時起取消油價「減半緩漲」措施。九五無鉛汽油每公升將一次大漲三點一元、九八汽油漲三點六元。
能源局長歐嘉瑞指出，這次油價平均調幅逾百分之十，估計可能造成經濟成長率降低零點二二個百分點，消費者物價指數（ＣＰＩ）可能增加零點三七個百分點。
經濟部宣告，油價將回復到正常浮動油價機制，但因為還有四成累計的油價還未補足，因此今後「漲價照漲、降價只減半降價」，直到先前累計未漲的部分完全補足。
為減輕物價衝擊，經濟部同步宣布多項照顧弱勢的配套措施，包括：桶裝瓦斯本月每公斤降二元，以二十公斤為例，每桶降四十元；天然氣本月也不漲價。未來桶裝瓦斯仍實施「減半漲價」機制，以照顧小吃店及物價不致大幅漲價。
另外，大眾運輸（含載客船舶）用油、計程車、油氣雙燃料計程車、以及復康巴士，也提供油價補貼。其中，大眾運輸業者定額補貼，由目前每公升二點四元提高到五元；與中油簽約的計程車用油，每月四百五十公升定額補貼，由現行每公升二元提高至五元。這項補貼每三個月檢討一次。
「油電雙漲 不討好的決定」 馬：現不調整 台灣經濟會更不好2012-04-23 中時
油電雙漲引發民怨沸騰，台南市長賴清德更指油電雙漲「造成台灣近貧家庭增加」，馬英九總統昨天坦言「油電雙漲是一個不討好的決定」，但他強調「如果現在不調整，會讓台灣經濟陷於更不好的地步，希望大家共體時艱」，並重申，面對油電雙漲衝擊，政府會加強照顧弱勢。
留言
很多台灣人是井底之蛙，完全不知道台灣以外的世界。台灣電價、油價、水價一直偏低，完全不能反應成本，以台灣一個毫無資源的小島，這是沒有道理的荒謬！這是因為長期政客(不管藍綠都一樣)用政治力壓低價格，說好聽是「體恤人民」，說難聽就是為了選票而討好選民！這次馬英九有魄力支持調高油電價格，我給予高度肯定。我一向認為他憂柔寡斷，這次的表現讓我另眼相看。
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油電雙漲 馬總統：現在不痛 以後更痛【聯合報 2012.04.07
版主回應
物價漲沒影響…阿基師月花2000元 鞋裂照穿【聯合報2012.04.23
國宴主廚「阿基師」鄭衍基昨天在台中市徵才時說，物價高漲對他沒影響，他一個月生活開銷不到二千元，並秀出已經穿了二年半的鞋子，鞋底已斷裂。
「會賺錢不厲害，會省錢才厲害！」五十九歲阿基師說，生活簡單就好，感嘆時下年輕人漏夜排隊，搶購一張數千元的演唱會門票，「不曉得這群年輕人還在喊物價漲，意義在哪裡？」
到台中徵才的阿基師，不忘分享簡約生活哲學。他住台北市大同區，每天騎機車到淡水上班，每周油錢一百五十元，遇下雨轉搭捷運。他說，最大筆開銷是為了上節目染髮，花掉幾百元，長期穿廚師服，治裝費很省。
阿基師注重健康五蔬果，各種顏色的蔬菜都要吃到，早餐一盤生菜沙拉，淋的醬汁是蘿蔔乾加水打成泥，加一點苦茶油，鹹度、口感都有，再加一杯無糖豆漿、二片吐司，一整天工作再忙，都活力十足。
他是主廚，餐廳供餐也省了開銷。平日不愛大魚大肉，一碗榨菜肉絲麵或米粉湯，切個油豆腐、煮白蘿蔔，花不到一百元，養生又吃得飽。
阿基師說，很多人花錢上健身房，其實最好的運動就是走路，他靠走樓梯來持續運動。他還秀出腳上的鞋子，公司發的，穿了兩年半，鞋底已斷裂，「不會漏水就好」。
他奉勸年輕人減少物欲，「心安茅屋穩、性定菜根香」，為什麼一定要到外面唱卡拉OK、花大錢，可以想想有什麼更有意義，例如孝順父母、友愛兄弟也不錯，轉換成心靈享受。
高油電價怎過？馬總統：找省錢達人 東森新聞 2012-4-18
油電雙漲，政院擔心後續物價跟著上漲，政院設立抗漲專區，並承諾CPI年增率要控制在2%，今天經濟部長施顏祥面對立委質詢賭上烏紗帽，表示如果超過CPI2%，他就下台。
油電雙漲，通膨壓力蠢蠢欲動，總統下令用政院所有政策手段來穩定物價，經濟部長施顏祥使命必達，賭上了烏紗帽。上午面對立委質詢，賭上官位，下午隨即到國民黨黨中央向總統報告台電中油虧損情況，剛從非洲回國，馬英九出席聽簡報，過程神情嚴肅，對於國內擋不住的漲價策略，馬英九指示最新的政策。
總統馬英九：「對個人家庭來講，(經濟部)剛有講會找社會上省油、省電達人，用哪些方法能夠減少油電使用。」漲價勢在必行，民眾擔心油電雙漲後，生活壓力能不能喘一口氣。
總統馬英九：「你現在痛一下以後，是不是不痛了各位，全世界油價上漲的話，我們也不可能完全不反應情勢。」油價調，電價漲，看來只是開端，如果物價再漲下去，不用多久，在高物價時代每個民眾都會被逼迫當個省錢達人。
另參本館：省錢大作戰 省錢達人
阿楨
拒奢侈、不出國 日出現「嫌消費世代」【聯合報2011.09.22（另參本館： 省錢大作戰 省錢達人）
日本平價服飾UNIQLO在全球攻城掠地，背後其實隱藏了日本新一代的價值觀。日本作家茂呂美耶在新書「乙男蟻女」中指出，泡沫經濟後日本出現「嫌消費世代」。這群不滿卅歲的年輕人，不買奢侈品、不出國旅遊、不當房奴，形成對消費行為極端消極的世代。
日本是一個喜歡將事物分類的民族，每年都會有形容某個族群、現象的流行語出現。台日混血的日本作家茂呂美耶最近出版新書「乙男蟻女」，介紹日本一百零六個世代標籤；從七十歲以上的「太陽族」（指在二戰中度過童年的人）到廿多歲的「蟻女」（指身材像螞蟻般嬌小的女子），從中窺探日本社會的變化。
茂呂美耶指出，上世紀的日本年輕人身上貼滿Prada、LV等商標；但在新世紀的年輕人眼中，這些名牌成為土氣的代名詞。
去年日本出現新興名詞「嫌消費世代」。這群一九八一年後出生的年輕人，入社會時正逢就職冰河期，成為「窮忙族」，對金錢缺乏安全感。加上環保意識抬頭，他們對消費興趣缺缺，運動寧願選擇「零圓運動」或「夜運」（不花錢在夜晚進行的運動），也不肯上健身房。
前幾年大紅的日劇「螢之光」是「嫌消費世代」的代表。當女主角雨宮螢說出心中憧憬的約會方案：上高級餐廳吃飯、到可看夜景的酒吧喝酒，引起眾人訕笑：「這是那個時代的約會？」
茂呂美耶說，屬於「嫌消費世代」的典型約會是「超商約會」─不花錢的簡樸約會：包括到電腦展玩免費電玩、參觀門票便宜的公共美術館，吃便宜牛丼屋。
「嫌消費世代」還發展出「鐵子（鐵道迷女子）」、「歷女（喜歡閱讀歷史書並前往日本各地史蹟旅遊的女子）」，她們捨棄國外旅遊，把旅行視為了解日本歷史文化的方法。
這個世代的擇偶條件也隨金錢觀而改變。茂呂美耶指出，一九九○年代日本主流女性的擇偶條件是「三高」：高學歷、高收入、高個子；泡沫經濟崩潰後，「三高」轉變成「三低」：低姿態（放棄大男人主義）、低依存（不把家事推給女方）、低風險（有份正當且安定的工作）。
去年，日本雜誌公布的女性擇偶條件又從「三低」演變為「三手」：幫手、互相拉手、牽手。兩性形成「平等互惠」的「牽手」關係。
版主回應
兩個電視節目和一本書
最近在看的兩個 Discovery 舊貨尋寶的電視節目《倉儲挖寶王》和《舊貨獵人》一美一英，Discovery 官網介紹如下：
《倉儲挖寶王》
全美每天都有超過一萬間廢棄倉儲倉庫公開拍賣，對那些專門收購無人認領倉庫的尋寶高手而言，每間倉庫都有可能讓他們發財。本系列節目將帶你一探這個高風險、高投資、又有潛在高報酬的世界，只要押對寶，就能替你帶來大筆鈔票。
《尋寶獵人》－ 看現代尋寶人展開收購的冒險之旅 發現被人遺忘的珍寶！
Drew Pritchard 德魯普里察 是個現代的尋寶人，他走遍英國各地尋找被人遺忘的珍寶。面對挑剔的客戶和高流通率，擁有英國最大的裝飾藝品回收場，德魯經常前往英國各地尋找被人遺棄的珍寶和古物。德魯喜歡尋寶的刺激，他在缺乏建築美學的地方大肆搜刮，再帶回店裡請他的菁英修復團隊為這些古老珍寶賦予新生。
雖然都是挖寶，但屬性稍有不同，前者找的是有市場流通價值的 Antique，也就是一般人比較熟知的骨董，後者則屬於 Quirky Antique，各式各樣稀奇古怪的老東西，只要夠刁鑽古怪，能夠dating 出某個特別年代，或是特殊氛圍的老件舊貨都是 Drew Pritchard 搜羅獵奇的範圍，這些老件舊貨大多應用在裝飾佈置上，舉凡室內戶外，牆上掛的桌上擺的地上放的，插電不插電，家具燈飾、招牌燈飾、大的離奇的海貝化石、老建築上斑駁的門窗欄杆家具、古舊戲院的生財器具、古早的流動遊藝場張貼的手繪看板都屬此類，套句以前拍賣網的廣告詞：什麼都賣什麼都不奇怪，如要詳細分類，比較接近英國版的台灣民藝。
《倉儲挖寶王》考驗的除了對文物歷史的了解和認知外，由於貨品來自無主倉庫拍賣（老美很習慣租倉庫放東西，久了沒繳租金就等著被開倉拍賣），如何能在拍賣官短暫開倉瀏覽的時間內，從倉庫的所在位置，物品的堆放方式，以及絲微露出的枝微細節中迅速評估找到值錢骨董的機會和金額，例如，西部小鎮倉庫裡的一只老式軍用背包或許代表著找到其他值錢老槍械的可能性；除了要在很快時間內做出判斷外，現場面對其他虎視眈眈的競標者時，如何利用出價策略來達到嚇阻、欺敵或消耗對手戰力的鬥智過程更是這個工作必須面對的一大挑戰，當然也是觀看節目樂趣的所在。同時具有柯南推理能力與福爾摩斯計謀策略的骨董獵人是這個節目的最大賣點
前面的懸疑刺激到最後的買定開倉，究竟是眼光獨到還是糊到蛤仔肉，究竟是挖的是寶還是踩到雷，是獲利脫手還是淪落廢物清運，不可知的命運輪盤和大開眼界的未知事物有如以前看國興衛視《開運鑑定團》的刺激興奮感。（這個節目台灣停播很久了，但日本還有在播，官網如下，官網上還可以利用互動方式猜猜看之前的鑑識結果，很好玩）
比較起來，《舊貨獵人》則是走”拍檔公阿”那一掛，Drew 走遍全英，從舊貨回收場、廢棄的老機場，到製作公共燈飾的工廠、燒毀的歷史建築遺蹟倉庫，只要有任何一點找到老東西的可能性，Drew 就會開著他的貨車前往採買。
看似舊貨回收，但絕不是照貨全收，如何從成堆的各式舊貨中精準推選出獲利高又有銷售潛力的物品考驗的是精準的專業眼光和靈活的商業頭腦；節目原名是 Salvage Hunters，但從現代的角度，Drew 的身分其實比較像是 Buyer，例如：在面對不同身分的賣家、不同種類的物品時，Drew 會先 mapping 客戶名單中的潛在買家，針對此類買家可能會有興趣的物品進行篩選，研擬銷售方案，才能讓入手物品貨暢其流，現金儘快落袋為安。
《祖父的六抽小櫃》則是最近剛讀完的一本書，作者 楊凱麟 收藏各式台灣民藝，雖然不是具有數十年經歷的老藏家，但做功行腳俱勤文筆亦豐美，替這一塊看似貼近、卻又無處入門亦極少參考文字的領域留下一筆可貴的文化足跡。
說來滑稽，近幾年來西洋懷舊風興起，加上政府對於設計文創產業的提倡，書店裡關於 Eames、北歐家具、經典設計的各式中外文書籍不下百本，但對於台灣民藝這一塊，縱使『愛台灣』已成為神主牌口頭禪，卻似乎一直停留在柑仔店、懷舊餐廳的商業操作上，社會一般認知也多停留在大同寶寶、公賣鐵牌，或許是個人一直未曾涉獵的狹隘偏見，這一塊似乎沒有什麼認真傳承的文字資料。
麥克雞的興趣一直在設計，設計概念源於西方，及至近年台灣才稍有接軌，收藏當然以西洋為主，收藏的領域不同但收藏的核心想法其實接近，物海茫茫慾海無涯，眼界或許愈寬，但藏物如何收斂取捨，如何能夠始於情止於理，不讓收藏的雅趣流於無止盡購買慾望的發洩，又或者成了亂中無序不上不下的贗偽組合，真是一門要持續自修內省的學問和功課啊。
http://mypaper.pchome.com.tw/mmike/post/1322735237
念情
省錢撇步
令人頭皮發麻
吝於消費
家庭預算緊縮 國人吝於消費【聯合報╱記者許玉君08.04.14
主計處最新調查顯示，國內家庭二○○六年的「邊際消費傾向」降至零點三六，創歷年新低，顯示多數家庭寧願把新增所得拿去儲蓄，不願消費。
所謂邊際消費傾向，指國內家庭「每多增加一塊錢收入，願意提撥消費的比率」。以零點三六為例，表示國內家庭每增加一百元的所得，只願意提撥卅六元作消費，其他的六十四元都拿去儲蓄。
而這零點三六也改寫歷年新低，表示多數家庭多賺錢寧願多儲蓄，不願大手筆消費，物價上漲、薪水不漲，加上對經濟前景悲觀，讓台灣家庭撙節支出的情況日趨嚴重。
把時間拉長來看，近五年的國內民間消費平均年增率也只有百分之二點六，與一九九○年代動輒百分之六、七，甚至百分之九的高成長難以相提並論。
主計處表示，人們的消費行為通常有一定法則，柴、米、油、鹽等民生必需品，再怎麼窮也得買，但近年連這些必需品的消費成長也已趨緩。在家庭預算緊縮下，餐飲業去年營收的實質成長率只有百分之二點七，首飾貴金屬的需求去年僅微升百分之一，汽車需求出現罕見的連兩年下滑趨勢。
換句話說，不論是民生必需品或是奢侈品的消費，以往年年的高成長榮景已不復見。
9成所得拚溫飽 700萬人真辛苦【聯合報╱記者許玉君
物價高漲，可能讓國內中低收入家庭的七百萬民眾難保日常溫飽。根據主計處數據顯示，今年第一季國內民生必需品價格的平均漲幅高達百分之七點五，刷新近廿八年同期新高紀錄。
首當其衝的是中低收入族群，根據經建會估算，國內約有七百萬人，九成以上的所得都花在民生必需品上，對於物價高漲自然備感痛苦。
經建會研究指出，許多屬於民生必需品的非耐久性消費品，今年第一季的平均漲幅高達百分之七點五，改寫自民國七十年同期以來的新高。
物價飛漲，讓中低收入者的生活壓力大增。根據經建會與主計處資料，國內年所得最低的兩百七十三萬人，每年可支配所得只有三十萬元，幾乎百分之百花在食、衣、住、行上；而年所得次低的四百四十萬人，每年可支配所得五十六萬元，每年平均要花五十二萬元購買生活必需品。漲價的壓力使他們生活負擔更重。
以今年第一季與去年同期相比，各類漲價項目涵括食、衣、住、行，像是時令進補的中藥材，日常所需雞蛋、沙拉油、鮮奶、麵條、中西式早點，家庭必備裝潢的門窗設備、衛浴器材，還有計程車資與自行車等，漲幅從一到四成不等。
若五二○後油電價格都要大漲，經建會指出，以中油油品每公升漲二點八元、每度電價漲零點六五元，自五月一日起同時調整進行估算，今年全年的消費者物價指數（CPI）至少會提高一個百分點，今年的經濟成長率（GDP），也至少會降低一個百分點。顯見物價上漲對民眾生活壓力巨大。
版主回應
【旅遊生活頻道】 省錢折價王
節目介紹
拋開你對收集折價券的了解，因為新型態的折價券收集家已經誕生。歡迎來到《省錢折價王》時代！他們的遊戲規則很簡單，就是用最少的錢買到最多的東西。但這些人不只是到處省小錢而已，他們還要利用厲害的省錢方法來賺錢。他們將不擇手段，包括跳進垃圾車搜尋折價券，記錄每週商店的特價公告，發明精細的計算公式並盡可能地囤積商品。
TLC旅遊生活頻道的總經理愛咪溫特說到：「對某些人來說，收集折價券不只是省錢的方法，還是一種生活方式。《省錢折價王》的主角分享自身的精彩故事，透露尋找最優惠折扣的訣竅和計倆，讓觀眾學習怎麼戰勝不景氣。」
觀眾得以見識他們驚人的商品囤積和厲害的購物技巧，並看他們如何聰明利用折價券來造福當地社區。《省錢折價王》呈現普通百姓追求超值優惠的生活方式。
達人善用折價券 省錢招數大公開 TVBS 2012-4-19
台灣油電雙漲，只有薪水不漲，民眾荷包跟著縮水，不如參考幾位省錢達人，是如何節省開支？他們剪下報紙、網路上的折價券，只花了1500元，就買到了價值3萬元的雜貨，究竟怎麼辦到的？來看看折價券達人的省錢妙招。
時機歹歹，怎麼可能撿到免費好康，不過這個省錢達人，早就撥好算盤，他想出的法子是，到處去翻垃圾桶找折價券。
折價券達人瓊妮：「人們丟掉報紙時，也把錢丟掉，所以跳進去尋找我要的東西，我完全不覺得丟臉。」折價券達人奈森：「歡迎來到我的車庫。」
奈森車庫裡上萬種商品，簡直就像是一座小雜貨舖，從乳液沙拉醬到阿斯匹靈，全都是用折價券換來的，精打細算的購物策略，是奈森一星期，省下9成雜貨費的秘訣。
折價券達人奈森：「我們列出2張清單，一張是當週需要的東西，例如新鮮蔬果和少許肉品，我們還列一張庫存清單，庫存清單包括店裡的免費或便宜商品。」
一般人買東西只會購買一星期的份量，省錢達人則是在特價期間，用折價券買進一整年份的庫存，但要成為省錢折價王，還要有一等一的算術技巧。
折價券達人奈森：「這是1.99美元，我有折抵75每分的折價券，加倍成1美金，表示每盒99每分，加上店內促銷價，若買四盒就能抵4美金，表示不用錢。」
對他們來說 購物就像是場戰爭，一個星期花70小時在網路上蒐集情報，一年列印下來的折價券，超過3600億張，但這一切還只是基本功。
折價券達人瓊妮：「看見年老的女收銀員，你必須敬而遠之，必須找年輕的男收銀員，他們很隨和，掃描你的折價券，態度友善。」
現在我們來實際操作，瓊妮的推車裡放了，40盒義大利麵、40罐醬料加上20公升汽水，價值將近台幣2萬元，但她可不會輕易付出這麼多錢。店員：「這是最後一張折價券，折抵2美金，總共是2.64美金。」
98%的商品，因為這一疊折價券，全部免費帶回家，趕快拿出報紙，查查網路，您也可以當個省錢達人。
妻是「購物狂」無底洞難填 夫月入10萬不夠付 2012-8-4 NOWnews
購物是件令人開心的事情，但如果成為「購物狂」，毫無節制的話，甚至還會因此破壞夫妻感情。一名男子與妻子結婚後，發現愛妻竟是名「購物狂」，每月薪水的一半就應付在妻子購買物品的款項，並且還持續10多年。男子終於忍受不了訴請離婚，法院認為雙方都有責任，但女方須負較大責任，判准2人離婚。
這起丈夫忍受不了愛妻是「購物狂」，訴請離婚判准的案例，發生在台中市。一名劉姓男子26年前娶了林姓女子為妻，婚後僅劉男工作獨扛家計，林女則是未外出工作。不料在10多年前起，林女突然出現異於常人的購物癖，時常購買一堆生活用品，包括牙膏、肥皂等，但卻都不使用，甚至買完就丟、丟完又買，如此周而復始，劉男終於受不了，91年起便和妻子分居。
劉男表示，妻子的購物慾未曾收斂，儘管他月收入可達10多萬，但這是他身兼3份工作換來的。而且光是支付妻子購物的費用，每月就高達4、5萬以上，占了他薪水的一半。兩人分居後，妻子雖然曾去就醫，但狀況未見好轉，甚至還不時到他的住處大鬧，或是打電話來騷擾，令他不堪其擾，向法院訴請離婚，台中地院判離。
林女不服提上訴，她強調自己雖有精神疾病，但以治療痊癒，已沒亂買東西。高分院審理後傳喚兒子作證，兒子表示母親常亂買東西，甚至許多物品買了超過5年、10年都未曾使用，他也認為父母有離婚必要。法官認定2人分居超過10年，婚姻關係已名存實亡，兩人婚姻破裂皆有責任，但女方責任較重，判處2人離婚，全案可上訴。
讓十四億人水果蔬菜自由，需要付出什麼？ 2024-05-26
2022年，中國鮮蔬消費量高達6.16億噸人均440公斤，美國祇有0.27億噸人均77公斤，中國人均消費水果221.68公斤，美國110.67公斤。中國水果蔬菜的消費量，碾壓全世界第二名到第十名之和，絕大部分所謂“發達國家”，連我們的零頭都不如。
中國人均每天蛋白質124.92克，超過美國122.88克，世界第九，遠超德日、南朝鮮、某島等發達國家和地區。
中國花錢還比美國少，美國人每年約5,000美元，中國只1,622美元。
中國，從物質匱乏的90年代到現在，也才30多年而已，這一切是因工業化，世界第一的化肥產量，不斷發展的農業科技，全世界無敵的水利電力、基礎建設、交通運輸……是因為高瞻遠矚的「菜籃子工程」。和「積極性」沒關係？因為中國數千年農地都是私有的，但並沒有讓農民吃飽飯，能讓農民吃飽飯，靠的是社會主義工業化。上世紀七十年代的大型水利工程，化肥工廠。
回應
搞公社搞了不到一年，農民吃不飽飯，而搞承包才十年，農民就吃飽了，緊接著就是農民進城，中國工業化起飛。把承包和農業科技水利建設對立起來，也是奇怪的邏輯。全世界在農村搞「一大二公」的，就沒有成功過的，蘇聯，朝鮮，東歐都如此。
中國飲食至少有以下要改進：1，吃飯太多，結果就是碳水太多蛋白不足。2，蛋白質過於依賴豬肉，雞魚太少，奶製品不足，身高肌肉量和西方有差距。3，油和鹽太多，因為蔬菜多炒制下飯，所以很多人不胖也高血壓。4，海產品不足。5，水果不足，我們的水果消費跟發達國家比依然有不小差距。6，白米飯和麵條也太健康，缺乏全穀物的攝入。7，醃制不健康的食品攝入過多。對比公認最健康的日本/地中海飲食，中餐很不健康的。
公認個鬼，也就那些所謂的實驗和論文，大多是廠商贊助的，這你也迷信？ 現代中國人，受西方所謂的「營養學」洗腦，大量吃牛奶、水果、肉食、蛋類，不重視主食，喝汽水、各種飲料、冷飲，重油、重鹽，大量的調味料。中國傳統的七分飽，“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補精益氣”，才是最適合國人的飲食習慣。幾十年觀察，用中醫傳統飲食的中年以上人群，普遍健康。
中國的蘋果/西瓜世界第一，中國人均消費水果221.68公斤，美國110.67公斤。和東南亞自貿區之後，一開始以為會大量進口導致逆差，結果溫帶水果蘋果梨桃子之類大規模返銷東南亞，好吃是不分氣候的。