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2005-09-17 19:05:05阿楨

《美之偽科學》

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妳是極端保守教會的創世論者嗎?不然怎老是找演化論的麻煩。

有沒搞錯，是誰先挑起的，你們的孟夫子就可「余豈好辯哉余不得已也！」咱女人就只能任人欺？明明是物化咱女人的身體，還取什麼書名《美的科學》（時報，1999）。

這是中譯本的宣伝啦，原書名是Survival of the Prettiest。

那更惡劣，父權下的女男身体之美，推給美的基因演化之殘餘Survival，而且是最女性化幼稚化Prettiest之美。

可妳也沒必要與宿敵極端保守教會合作共同用「偽科學」來對付演化論啊？
演化論本來就是偽科學，連提出「否証論」的科學哲學大師波柏也如是說，我根本不必與什麼鬼教會合作。

但是不少女性團體有策略聯盟喲！

為違目的，我不置評其手段。

好個「為違目的不擇手段」，但你能否認、尚未社會化的嬰兒及各民族對美的臉都有一致喜好、之事實嗎？

那又怎樣？就好像大多數人都喜好甜鹹油的美食，這只不過表示原始環境缺乏這些而人類又需要。

這就對了，旣然大多數人都喜好的食物叫美食，那大多數人都喜好的人怎不能叫美人呢？

男人喜歡就自己去叫啊，跟中國的首席詩人屈原一樣，為美人楚王殉情。

妳搞錯了，屈原是為楚而殉國。

我對他君臣倆的恩怨情仇沒興趣，我只知男人不會喜歡別人說他美，為何咱女人就要呢？

問題是大多女人喜歡啊，臉蛋加上胴體美的話不但人見人愛，在找男人及找工作上也更有利。据說、這有演化上「會生」的意義。

更有父權宰制女人的意義吧！難道咱女人剛從父權宰制中鬆掉一尺，又要被「掛美人頭，賣父權資本主義肉的時尚工業」綁緊一丈嗎？

沒辦法了，誰叫妳們女性主義之道才「一尺」，而利用自私基因之魔達「一丈」。

那就讓我們齊聲歡呼：
「美白、拉皮、雷射、打針、抗老，萬歲！豐胸、蹺臀、塑身、抽脂、瘦腰，萬萬歲！」

只可惜現代美人不「會生」了，基因不知做何感想，會罵她是不孝女嗎？

不會的，据說基因是盲目無知的。

南西艾科夫Nancy Etcoff 《美的科學》Survival of the Prettiest （時報，1999）。 
 
  內容簡介
什麼是美？根據科學家兼心理學家南西．艾科夫的說法，追求美麗既不是文化制約，也不是廣告商推波助瀾的結果，或對女性主義的反動。本書是第一本深入探討人體美的科學著作，作者從美麗臉孔的構造談到人類的境遇，指出美麗是人性不可磨滅的基本部份。每一種文明都崇拜美，也都付出龐大的代價追求美，並承受追求的過程中所衍生的悲與喜。
這是一本聳動、機智、深刻的好書，作者從多重角度探討人體美，包括我們為何嗜讀時尚雜誌，時時留意腰圍變化，為何看到俊男美女會目不轉睛。本書以認知科學及進化生物學的豐富理論為基礎，揭開很多有趣現象的秘密，諸如男人為何特別偏愛金髮女郎，高跟鞋為何永不退流行，女人為何喜歡拔眉毛，戴頭巾遮髮。作者告訴我們，人類的性偏好受到某種原始趨力導引，吸引我們的通常是最可能共同繁衍後代的人。嬰兒總是人見人愛，但你可能不知道母親對漂亮的嬰兒會付出更多關愛，除了這類爭議性的話題，書中還提出許多研究結果，探討美麗如何影響我們對他人的觀感、態度與行為表現。
從達爾文物競天擇的角度探討美的追求，很多看似極端的作法（如身體穿洞或連續接受整形手術），其實都不是那麼極端。事實上，這些作法具有確保基因存續的功能。不管你是否同意，讀完本書後，你的美學觀必將從此改變。
南西．艾科夫（Nancy Etcoff）哈佛教育碩士，波士頓大學心理學博士，麻省理工學院大腦與認知科學博士後研究。目前任教哈佛醫學院，並在麻州醫院擔任心理學顧問。現居麻州劍橋市。
目 錄   
第 1 章：美的本質
第 2 章：美的誘惑
第 3 章：美的優勢
第 4 章：隱約之美
第 5 章：美麗的臉
第 6 章：大就是美？
第 7 章：流行與美
第 8 章：結語
http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/ProductPage.aspx?gp=productdetail&cid=mcea(SellItems)&id=BE0064
 
美之為物 (美的科學) 讀後解析  by陳俊豪
　
問題起源：
一 為什麼要了解美？
二 認識美的目的何在？
三 美在人類的意識行為上，其解釋為何？ 
　　美的生物目的： 
　　人類普遍性對美的概念來自於進化所產生的結果，是來自於基因的選擇，我們可以從簡單的單細胞生物推演至複雜的複合體細胞生物，發現經由生物競爭所產生的結果，往往是由最健康且具有生育能力的強勢族群可以取得繁衍後代的權利，經由這樣的演化結果，在族群之間會形成一種同質化的壓力；例如一隻雌鳥被一隻長尾巴雄鳥所吸引而產下長尾巴的後代，長尾巴這個特徵逐漸被其他雌鳥注意並成為擇偶的一個優勢，而這種擇偶傾向一但形成，便會在同類間照成同質化的壓力，因為每一位母親都希望誕下的後代在擇偶市場上具備有競爭力，其結果是雌鳥不再與短尾巴的雄鳥交配，此一擇偶的考量所造成的基因淘汰，是使這種鳥的尾巴一代比一代長，而雌鳥依其生物本能的選擇尾巴較長較美的雄鳥交配，而人類亦然如此，其原始的審美觀，同樣建立在物種進化的淘汰結果，就男性而言：我們所觀察的現象是，男性較注重於視覺上，他們會偏好擁有圓潤大乳房及纖腰豐臀的女性，而女性的這些性徵就生物上的意義而言是擁有良好的哺育及生育能力，另外就女性而言：女性較注重實質面的考量，她們會偏好具有大胸肌，強壯及健康的男性，因為擁有強健形象的男性提供安全感給女性，讓她們確認另一半具有保護及照顧她及孩子們安全生活的能力，這也就是為什麼男女相親時，男方總要求看照片，而女方則要求看男方的財產資料。
　　而這些外在的身體語言不斷地透露出一些性訊息給異性，所以美麗的外表不僅是為了要吸引異性 同時也是為了要嚇走同性的競爭者，以利獲得與異性交往的機會，增加繁衍後代的機率，換而言之，性的生物目的是繁殖，而大量繁殖後代的結果是產生大量具有同質性的生物族群，想必然，該生物族群具有相當的生物審美標準，就像創造電視(海灘遊俠)的艾倫史貝靈(Aaron Spelling)說：「我無法定義美，但美出現在我眼前時我立刻就知道。」我想許多人都和艾倫一樣，無法具體說出美是什麼，但是當它們同時看到一位男子或女子走來時，會同時驚乎：「哇！真美！」或「哇！真醜！」 
　　審美觀： 
　　有人質疑嬰兒對美有感覺嗎！心理學加茱蒂絲．蘭洛斯認為審美觀是與生俱來的，而嬰兒就有辨識美醜的能力，她收集了數百張跨種族、性別、年齡的人臉照片，先請成人評斷美醜，之後再拿給三到六個月大的嬰兒看，發現嬰兒凝視較久的照片正是成人覺得較美的照片，由此推論，嬰兒的確擁有美的辨別力，另外其他的研究也顯示，嬰兒也偏好較對稱的圖形，喜歡柔軟滑順的觸感勝過於粗糙的觸感，同時也偏好和諧的音樂，而這些研究也說明了『美』必然有某種超越種族，性別的共同特徵，如此說來人類在孩童時期就有美醜的概念，然而他們的審美觀是如何行成的？一般認為最開始可能由父母親灌輸他們某些品味，然後是同儕基於叛逆心理加以修正，最後由社會的流行文化微調而成。
　　現在也有人開始質疑？美不是見仁見志的嗎？有些事物有人覺得美，有人則覺得不美，有些藝術品，在某種文化背景下，它被認為是美的，然而在另一文化背景下，卻被嗤之以鼻，我們真能定義『美』嗎？然而我們又必需承認，人類基於生物淘汰下的結果，我們生來如此，具有某種程度上的感知，某種共同的經驗，人腦對美作直接的反映，不是深思熟慮的結果，其目的是為解決生存與繁殖的問題，經數億年演變淘汰而來……但是這些與生俱來的美感經驗，真的屹立不搖嗎？生而豐滿圓潤的女人在唐朝被認為是美女，另外骨瘦如材的女人在宋朝卻被認為是美女，因此社會文化所產生的集體意識，也在左右著人類的審美標準，換而言之，倘若太瘦或太胖所代表的是一種社會地位，則人們會視同其他財富形式一般，趨之若鶩，也就是身體反映的不只是繁衍後代的能力，也會反映社會與文化的因素，其總體表現我們稱之為流行。
　　人類創造流行，是為了界定自身與外在世界的關係！流行也是個人的視覺延伸，因而可能以複雜的方式反映人的慾望！但說到流行；聯想到的卻是時尚，紐約時裝秀、模特兒、香水、各種飾品，而衣著形式又與流行有莫大的關係，然而衣著的原始目的是喚起人類對性器官的注意，而非掩飾，印尼有一土著民族，其男性的唯一衣飾是裝設在性器官上的長形絲瓜，而日本女性的傳統服飾，其衣領向後翻折，為得是展示性感的美頸……而流行也代表地位與身分，表現炫耀性的標新立異，其消費行為以奇特的方式滿足人的虛榮，藉以提昇個人地位，界定人我屬性！最明顯的是富裕而安全感不足的中產階級，是最貪婪的消費群，也是最受品味考量影響的一群，往往以累積高價值的商品獲得成就感，因而高級設計品牌給中產階級的意義，不是在於擁有別人沒有的東西，而是在於擁有富人擁有的東西 因此在流行市場上產生所謂的炫耀性消費，菁英階層，備有美貌 ，才華與財富的消費群，每個人都在玩『請注意我』的遊戲，也因此整體來說，流行的全部內容的目的就是在『求偶！』人們藉由跟隨流行，使其所產生的附加價值來滿足自我並達到生物上炫耀的目的，再者經由階級文化的競爭下，在時尚的競技場中，演變為勢利排他的活動，所以在特權文化盛行時期，政府所訂定的規範或高價物品，其目的在於使擁有者或其使用者，象徵自身屬於一種特權地位，假若每個人都可購得該物，則失去表示身分地位的象徵意義，於是我們可以說，這是『物化的美』， 美的抽象概念---審美觀，因社會文化 流行價值觀，而重新被定義。 
　　美的數學理論 
　　美麗可以是一種地位，美麗也擁有一些優勢，而且當別人認為你美時，你就會表現的像是美的人，但『美』可以被測量嗎？數學化的美學理想可遠溯至柏拉圖、達文西及其他文藝復興時期的藝術家，紀元前一世紀羅馬建築家維特魯維亞(Vitruvius)畫過一幅『人的典範』，它將人的臉均分為三等份，頭部又是身高的八分之一，而這本書的插圖是達文西的作品，畫中人手腳皆張開，整個人恰落在一個正方形及圓形之內，然而文藝復興時期所標榜的人體典範，其實並不切實際，有些比例根本不存在或僅適合於少數人身上，從嚴格的幾何學角度來看，大猩猩的四肢才符合圓與四方形，然而人們仍然無法輕易放棄將美量化，於是出現黃金切割比率(Pin)，以希臘雕刻家非迪亞斯(Phidias)為名，意思是線或圖形分割後小部份與大部分的比率等於大部分與全部的比率(比率等於1:1.618)，這個分割比率被認為是最美的，符合這個比率的四邊形稱之為黃金矩形，被認為是最悅目的四邊形，而這個大自然的數學關係也符合許多生物的數學形式，就如人手指的三根指節，下面一節恰似為上面一節的1.6倍左右，另外你還會發現從貝殼到花瓣到建築物到處都可測到黃金比率，就連巴哈D小調賦格曲的曲章樂符也是黃金比率的表現，而德國心理學家葛斯塔．費科那(Gustav Fechner)是第一位將黃金四邊形列入科學心理學的研究，沒有人認為黃金四邊形是最不美的，且其中有百分之三十五的人選擇黃金比率為最美，百分之四十的人選接近黃金比率的四邊形為最美，不過費科那也針對二十二間博物館與畫廊的兩萬幅畫進行比例分析，發現傑出作品的高度寬度比不見得是符合黃金比率，因此關於黃金比率是否是最美或為什麼是最美的爭論仍然沒有答案，所以有人說這是數字的幻覺，但也有人堅持這是脆弱但真實的現象。 
　　美感與美學 
　　生物酷愛中庸美，多數人看到美麗的臉孔時不大會想到『中庸』兩字，但這裡所說的中庸，不是相貌中等，而是強調其形狀界於中間值，在自然界裡，中庸意味著健康與設計良好，暴風雨時死亡的鳥，有很高的比率是翅膀過長或過短，存活者的展翅寬度恰可提供最佳的飛行機制，嬰兒出生時過輕或過重，其夭折率也是偏高，因此生物對中庸的偏好，有可能是動物擇偶的天賦機制，生理學家喬安 科斯萊(Johan Koeslag)稱之為『偏好中庸現象』古典畫派的核心概念是統一與次序，追求均衡與對稱，而我們同樣可以從畫作當中看出，藝術家透過眼睛將大腦所接收的美的訊息，傳遞到作品上，使我們有助於了解人類對美的評價；『米羅的維納斯』及『阿波羅的雕像』、卡巴內爾的『誕生前後』、提香的『[黃金雨』、布格霍的『[山林女神與山神』、『[維納斯的誕生』、達文西的『利塔聖母像』……等，這些畫作及雕刻，在在都傳達出藝術家對豐滿體態，構圖均衡，神態和諧的真、善、美憧憬，是如此深刻；然而我們也發現文藝復興時期的藝術創作又多半取材於古希臘羅馬神話當中的情節，因此這些古人傳述的語文及記述的文字符號，也在記錄著先人對自然的崇敬，歌頌著美的神話，而其中最著名的是掌管美麗與愛情的女神---維納斯，這位誕生自海上的女神，在藝術家筆下的不朽傑作，與詩人的讚詠詞句中，展現著遙不可及卻又充滿現實激盪的官能美感及形象，在奧林匹斯山上的眾神中，唯有維納斯是被畫家、雕刻家描繪鏤刻最多的一位，祂一直是男人心目中代表女性體格美的最高象徵，是最完美的標準，再者光明之神( God of light )---阿波羅，又稱之為太陽神，在希臘神話眾神中阿波羅掌管的是文學、音樂、美術、藝術項目，它不但具備有男性剛毅果敢的態度，自己又精通武藝又是奧林匹斯山上醫療心靈創傷的名醫及樂隊中的名樂師，其藝術造型，經常以雄偉之姿挺立，表現樂觀、奮進、負責、忠誠、像陽光般普照大地，阿波羅是象徵男性美的典範人物，也因此從神話到繪畫，從人類單純為繁衍為目的而產生的擇偶機制到社會文化的成就所產生的藝術形式及各種單純為美而產生的機制，似乎可以得知人類對美所追求的標準是一致的，亙古不變的，因而人類開始反思 想要以科學的方式，或計算、或測量，歸納並記錄自然界，用以推論美的標準為何，於是有黃金比率、有透視圖學、有點線面構成、有幾何學… ( 關於美學的研究我就不在此一一列舉 ) 然而這些學說及研究，也漸漸使人類以較理性的角度來觀賞美，使人類脫離以生物本性及原慾，作為對美的判斷，因此除了觀者自身的感官以外也加入了客觀評美的要素。 
　　審美觀與設計觀 
　　十八世紀工業時代所帶來的經濟革命，中產階級的崛起，也因此逐漸在社會上產生一個新名詞---設計師；而設計師一詞我認為是，有能力整合美學與美感，並將習得的知識充分地運用在雇主及其設計的物件上。
　　我認為最早出現設計師這種角色的環境，應該是在時尚界，首先中產階級有能力僱用當時的設計師，專門為自己及家族，設計足以代表身分地位的服飾及首飾，接著是建築設計師，為雇主建築適合身分及財力的地上建物，並豐富其家內的傢俱擺設，或購置，或再設計；整體來說設計師即是在包裝雇主，將其身分地位及財富權利，運用設計，巧妙的將各類材質、各種顏色、各種觸感，配合雇主的喜好及能力，作整體性的視覺規劃，使這些花著大把大把鈔票的金爺們，能夠依其適當的形象穿梭於上流社會間，以便區隔出不同的社交階級，也因此設計師藉以藝術家的姿態，賦予新資產階級一個新的地位。
　　當然設計潮流一直與區域的文化審美觀有著密不可分的關係，而西方美術經歷工業革命之後也歷經了數個時期的變革，從巴洛克時期到洛可可，印象派、野獸派、達達主義、寫實主義、超現實主義、抽象主義、後現代主義，而相對於美術史的變革，設計史也在同時期衍革出，美術工藝運動、裝飾主義、蒙特理安時期、現代主義、解構主義、後現代主義，十九世紀末的美學觀及設計觀，往往在於使作品的表現，不在於寫實唯美亦不在於舒適，而是在於激發觀者的想像力，創作者的用意在於要讓觀者思索-----是否打破傳統的美學觀，是否在觀念上提出不一樣或突破性的思維，而前衛設計師喜歡談到的也是『智慧』兩字，所以在近代設計觀的主導下，往往最高級的產品，反映出來的是最簡單的美學觀，其觀念在於視覺上保留有一定的空間，供觀者或使用者細細品味，琢磨創作者的巧思。 
　　美的省思 
　　我們從探討生物演化，基因選擇具有繁衍後代，擁有生育能力形象的擇偶機制，因而產生的評美標準，而神話裡記述著人類祖先對美的觀念及對美的崇敬，提供了最佳的佐證，也談到流行與社會階級對審美觀的判斷，也提出一些美的科學數據，所衍生出的美學教育，對近代的美術運動及設計觀念的影響，也因此美的抽象概念無時無刻都在影響著每一個人，綜觀人類，個人的擇偶機制，及個人在商店中挑選適合自己風格的衣物，到選擇自己的生活方式及生活品味，從而影響創作者的作品風格，我們需明白了解美的種種現象對我們有絕對的助益，每個人均有審美的基本能力，這是因為人類得以延續生命的生物機制，不過我仍希望我們也應該教育眼睛，學習從基因複製以外的角度欣賞美，例如傾聽和諧的音樂，欣賞獨特風格的藝術形式，嗅聞在空氣中遊蕩的清新氣味，細嚐美味可口的料理，選擇適合自己的生活用品，認真品味你自己的生活，這就是美的開端，倘若你在心底仍存有一絲懷疑，那麼我必須這麼說：美不能靠等待，而是靠我們引帶出來……　
　　參考書目 :
一 時報出版 [美之為物 (美的科學)]----南西 艾科夫(Nancy Eceoff) 著 張美惠 譯
二 藝術圖書公司印行 [希臘羅馬神話]----何恭上 著
http://tab.idv.tw/play/beaut.htm
 
美研究：大腦對美的反應 男女有別
 
人類大腦在接收到美的事物時可能出現的反應，男女有別。男性使用右腦來處理美鄮鄭鄦鄫，銑鋮銕銍女性則是用全腦來做這個工作。（夏明珠報導）
美其實是非常主觀的，大家不是常說翠翢耤聜，瑵瑣瑪瑲情人眼裏出西施，不過蜩蜸蝃蜘，願慳愨慒大家也知道，兩性在美的認知上槍榧榵槃，摋撇搿撤確實存在某些差異，這種差異究竟從何而來，研究有新的發現。
加州大學的研究團隊使用磁振造影技術，記錄20個實驗對象在看到美麗的畫作，以及醜陋的城市相片時，腦部產生的變化，它們發現兩性對於美的反應，有很明顯的差異。
女性在接收到美的事物時，多半是用整個腦來反應，男性多數時間，只使用右腦。
研究人員說，這種差異可能和男性與女性腦部處理空間資訊的方法不同有關，而且這樣的差異可能是人類特有的。
腦部的認知功能，男女有別，這是早就知道的。在面對美的事物時，這樣的差異又如何陳現。研究發現，女性在接觸視覺目標的時候，腦部會把它和語言做連結，男性則比較專注在物體的空間樣貌上。研究人員解釋說，它有可能和人類進化過程中，兩性在社會角色上漸漸產生的分別有關。
人類是一種複雜的動物，還好拜科學日新月異之賜，我們才得以對許多知其然，不知其所以然的本性有更多了解。
http://www.eyny.com/thread-2620848-1-5.html
 
 另參本館：男女大不同
 
美容整形＞百度百科
 
整形的治療範圍主要是皮膚、肌肉及骨骼等創傷、疾病、先天性或後天性組織或器官的缺陷與畸形。治療包括修複與再造兩個內容。以手術方法進行自體的各種組織移植，也可采用異體、異種組織或組織代用品來修複各種原因所造成的組織缺損或畸形，以改善或恢複生理功能和外貌。
　　整形醫院
　　整形醫院是指由國家衛生部批准成立，有從事醫療衛生資格，以及施行外科手術資格的衛生部門。整形醫院有國營整形醫院、私營整形醫院之分。在很多情況下，很多醫院，特別是有較大規模的醫院都有開展整形外科，但從嚴格意義來講，這樣的醫院不能稱之爲整形醫院。整形醫院應該是專業從事整形美容業務的專科醫院。因此從這個定義來說中國真正的整形醫院屈指可數。   
　　整形外科學曆史
　　整形外科雖然是一個新興專業，只有近百年的曆史，但整複體表缺陷的手術可追溯到古代。例如公元前我國晉書上就有唇裂的記載，公元前6~7世紀印度即有鼻再造與耳垂修複的記載。19世紀從事整形外科手術者日益增多，範圍不斷擴大特別是皮片移植的出現及許多有關整形手術的著作問世，對整形外科向專業發展起到了推動作用。20世紀初期在治療一戰中以頜面部損傷占重要作用。 　　我國整形外科作爲一門學科開始40年代末期，50年代初，一些醫學院紛紛成立整形外科，設置專科病床，收治各種類型的整形外科病人。朱洪蔭編著了《整形外科概論》，宋儒耀編著了《唇裂與齶裂的修複》、《手部創傷的整形外科治療》，以及孔繁祜編寫的《實用成形外科手術學》，張滌生主編的《整複外科學》和汪良能的《整形外科學》等陸續出版，爲整形外科的普及與提高作出了很大貢獻。楊果凡、李吉等（1975年）首創的吻合血管的前臂皮瓣遊離移植，被國外同行譽爲“中國皮瓣”。爲了專業的發展與學術交流，我國整形外科與燒傷專業已于1982年正式成立了專業組，1985年整形外科學會正式成立。
　　什麽是整形外科
　　整形外科可以治療先天性功能及外形方面的缺陷，或者因車禍、創傷、疾病及老化造成身體的異常。整形外科以手術方法進行自體的各種組織移植，也可采用異體、異種組織或組織代用品來修複各種原因所造成的組織缺損或畸形，以改善或恢複生理功能和外貌。
 　　有人把整形外科稱爲繼臨床醫學、預防醫學、康複醫學之後的“第四醫學”，即整形醫學。而整容外科習慣稱美容整形外科，屬于整形外科的一個分支，是改善人體外形、改善面容，也可以說是使正常的體表器官或部位經過手術變得比正常更好、更美。所以說它是一種增加美感的一門精細而又嚴謹的臨床外科醫學技術。從廣義上說，美容整形外科手術應包括顔面、乳房、軀幹等部位的美容整形手術，以及皮膚和毛發的美容治療。
 　　整形外科是最年輕的外科分支，愛美的人固然要找整形外科，就是一般人也可能和整形外科扯上關系，因爲它包含的範圍很廣，小到點痣、去疤，大到斷手斷腳的顯微重接手術，都屬于整形外科的領域。
整形外科可分爲八大類
　　1.燒傷整形
 　　對燒傷後的疤痕、畸形造成的外觀或功能障礙近行的治療和重建。
 　　2.顱頜面外科 　　臉部外傷、顔面骨折、唇顎裂、其它先天顔面畸形的治療和重建等。
 　　3.手外科 　　手部外傷、先天畸形、斷肢重接、顯微皮瓣移植等。
 　　4.顯微外科 　　是通過手術顯微鏡或放大鏡，用顯微外科技術對微小血管、神經進行吻合重建功能的過程。
 　　5.美容整形外科 　　是對具有正常解剖結構及生理功能的人體進行形體的美學修正和再塑造。
 　　6.美容牙科 　　針對牙齒的參差不齊或者牙齒的顔色方面進行糾正和修補
 　　7.疤痕整形 　　針對疤痕的問題進行的修複的達到美化的效果
 　　8.毛發整形 　　針對頭發稀少.頭禿，頭皮創傷而進行的頭部整形 　　整形外科是最年輕的外科分支，愛美的人固然要找整形外科，就是一般人也可能和整形外科扯上關系，因爲它包含的範圍很廣，小到點痣、去疤，大到斷手斷腳的顯微重接手術，都屬于整形外科的領域。
　　美容整形外科的特點
　　愛美是人的天性，但美的追求卻受諸多因素的影響，其中經濟能力是人們選擇美容方式的主要依據。美容專業自誕生之日起，就帶有一定的功利性，特別是近幾十年來，隨著人們物質生活水平的提高，美容整形以前所未有的速度得到發展，主要得益于美容整形的商業化。美容整形外科作爲一門通過醫療手段來維護和創造人體美的學科，除了功利性外，還在以下幾個方面區別于其他普通外科。
一、手術人群
　　普通外科患者是機體上存在一定病理改變，並引起痛苦體驗的一類群體。醫師勸導患者通過手術切除病變，減輕痛苦，恢複正常生理功能，因此，患者與醫師的關系是被動的關系，患者爲了解除痛苦，只能接受手術，他對手術沒有選擇余地。而美容整形的患者絕大多數軀體上並無引起痛苦的病理改變，而是心理存在障礙，他們爲自己的缺陷感到自卑、羞愧。他們看醫師不是解決生理上的痛苦，而是通過手術達到美容效果，找回自信。他們要求醫師爲他們手術，以矯正生理缺陷，他們與美容醫師的關系是一種主動關系，他們可選擇自己喜歡的手術方式。
二、麻醉
　　普通外科手術的麻醉以減輕患者手術中的痛苦並平穩地渡過手術期爲目的，對麻醉藥用量及用法無過多要求。而美容整形的麻醉除了讓患者無痛苦渡過手術外，還應以便于手術中比較手術效果爲目的，如重瞼手術，麻醉時應使兩眼在麻藥用量及麻藥的注射層次上保持一致，以便手術中比較效果。
三、手術操作
　　普通外科手術以減少患者創面暴露範圍、良好地顯露病變和便于手術操作爲原則。因此，手術中切口處的組織暴露越少越好，切口越靠近病變越便于操作；而美容整形手術以便于比較手術效果、減少切口外露和手術後瘢痕增生爲原則，手術操作要求精細准確，避免不必要的組織損傷。 　　手術操作又分爲非手術整形（注射美容 激光護膚）手術整形 　　填充物質一般是假體 膨體和自體脂肪（軟骨）移植
四、手術效果的評價
　　普通外科手術效果的評價以是否切除病變、解除患者的痛苦、手術後有無並發症以及病變是否複發爲依據，對手術區的外形無過高要求。而美容整形手術效果的評價是以手術區外形在靜態或動態下是否美觀爲標准，受患者及周圍人群的審美觀影響較大。
五、對並發症的認浞
　　普通外科手術以治病救人爲目的，出現並發症容易得到患者及家屬的理解。而美容整形手術以美容及商業利益爲目的，出現並發症往往不被患者及家屬所接受，容易産生醫療糾紛。因此，要求美容整形外科醫師不僅具有堅實的基礎醫學知識，高超的外科技術，還要有較高的美學修養，盡量減少並發症的發生。 　　整形美容手術效果如何，取決于醫生的經驗技術（60％）病人條件（30％）和運氣（10％）。整形美容手術不是萬能的，希望千人一面的手術效果是無知的。手術可以把醜小鴨變成白天鵝，但不能把螞蟻變成大象，不要對美容手術寄予過高期望。不稱心的衣服可以不要，不恰當的手術貽害終身。良好的基礎加手術加化妝才能達到最好的美麗效果。爲美麗不惜砸鍋賣鐵是不明智的。手術前最好取得家人的同意，以避免今後的糾紛。裁減不當的衣服不好改，二次手術修整更困難。有許多問題是整形美容手術無法解決的，整形美容只能解決客觀存在問題，不能解決主觀認識問題。希望通過整形美容手術達到什麽目的，把美麗當成籌碼，是不合適的。
　　整形流程
　　無菌操作
 　　在整形外科手術中無菌操作是一項必須嚴格執行的原則，由于任何感染都會直接影響手術效果，整形外科手術操作較爲複雜，手術時間較長，手術野不僅較廣泛，有時還涉及到兩個以上的手術野，因而創面暴露機會較多，感染的機會也就增多。尤其在組織移植時，被移植組織是一塊缺血的組織，在未重新建立血運前，對感染的抵抗力也勢必降低。故在整形手術時應嚴格遵守無菌操作，若移植組織一旦感染，就會前功盡棄，不僅移植組織感染壞死，還使受區受到破壞，從而使病人失去了僅有的整複機會。在修複或閉合一個新鮮創傷創面時，同樣要求嚴格無菌操作，並且要把一個污染的創面處理成爲一個清潔的創面，使皮片或皮瓣移植能得以完全成活，以保證局部功能的恢複。在面部涉及到鼻、眼、口腔等部位手術時，局部不易做到絕對無菌，但皮膚及口腔應做好術前准備，手術中至少應做到不使外源性的感染源引入手術野。無菌操作涉及有關手術的各個方面，每一操作細節，要求每個參與手術和准備手術器械物品的人，首先養成嚴格的無菌觀念，自覺地遵守與執行無菌操作規程。
 　　無創技術
 　　任何外科手術對組織都有一定的損傷與破壞作用，手術中每一動作都可能使無數細胞受到損傷與破壞，如過度夾持、擠壓、牽拉，幹燥或過熱的濕敷等，均使一層細胞或一部分組織壞死，這些壞死的組織將成爲細菌的培養基，即使不形成明顯的感染，至少在愈合時將形成瘢痕組織。手術者都要養成愛護組織的觀念。從組織學觀點著眼，任何軟組織、血管、神經或淋巴管都是活體組織，任何擠壓或粗暴的處理都可造成一定程度的破壞與損傷，形成繼發壞死，無創技術就是將這種損傷率降低到最低程度。手術者操作要穩、准、輕、快。刀、剪、縫針必須鋒利精巧。創面暴露于空氣中的時間不宜過長，隨時用濕鹽水紗布將創面覆蓋起來。但不可用過熱的鹽水紗布，尤其在止血時，常由于急切地希望止血，有時顧不上等待濕紗布冷卻，就急于將過熱的濕紗市壓敷于創面因而造成創面組織的損傷，這種損傷會影響創面愈合，但這是完全應該避免的。
 　　基本操作
 　　切口 要求切口瘢痕細小、隱蔽、不影響功能。應注意以下幾個因素：（1）皮紋與皺折線 切口應與皺折線一致，或順著表情線；（2）切口方向 一般也應選擇與神經、大血管平等的方向，但在顔面部要考慮皺線。剝離手術中應以銳剝離爲主止血 整形外科由于創面大，出血較多，故徹底止血是手術的重要步驟。電凝、壓迫、結紮止血及其止血帶止血等。縫合 整形外科要求達到良好愈合，使傷口線平整成線狀而沒有增生突起或不規則的異形愈合瘢痕。目前效果最好的爲皮內縫合法（皮膚切開呈梯形，即真皮比表皮多切除一部分，這樣縫合好真皮層後，表皮處稍隆起，幾乎無張力）。
整形專家提醒：五種人不適合整形美容手術
　　整形美容業在我國方興未艾，整形美容外科專家提醒廣大女性朋友，有些人適合整形美容手術，但有５種人並不適合這種手術。
 　　據中國消費者協會提供的數據顯示，在過去的１０年間，已有２０萬張臉毀于整形手術，平均每年因美容而導致毀容的投訴近２萬起，非專業的整形美容手術已成爲名副其實的女性殺手。
 　　專家認爲，造成整形美容事故頻發的原因，主要是沒有區分哪些人適合整形美容手術，哪些人並不適合整形美容手術。只有身心健康、充分了解整形美容手術且對術後效果要求切實者才適合整形美容手術。不適合整形美容手術的人包括５種：一是精神疾病患者或期望值過高者，二是疤痕體質者，三是嚴重髒器疾病患者，四是感染性疾病患者，五是過敏體質者。
 　　專家還說，整形美容手術與心理學是密不可分的，就求美者的美容動機和求美心理看，大致可分爲正常求美型、功能重建型、追星心理型、心理障礙型、戀愛婚姻型、事業需求型等。整形醫生應遵守職業道德，盡量滿足求美者的心願，並給他們以正確的建議和整形方案。
 　　專家最後提醒廣大女性朋友，只有正確地認識整形美容手術，准確地選擇它，並且有條不紊地准備它，才能以健康的心態擁有美麗。
美容整形手術的基本適應症
美感缺陷
　　這類求美者者主要是青年男女，他（她）們的外表用一般標准來衡量屬于正常之列，但爲了增加美感，希望自己錦上添花，更富魅力，具有集他人注目、受人青睞的美容目的，屬于純整形美容手術。求美者對整形手術效果要求較高。
減輕或消除自然衰老征象
　　人到中年以後，身體各部位器官逐漸老化，皮膚出現彈性減低、下垂，尤以面部明顯，表現爲上臉皮膚松弛、外眥下垂、下瞼眼袋、面部出現皺紋等衰老現象。針對這些衰老情況進行整形美容手術，減輕或消除外表衰老現象，鼓起生活勇氣，重新開始新的生活。
先天或後天原因所致的外表畸形
　　這類畸形可能單純影響外表美觀，也可能伴有功能障礙。外表畸形影響求美者交際，心理壓力較大。整形手術即要考慮到功能的修複，又要照顧到外表美觀。
　　美容整形項目
　　乳房整形 　　無痕微創隆胸 自體脂肪隆胸 乳頭凹陷 巨乳縮小 乳房下垂矯正 假體材料選擇 隆胸失敗修複
 　　吸脂減肥 　　腹部吸脂 背部吸脂 四肢吸脂 吸脂臀部 腿部肌肉阻斷 腿部吸脂 中醫針灸減肥
 　　眼部整形 　　雙眼皮手術 開眼角 祛眼袋 內眥贅皮 祛黑眼圈 上瞼松弛矯正 中醫針灸減肥
 　　鼻部整形 　　仿生隆鼻 假體隆鼻 耳軟骨隆鼻 肋骨隆鼻 鼻尖成形術 鼻翼鼻頭縮小 駝峰鷹鈎鼻糾正 魔幻除皺
 　　耳部整形 　　耳廓整形美容術、招風耳矯正術、耳廓畸形矯正術、耳垂畸形矯正術、紮耳環術、附耳切除術、隱耳修複整形術、耳垂缺損修複術、耳廓較大缺損修複、大耳縮小術和菜花耳整形術等。
 　　除皺 　　頸部除皺 伊維蘭除皺 生物除皺 激光除皺 其他部位 HS全顔面提升術
 　　面部整形 　　隆下巴 下頜角整形 面部填充 酒窩 唇部整形 顴骨矯形 豐太陽穴 顴骨磨骨手術
　　私密整形 　　處女膜修複 陰道緊縮術 陰蒂整形 小陰唇整形
　　失敗率最高的四種整形
　　哪個女人不希望擁有“天使面孔，魔鬼身材”？一張漂亮臉蛋自然會帶來很多“附加價值”，于是，越來越多的人義無反顧地走上手術臺。然而，12月4日，據韓國各大媒體報道，過去憑整形後的漂亮臉蛋在影視圈內叱吒風雲的影星們已然紛紛遭到了手術並發症的困擾，甚至有可能“毀容”。
 　　因此，絕對可以說，沒有無風險的手術。再小的手術都會有創傷，有創傷就會有風險。在臨床上，雙重瞼、隆鼻、下眼袋、隆胸位居整形失敗的前四位，占所有整形手術的80%之多。
 　　不過，也不是沒有辦法避免並發症的發生。首先，應選擇正規醫療機構、有經驗的大夫，不要輕信某些不具資質的美容機構的宣傳。其次，在專業醫生建議下，選擇適合自己的治療手段。以並發症較常見的重瞼手術爲例，部分整形者過分追求“歐式眼”，但這種術式並不適宜所有人群，對很多亞洲血統的人來說，更容易出現並發症，或造成雙眼皮過寬、過窄、過短。再次，選擇最佳的手術時期。像在發燒、感冒等抵抗力弱時，女性處于生理周期時以及感染了盆腔炎、陰道炎等炎症的人，心髒病、糖尿病等慢性疾病患者等，都不適宜做整形手術。最後，人在情緒不穩定時，也最好不要整形，比如有些人剛跟家人鬧完意見，情緒處于激動或低落期，此時人體狀態比較差，手術更容易出現並發症。
　　而具體就某部位來說，如果選擇做眼睛手術，應避開眼部周圍有皮膚囊腫、炎症的時期；在春秋季花粉過敏，或者經常打噴嚏的人，盡量避免做隆鼻手術。如不注意以上問題，很容易出現感染、出血、術後傷口不愈合、麻醉意外等狀況，或者最終外觀不理想。
 　　其實，出現並發症最關鍵的一點，是術前對整形的重視程度不夠，認爲它就像做個美容一樣簡單，但事實上，它和其他任何手術一樣具有風險，因此整形前須做好一切准備。
 　　美麗之約整容網提醒：關注術後身體的一些“報警信號”對病人來說也至關重要，比如說，如果隆鼻手術後，傷口出現持續的紅腫疼痛；眼睛手術後，有流淚、眼分泌物增多等，應隨時咨詢醫生，遵從醫囑。
給您8大整形前後的叮囑
　　進入冬季，紫外線照射強度較弱，很多人會選擇去做一些“讓美麗加速”的美容療程或是美容手術。不過，在術前術後忽略對皮膚的照護，恐怕會給你留下諸多遺憾。現在，就讓我們總結的八項叮囑，陪伴你度過術前術後的美麗時光。
 　　一、叮囑V型下巴提拉頸部才穩固
 　　現在，很多人都希望擁有V字型下巴：即從下巴下方朝上看，是一個V字而不是U字，這樣臉型會變成人見人愛的瓜子臉，所以收下巴的手術近兩年很受歡迎。
 　　不過，下巴的皮膚與頸部皮膚相連。很多人在做了收下巴的手術後，會特別地用産品結合按摩手法提升下頜的皮膚，但卻忽略了頸部肌膚受到的連帶影響。爲了預防頸部皮膚在收下巴手術後的松弛，建議大家在手術3個月後，每天用有提拉效果的頸霜，以兩手交替劃撥的手法從頸部到下巴由下往上按摩。如此堅持，也能幫助保持V型線條。
 　　二、叮囑敏感肌膚別怕果酸
 　　我身邊不少朋友是敏感肌膚，聽到果酸類美容療程即有恐懼感。但是，現在這些項目不僅適用敏感肌膚，而且只要准備得當，還有改善敏感的效果。 　　敏感肌膚在進行果酸活膚療法前，最好有一個月的時間調整皮膚耐受度。在手術前由醫師進行皮膚敏感測試，以此判斷果酸的劑量和作用的時間，選用不含有任何香料和酒精的純植物産品，慎選化學類果酸。這樣，果酸療法之後，皮膚不僅沒有損傷，甚至耐受度和酸堿平衡度都有整體改善。
 　　三、叮囑微晶磨削前切忌去角質
　　微晶磨削可以改善毛孔粗大和皮膚粗糙的狀況，但並不是所有的肌膚都適合。皮膚較薄或者幹性肌膚和敏感性肌膚做了這個，皮膚很容易變得更薄或者更脆弱。
 　　這種美容術雖然是物理性的，但是因爲會磨損肌膚角質層，所以在之前就要注意減少對肌膚的刺激。在手術前1個月，盡量不做去角質，讓老化角質在28天的周期裏正常脫落。這樣，在手術進行時，角質層有適當厚度來抵禦礦物微晶的摩擦。
 　　四、叮囑潔面卸妝也減壓
 　　一些被稱作“午餐美容項目”——美白針等在進行後第二天,則可以照常潔面甚至化妝卸妝。
 　　在使用洗面奶或者卸妝産品的時候，最好避開揉搓起泡狀的卸妝油等，因爲這類産品通常需要按摩來促進污垢和彩妝的去除，造成皮膚較大的摩擦和壓力。而摩絲或乳狀洗面奶和卸妝乳則只需要輕輕地揉，對皮膚的摩擦和壓力很小。即使肌膚在手術後有輕微不舒適，使用起來也沒有問題。
 　　五、叮囑所有手術後都要高調防曬
 　　如果你現在還僅僅以爲只有在光子嫩膚後，才要特別注重防曬，那實在是太落伍了。在韓國，無論什麽美容手術後，女孩子們最不敢忽略的，就是防曬。她們無論是在室內還是夜晚出門、無論是夏季還是冬季，都會抹上SPF值在30~50的防曬霜。
 　　這是因爲，很多手術都會使皮膚出現暫時性的脆弱和敏感。黑色素細胞脫落，對紫外線和人造光的防護能力降低，此時若是防曬不夠，紫外線和人造光很容易照射到皮膚深層，出現色素沈澱或者是落下疤痕。使用高倍的防曬霜，則可以避免多次塗抹帶給皮膚的摩擦刺激。
中國整形美容業的發展
　　整形美容在世界市場範圍內已經形成爲新興的産業，美國、日本、韓國整形手術比例是中國的兩倍左右。隨著整體健康觀念的形成，中國美容業的發展將快速提升。現代美容消費觀念，外國處于領導潮流的地位，無論它的産品、技術、儀器設備、教材、教學方式、美容市場規範等，對中國美容業來說都是超前的。加強國內外的交流，對美容事業的發展具有促進作用，能夠形成一種相輔相承的關系，並可以將最新的美容資訊快速帶進國內，讓中國美容業更快的與世界潮流接軌，即而迅速創立中國品牌。
 　　全球金融風暴帶來職場危機，“失業”也成爲在職場生存，靠工作養家糊口的上班一族最大的恐慌，爲了提高自己在職場的生存能力，職場白領們可謂想盡了一切辦法，特別是受金融風暴影響比較大的外企、IT行業的白領們，也在職場壓力的迫使下走進了整形美容機構。受金融風暴的職場危機來整形的人群主要有兩類，一類是尚在職可能面臨裁員，殘酷的職場，迫使他們通過多種方式來完善自己，以期待能躲過“裁員”這一劫。還有一類是已經失業的白領，甚至還有金領。在剛離開了自己熟悉的，拼搏過的工作環境，也見證了職場的殘酷，這部分人群期待在整形之後，能一掃之前的職場陰霾，重新開始職場的生涯。同時這場突然席來的經濟風暴也給職場男人帶來了更大的壓力。女性整形是爲了自己更美麗動人，那麽這些男士整形的出發點是“希望自己有親切力”“讓自己看起來年輕有精神”。中年男士在其中占了大部分，有了一定的經濟基礎，外貌的改變又能有助于事業的成功。可見，未來國內整形美容市場潛力巨大。
臺灣整形技術介紹
　　臺灣的整形醫院大都是私營醫院，醫院的規模、裝修以及軟硬件設施都差不多,規模基本都在１５０—３００平方米以內，裝修是四、五星級，基本是進口設備。
 　　臺灣整形醫院的宣傳基本靠口碑，靠人與人之間的人脈傳播。今天給一個顧客做好了，明天，她可能就帶上她的朋友來。 　　臺灣的整形醫師普通具有高學曆和高素養，同時又有較強的職業操守。贏得內地整形美容消費者高度評價和認同。那麽，內地人士可以通過什麽樣的方式辦理赴臺就醫呢？其實，從目前的相關政策中，我們已經可以解讀到，赴臺就醫已經變得越來越便利。
 　　【赴臺就醫政策】
 　　目前，臺灣醫療界正積極展開與相關服務機構的合作，開放大陸人士赴臺進行醫療。在大陸人士來臺旅遊的同時，邀請他們進行健康檢查。臺灣醫療界相關負責人表示，開放大陸人士赴臺就醫，爲民衆健康更好的服務。對于當局的政策限制，臺灣負責大陸事務相關部門召集的會議中，建議當局簡化申請流程，擴大開放來臺就醫項目，與大陸醫療網絡系統建立關系，建立兩岸轉診制度，方便大陸民衆赴臺就醫。
 　　【消費者面臨的問題】
 　　1、消費者個人申請行爲，流程相對複雜；2、消費者對臺灣醫療資源缺乏了解；
 　　【解決方式】
 　　消費者可以通過第三方機構服務，進一步簡化流程，同時可以獲得權威的醫療資源建議。遠盟康健是中國大陸唯一一家能夠提供從院前急救到院中急診和院內治療及事後理賠全方位無縫隙的第三方服務提供商，赴臺就醫是遠盟康健的優勢服務之一。遠盟的優勢是在臺灣具有豐富的醫療資源網絡，可以爲消費者提供多項赴臺就醫醫治內容，如：醫學美容、樂活舒壓、骨關節置換、最新伽瑪刀、牙齒美白及植牙、睡眠治療、高壓氧治療等。
韓國整形技術介紹
　　韓式整形在中國已經逐漸被大家認識，各大城市特別是北京、上海、廣東等城市已經很火爆了，隨處可見整形美容醫院，，韓式整形美容項目包括：眉毛整形、眼部整形、鼻部整形、口唇整形、面部整形、耳部整形、胸部整形、吸脂瘦身、私密整形、祛除腋臭、彩光嫩膚、祛斑除痘、無針美白、除皺拉皮、永久脫毛、祛除青春痘及痘印等整形美容項目；
 　　"如果說，中國女人是靠廚藝來'拴'住老公的話，那韓國女人就是靠容貌'綁'住男人的！在韓國，起碼有一半的女人做過整容手術。割雙眼皮、隆鼻子、除雀斑，在我們這裏根本不能算手術，至多就算美容；而磨下巴、抽肋骨、隆胸這樣'大動幹戈'的手術，才算是整容的範圍！"—語出在身體上"大動幹戈"過的韓國女性。　隨著韓劇在亞洲的熱播，全亞洲都對韓國女性有一份"驚豔感"。怎麽韓國女性都這麽漂亮？大眼睛、高鼻梁、橢圓的鵝蛋臉，完美得幾乎找不到一點瑕疵，回頭看看周圍同胞，眯眯眼、塌鼻梁、大圓臉，怎麽看怎麽醜，讓同爲亞洲蒙古人種的我們實在沒想通，難道真是一方水土養一方人？其實這些漂亮的韓國美女，有些可能是天生，但絕大部分都是靠"整型"整出來的。
 　　韓國的歌手或明星，幾乎沒有不在臉上動刀的，而這種整容風氣，不只在明星圈內，一般的上班族、大學畢業生、家庭主婦都視整形爲非常普遍的美容。大部分人對整容是持贊成態度的，因此這種手術非常普遍，就像頭發長了要去理發店一樣，這在韓國是一種潮流。而且許多人並不隱瞞自己曾經整過容。 　　在漢城地鐵三號線的狎鷗亭洞站下車，就能看到韓國著名的"整容一條街"。200多家整容診所、整容醫院在狎鷗亭洞街邊一字排開，有些大樓裏甚至擠了幾家診所，三四個招牌重得疊疊，如果沒有知情人指點，對一些國外單獨去此做整形的人來說，實在是搞不清去哪家好。
 　　2009年整形美容行業發展趨勢總結
 　　我國整形美容業經過20余年的發展，近些年，整容手術每年以超過200%的速度增長，2004年有100萬人整過容，全世界每年整容平均總額有1500億美元。2003年，僅美容業全國從業人數達1120萬人，機構總數153.2萬家，營業收入1680.4億元人民幣，産值占GDP1.80%。全國美容市場基本成型，整形美容行業剛剛起步。
2009年整形美容行業發展有四大趨勢：
　　1、整形美容潛在人群數量巨大：一是對已存在的畸形容貌疾病給予美容性修整；二是沒有容貌疾病，單純爲美化容貌所進行的手術。
　　2、整形美容主要五大産品項目：整形主要的産品項目形式有：豐胸、減肥、光子美容、面部整形、皮膚護理等。
 　　3、世界整形美容市場前景美好：整形美容在世界市場範圍內已經形成爲新興的産業，美國、日本、韓國整形手術比例是中國的兩倍左右。隨著整體健康觀念的形成，中國美容業的發展將快速提升。現代美容消費觀念，外國處于領導潮流的地位，無論它的産品、技術、儀器設備、教材、教學方式、美容市場規範等，對中國美容業來說都是超前的。加強國內外的交流，對美容事業的發展具有促進作用，能夠形成一種相輔相承的關系，並可以將最新的美容資訊快速帶進國內，讓中國美容業更快的與世界潮流接軌，即而迅速創立中國品牌。
 　　4、我國整形美容行業前景快速發展：目前我國整形美容業處于成長期，具有高成長性和高利潤，是發展空間巨大、産業延伸廣闊、內涵豐富、供求彈性較大的朝陽産業，有實力的專科整形醫院不多，競爭較爲激烈。 　　2007.2010年上海天大醫療美容醫院連續被評爲最受歡迎的整形美容醫院，神受廣大愛美女性的歡迎   
整形注意事項
　　整形前注意事項
 　　1、做好心理准備。選擇可信賴的醫療單位或醫生做手術，使你對手術充滿信心和安全感、消除恐懼心理，鎮定自若、主動配合醫生去實現美好的心願。切莫盲目投醫，以免造成不良後果；
 　　2、手術前面部不能有任何的（帶細菌）病竈
 　　3、爲防止感染，婦女月經期不能做手術；
 　　4、手術前兩周內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因爲阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低；
 　　5、患有高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時翔實向醫生告知病情,以便應診大夫確認手術方案；
 　　6、手術前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎症；
 　　7、術前不要化妝；
 　　8、吃的食品要清淡，按醫生囑咐才可以吃
 　　整形後注意事項
 　　1、術後盡量減少活動，防止手術部位碰觸；
 　　2、術後嚴禁用手碰觸手術切口，術後7天之內避免切口沾水；
 　　3、保證手術部位清潔，防止感染，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭；
 　　4、手術後可對局部傷口加壓包紮或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術部位；
 　　5、手術後應有安靜舒適的環境休養，避免負重從而加重傷口腫脹；
 　　6、忌口，禁食辛辣刺激性食品；
 　　7、術後兩周嚴禁吸煙；
 　　8、術後兩周嚴禁性生活。
胸部整形手術的禁忌症
　　(1)絕對禁忌症：
 　　絕對禁忌症指不管患者有無重建乳房的願望，不論病情是否允許，均不宜實施胸部整形手術。包括：①全身狀況不能夠耐受乳房美容整形手術者；②患者有嚴重的心理障礙或精神失常者；③患者與其家屬(尤其是配偶)的意見難以一致者；④在重建乳房術區有腫瘤殘余者。
 　　(2)相對禁忌症：
 　　包括：①患者腫瘤本身偏晚，乳癌術後有高複發的危險因素，預計患者存活時間短者；②乳癌患者乳房切除術後6個月以內，患者正處于放、化療等抗癌治療期間；③大面積胸壁放射性損傷者；④瘢痕體質者；⑤正在妊娠或哺乳的患者；⑥未發育成熟的女性；⑦年老體弱的婦女。
http://baike.baidu.com/view/299916.html?tp=0_11
美容
美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包括臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行爲和疾病(面部)，使之成爲文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或爲達到此目的而使用的産品和方法。
美容（Facial make-up，art of）讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們爲了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顔料來描眼的輪廓，孔雀石粉制成的綠顔料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細長，用乳白色的油脂抹在身上，使用紅顔料塗抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，非常惹人注目。美容在歐洲中世紀非常流行，到了文藝複興時期，美容藝術大大發展。大家不惜花費大量的時間和金錢，塗脂抹粉、擦口紅、卷發、染發、用東方進口的麝香抹手和皮膚。19世紀80年代，西方開始出現了近代美容院。  美容天使--嬌媛佰分佰
在中國殷商時期，人們已用燕地紅藍花葉搗汁凝成脂來飾面。根據記載，春秋時周鄭之女，用白粉敷面，用青黑顔料畫眉。漢代以後，開始出現妝點、扮妝、妝飾等字詞。唐代出現了面膜美容 。據記載 ，楊貴妃使用的面膜，是用名貴的中草藥提煉而成，並用珍珠、白玉、人參研磨成粉，以上等藕粉調和。這種古老的美容面膜不但可祛除黃斑，能使皮膚白嫩，還能將毛孔深處的污垢、油脂排除和清除。現代社會婦女擁有更多、更先進的美容方法，她們通過自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常駐、容顔俊美。美容專家預測，噴霧型和塗抹型化妝品的需求量將大幅度提高，這些化妝品使美容方法更加簡單易行，大家可以在家裏自行操作，這促使家庭美容更加普及。
初談
　　《簡易經》裏記載：“簡之矩只容能存之，易之規只美能化之。容則容物亦可護物，物之附表也。美其表、愚蠢目、健其本、樂而可爲也。”在三皇伏羲時期，大家就知道了美容的基本意義。那時候就把容字當作事物的外表，可以保護實質的東西，“美其表”就是美其容的意思。把外表美容一下，可以愚弄蠢笨的眼睛，使對方心中提高對本物的價值觀點。美容一下還可以增強其本質的東西，對看家和對本物都有益處可以這樣做呀。這就說明了，人類一開始，就知道對人、對事、對物的美容，有一定的意義。
起源
　　美容一詞，最早源于古希臘的“kosmetikos”，意爲“裝飾”。無論怎樣命名，美容的活動在古代早已存在。考古學家從那一時期發掘的文物中考證，在當時，染料和香水已異地交換使用。到公元前5000年，黑銻粉末被用作描眉和染眉，鉛被用來畫眼線，綠孔雀石被用來畫眼影等，令人驚奇的是，古代婦女化妝與現代婦女有著驚人的相似之處，如染指、趾甲，塗唇，描眉，染發等。
趨勢
　　隨著人們消費意識和健康觀念的提高，對美容類産品的選擇也在不斷發生著根本性的轉變。不僅對産品的包裝、規格、功效以及價格，服務等進行選擇，同時也更加關注産品的品質和內涵是否滿足自身健康和心理需求，是否符合科學嚴謹和時尚高雅的生活理念。因而美容化妝品的更新換代成爲了必然趨勢。 　　目前美容化妝品市場上主要有兩大類産品；一種是化工類産品；一種是生物類産品。化工類産品是采用化學方法提取配制的，其功效只是化學反應的結果，雖然能達到皮膚表面的一時美化，但其産品中的乳化劑，香料，色素，防腐劑等化學添加物也容易給消者造成一定程度的傷害，達不到應有的安全要求。而生物類産品則不同，更具有人性化特性，它從動植物中提取原料，運用高科技手段，將動植物精華進行複雜的萃取，特別是具有生物活性的肽類産品，通過對人體內髒細胞生理機能的修複與養護，達到標本兼治的保健美容目的。
 　　從當前國際，國內化妝品流行趨勢來看，化工類産品將逐步被生物保健美容産品所取代乃是化妝品的大勢所趨。二十世紀的化妝品市場將會是生物技術和基因技術的天下。
 　　美容化妝品市場在經曆了礦物質，羊脂油，純植物，化工合成品這四代的演化發展之後，現在正迎來了帶五代，既生物類美容産品時代。而首開第五代美容化妝品先河的，則是SECRET斯可瑞泰爲代表的生物活性肽類美容産品。
膠原蛋白美容法
　　膠原蛋白，被稱爲“膚中之膚”，與構成深層肌膚的蛋白成分極爲相近，能迅速爲肌膚吸收，補充膠原蛋白，淡出黑色素、瓦解皺紋。可幫助合成、修護受損的膠原蛋白、彈性纖維和多糖體，進而加強其結構造型、活力素質和細胞密度，增強鎖水、幫助合成膠原的能力。 
膠原蛋白，對皮膚功能：保護、具適當彈性
　　表皮下層，占有大部分結構的是真皮層，厚度爲2公厘左右，又可分爲三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白（elastin）組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。
 　　皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。
 　　表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合，真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲，跳高時具有彈性，主要歸功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化後會失去彈性，主要也與膠原蛋白有關。
 　　膠原蛋白用于美容的方法有：口服膠原蛋白、注射膠原蛋白、膠原蛋白面膜等。
珍珠粉美容法
　　 珍珠粉祛斑：
 　　成因：生長激素和性激素分泌失調→內分泌紊亂→自由基與脂肪發生氧化反應→過氧化脂質→脂褐素→黃褐斑、雀斑、色素斑 　　《本草綱目》早就明確指出：“珍珠，除黑幹”， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止過氧化脂的增加，從而有效的去除三大斑。
 　　方法：找一個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些納米珍珠粉在容器裏，再配以少量牛奶混合調勻。爲了使敷在面上的納米珍珠粉不至于幹時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使納米珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的納米珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
 　　小竅門：面膜洗淨後，擦爽膚水，然後用一粒維生素E混合少量納米珍珠粉,納米珍珠粉的量相當于維生素E的三分之一，混合均勻，塗臉，輕輕打圈按摩至吸收，如果量過多，可以擦手上。不用洗掉。每晚睡前做，可加強祛斑的效果。
 　　注意：淡斑，切忌急功近利，一定要長期堅持。有一些産品淡斑雖然非常有效，但是重金屬含量超標，短期內一用就白，但對人體的損害無法估量。各種媒體上年年都曝光一些汞、鉛超標的美白化妝品，請您留意相關的信息，避免受害。
美容美學的本質
　　美容美學不等于美容加美學,也不等于把美容限定在美學的狹窄領域.恰恰相反,美容美學是美容的普遍理論,是指導美容實踐的基本理論方法和原理.爲什麽這麽說呢?這是因爲,美容與美學聯系得緊密,以致如果離開了美學來談美容,那就會成爲無源之水、無本之木。同時，美容美學也必須廣泛接受並運用人類在美的領域所創造的一切優秀成果。這些優秀成果千百年來爲人們的實踐反複檢驗，具有顛覆不破的真理性。
 　　這個世界上林林總總的事物時時刻刻都在給予人們美的或醜的感受，並不斷的豐富著人們的審美視野，在這個過程中，人們也在尋找著對于“美是什麽”的答案並加深著對于美的本質認識。
 　　美不是人心自造的幻影，美須依賴人們的感覺而存在。
 　　美容是一種對人的內外之形象進行修飾、美化的技術和藝術的泛稱。從宏觀方面論，美容包括美學、文學、醫學、營養學、色彩學、化學、物理學、心理學等各大專業的許多知識；從微觀方面來看，又有化妝、護理、整形、保健、發型、服飾、禮儀等。美容，是一門藝術，它比任何藝術都更直接的追求和塑造的美，它已經滲透到人們日常生活、學習、工作、娛樂之中，成爲人們生活中不可分割的一部分。
美容食譜
燕窩冰糖粥
　　燕窩有潤澤皮膚、補血養 　　顔之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
龍蓮雞蛋湯
　　龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩只、生姜兩片、棗四枚、鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗幹淨；龍眼肉、蓮子肉、生姜、棗分別用清水洗幹淨；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；棗去核。瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。 可寧心安神，養血潤膚。
百合紅棗銀杏羹
　　百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生姜兩片，鹽少許。將新鮮牛肉用滾水洗幹淨之後，切薄片；白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗淨；百合、紅棗和生姜分別用清水洗幹淨；紅棗去核；生姜去皮，切兩片。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生姜片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。有補血養陰，滋潤養顔，潤肺益氣，止喘，澀精的功效。
黃芪紅糖粥
　　黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。將黃芪洗淨切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗幹淨，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效；黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生機的作用；陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養顔的功效，適用于氣血虛弱所致顔面蒼白無華者。
大棗粥
　　取粳米60克、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。
美容粥
　　白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗幹淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內，加雞湯、適量水大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥中加入補氣、補血、活血以古方四物湯爲基礎的中藥，一日1－2次，趁溫熱時服用，對改善機體的功能、增加女性面部皮膚滋潤、細嫩以及對預防和治療影響容貌美的疾病都有好處.
傲人美胸六項堅挺運動
方案一
　　1.雙手合十放在胸前，記得挺胸擡頭收腹，並隨時注意調整呼吸。 　　2.肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態。注意雙手和胸前至少相距15-20公分。 　　3.收腹，背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重複5-6次。 　　費時：約1分鍾 　　小提醒：隨時隨地站著就可以做，很方便。
方案二
　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，將重心放低，身體慢慢向後仰，把力量集中在胸部和背部，持續5秒鍾。 　　費時：約40秒 　　小提醒：這個動作隨便撐在什麽東西上都可以做，你可以邊聊天邊做，別人根本看不出你在做豐胸運動。但要注意不要用手臂壓迫到胸部，以免造成傷害。
方案三
　　1.將身體挺直，下巴往內縮，頭往上拉似的擡高。 　　2.深呼吸，憋氣20秒，收緊臀部肌肉和小腹，不可駝背。 　　費時：20秒鍾 　　小提醒：只要站著時都可以這麽做，簡單得不得了，但要集中注意力在胸部，只做出個花架子是沒有用的。
方案四
　　將雙手放在胸前，互相緊緊扣在一起，左右用力向相反的方向拉開約10秒鍾左右，速度要相對緩慢，反複5-6次。 　　費時：約2分鍾 　　小提醒：此招能強化胸部線條，讓胸部變得更富彈性。無論在看電視，還是等人，只要坐在椅子上就可以輕而易舉地進行。
方案五
　　1.用雙手包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鍾。 　　2.雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。 　　3.在雙乳間做8字型按摩。 　　費時：3-5分鍾 　　小提醒：每個動作重複5-6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
方案六
　　1.從乳房中心開始打圓圈，往上直到鎖骨處。 　　2.從乳房外圍開始，以畫小圓方式做螺旋狀按摩。 　　3.雙手輕輕抓住兩邊乳房，往上微微拉引，注意力量不宜太大。 　　費時：2分鍾 　　小提醒：以上每個動作重複8-10次，能促使海綿組織更加結實，美化胸部曲線。
幾點錯誤的美容習慣
　　許多人生活在"習慣"和"傳統"裏，但科學證明，一些習慣無益甚至有害于人的健康。以下錯誤的美容"習慣"，你要盡快抛棄，不能大意。
 　　全家共用化妝品的現象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用，這些都是有害的。人的膚質存在差異，選擇化妝品應因人而異。兒童因皮膚稚嫩，對化妝品的安全性、無刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而兒童化妝品成分亦不適用于成人。而有報道稱，男性長期接觸女性化妝品會有女性傾向。因此，使用化妝品，還是各顧各的好。
 　　使用膚輕松許多長痘痘的年輕人都習慣用膚輕松等外用藥來救急，有一些人甚至用此類外用藥充當護膚品，長期使用。其實，這類外用藥大多含激素，長期使用副作用很大，不僅不能有效治痘，還可能使皮膚出現其它問題。
　　素面朝天最好，化妝過度固然會對皮膚産生傷害，但不化妝、不用護膚品就不會增加皮膚的負擔也不可取。比如夏天，紫外線很容易曬傷肌膚。如果選擇ＳＰＦ值合適的防曬用品，就能使肌膚少受傷害。
 　　天然化妝品安全如今，"綠色"、"天然"成了人們挂在嘴邊上的環保概念。什麽産品一旦有了如此頭銜，就可放心使用了。問題是，即使是天然化妝品，使用了天然植物，也還是要添加一些防腐劑等化學物質來保質的。況且，天然植物同樣可能引起過敏。所以，如果你是過敏體質或敏感型膚質，面對"天然"也要清醒。
 　　不重視季節差異許多人用化妝品習慣一用到底，這並不科學，比如粉底霜，冬天因氣候寒冷幹燥，應用具保濕功能的粉底液，但用在夏季就容易脫妝。産品單一人的膚質狀況隨季節、年齡等因素不斷變化。從中性到混合性、油性至幹性皮膚的變化是一個動態過程，在皮膚的不同時期應選用不同的化妝品，給皮膚最需要的關愛。
讓女人變老的四大因素
　　社會因素:心情抑郁和經常暴曬在日光下是讓你過早衰老的重要因素，抑郁會讓女人看起來比實際年齡老3歲半，會讓男人們顯老2歲半。日光下暴曬至少會讓你看起來年長了1歲，吸煙讓女性的面部看上去增加了6個月的歲月痕迹，男性會增加一年。同時，身體肥胖指數較高的人被發現面部會多增加一年的“年輪”，無論男女，都是如此。
 　　營養因素:營養對面容是否顯老至關重要，而增加營養也是能夠輕易做到的。營養咨詢師維基 埃奇森是《完全飲食醫生》一書的作者，他總結出導致人過早衰老的4大原因：吸煙、酗酒、攝入的新鮮水果、蔬菜太少，蛋白質攝入量不足。 如果你想看起來年輕一點的話，就最好不要飲酒。即使是適量的，而且是定期的飲酒也會讓你看起來比實際年齡要老。最明顯的改善膚色的方法是多吃新鮮水果和蔬菜。如果你想要看起來年輕，那麽攝取充足的蛋白質同樣相當重要。
 　　鍛煉因素:通常人們會認爲，鍛煉是一種純粹的減肥運動，但是，通過負重運動增強肌肉對于人們保持年輕有活力非常重要。
 　　皮膚護理因素:幾乎每一種化妝品都會承諾，讓你看起來更年輕。很多這些承諾只是商家誘惑你去購買的一種方式，最終，這些化妝品都讓你感到失望。問題不是産品沒有效果，而是你護膚開始的時間太晚了。好多人錯過了最佳護膚年齡，直到他們認爲需要的時候才開始護膚，但是，這個時候，確實太晚了。”所以，肌膚護理應該盡早開始，因爲，保養比修複容易得多。
美容的根本問題和美容的科學方法
　　保持好睡眠也是有助于提高皮膚美容的，保持每天適當飲水能增加皮膚的含水量，使皮膚更顯得細膩順滑  美容工具
根本問題就是每個人都想保持青春，所以年輕最重要。
 　　美容的科學方法
 　　在做好清潔、防曬、保濕、…的同時，聯合使用抗氧化、抗自由基、促進再生、細胞保護因子等産品，就可以保持肌膚年輕。這是原中山醫出版的《醫學信息薈萃•抗衰老護膚特輯》介紹的醫學護膚理論。
美容儀器
　　常用的美容儀器（工具）有磨皮機、光子嫩膚儀、紅外燈、活膚儀、眼部護理儀、超聲波按摩美容儀、遠紅外光波浴房、電氣石汗蒸房、太空艙、豐胸美容儀等。
美容會所
　　現在隨著科技的發展，各種各樣的對皮膚的研究機構和一些美容會所也更好的呈現出來。也有越來越多的人去美容會所。工作之余，除了在家裏自己做一些美容外，定時去一下美容會所會更好的保護自己的皮膚。
美容的四個誤區
　　誤區一：面膜只屬于我們的臉 　　雖然是冠以“面膜”的稱謂，但事實上，面膜也可以用在身體的其他部位。只要是能達到“膜”盡其用的功效，把它用在哪都不是問題。
 　　誤區二：自制的體膜比買來的更適合肌膚 　　自制的體膜多新鮮，不用擔心有防腐劑的影響，所以一定比店裏買來的那些瓶瓶罐罐更可靠。其實不然。水果在切片的時候，如果纖維或是果皮邊緣的粗粒處理不當，會産生皮膚刺癢等過敏反應。而且，自制的體膜雖然是自然百分百，但不會添加很多有益肌膚的成分，所以只適于一般的保養，而不能用來對抗肌膚的衰老和種種的肌膚問題。
 　　誤區三：體膜敷在身上的時間越長，效果越好 　　　大錯！很多人認爲體膜敷在身上的時間越長越好，其實體膜的使用是有一定原則的。 　　首先，體膜的使用次數不能過于頻繁，一周兩次剛剛好。其次，每次使用的時間也不能過長，15分鍾就足夠了，時間過長，體膜反倒會從肌膚中吸收水分，使你的肌膚更幹燥，皺紋更深。
 　　誤區四：爲了使肌膚更光滑，更有彈性，每次使用前都要去角質 　　皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質層的代謝周期爲28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感性的肌膚更不用去角質。
美容與營養元素的關系
蛋白質
　　約占體重的1/5，指甲、頭發、皮膚、肌肉、血液、組織及骨骼皆由蛋白質構成，唯有不斷補充好的蛋白質，才能維持每個細胞的功能正常與細胞的新陳代謝。頭發和指甲也是由蛋白質形成，凡是指甲易斷易碎，頭發分岔、斷裂、無光澤、無彈性等，與缺乏蛋白質有關。
維生素
　　維他命是一種食物「點燃」身體引擎的因子，各種天然食物中都含有維他命，大多數無法由體內制造，我們必須不斷攝取。維他命分兩大類：水溶性（Ｂ群、Ｃ）及脂溶性（Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ）。水溶性維他命直接穿入血液，進入腸壁，它不能儲存于體內，用不完會被排泄掉。脂溶性維他命不能直接通過血液，而是由淋巴系統進入，可儲存于體內，各種維他命相互作用促成身體內功能，缺乏一種可能影響到其它維他命運作。
維他命Ａ（B-胡蘿蔔素）
　　能強化皮膚及黏膜的營養素，亦稱爲眼睛維他命，再光線不足時有視力減退的感覺就是缺乏Ａ的現象。 　　缺乏時造成表皮細胞角質化，毛細孔內塞滿死細胞，變成白頭、黑頭粉刺、青春痘。
維他命B群
　　Ｂ1 能從食物中視放出能量。 　　缺乏時會莫名其妙的疲憊、呼吸困難、上下樓梯倍感費力、食欲不振。
 　　Ｂ2 在醣類、蛋白質及脂肪利用中及黏膜的維護扮演重要的角色。 　　缺乏時嘴唇兩端潰爛、口腔炎、齒炎、舌炎潰瘍。脂肪無法代謝，積存導致肥胖。
 　　Ｂ3 與維他命Ｂ1、Ｂ2共同作用，幫助細胞呼吸及脂肪、胺基酸、醣類的新陳代謝。 　　缺乏時皮膚營疹、受到陽光紫外線照射會有紅腫現象，神經過敏、焦躁、情緒不安、失眠、頭痛、抑郁症、精神分裂，都是由于Ｂ3不足引起。
 　　Ｂ6幫助蛋白質的吸收與新陳代謝，以及紅血球的形成。 　　不足時引起皮膚炎、糙皮症、頭皮屑多。
 　　Ｂ12 對紅血球的正常發育及神經系統功能運作非常重要。 　　不足時引致惡性貧血。
維他命C
　　對骨骼、牙齒、血管的維護形成支撐身體結構的膠原質是一種抗氧化劑。 　　不足容易感冒，引起黑斑及黑色素沈澱。
維他命D
　　對正常骨骼生長及維持強壯的骨骼非常重要。可防止蛀牙。 　　女性停經後，含鈣食物吃得少時特別需要Ｄ，否則會發生皮膚發燒，夜晚盜汗，腿抽筋、煩躁、緊張、情緒不寧。另外維他命Ｄ可防止蛀牙。
維他命Ｅ
　　也可稱爲青春還原營養劑，是一種抗氧化功能，稱爲生育醇或抗不孕症，能讓細胞膜免于氧化，而活化細胞。 　　維他命Ｅ又稱爲口服化妝品，可預防老化，防止皺紋産生，滋潤、美化肌膚、預防癌症，預防更年期障礙及月經異常症，男人更是精力的促進劑，大量服用將青春不易老。
植物性卵磷脂
　　是由磷、脂肪和膽素及肌醇所組成，是一種非常重要的物質，存在身體的每個細胞內，是細胞膜與細胞壁的成分之一。卵磷脂亦是清除運走脂肪的重要物質，它是一種乳化劑，可使膽固醇與脂肪溶解于血液中。 　　女性在生理狀態時就積蓄毒素，威脅女性健康與美容，卵磷質能排除身體毒素，過多血脂，脂肪，膽固醇...使血液保持幹淨及暢通，根本改善健康與美容，及讓贅肉消失。
礦物質鈣、鎂
　　可幫助骨骼發育，肌肉的收縮與放松，神經系統傳遞作用，刺激胰島素分泌。 　　預防因骨質疏松症，造成姿勢不良。並可穩定神經，因女性在生理期間，血液中的鈣離子降得很低，易産生嚴重經痛，精神容易變得焦躁。
http://baike.baidu.com/view/20022.html?tp=0_11 
 

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阿楨 2023-12-10 08:50:13

零下氣溫也要露腿! 陸「光腿神器」熱銷千萬件 被嘲現代刑具｜TVBS新聞
https://www.youtube.com/watch?v=GDP0ygBR1x0
　　回應
人家女的自己愿意穿，你管那么闲事干嘛，真是无聊，危言耸听
另類裹小腳
冬天露腿的 日本老早就一堆了 真的是深井水雞 畫面換成日本大哥哥 解釋又不同了

每年爆賣上億條，撩倒全世界男女：以假亂真的光腿神器，套路有多深？2023-12-09快刀財經
雖說穿的暖和才是對冬天的尊重，但誰都想又漂亮又保暖的出門。作為天一冷就賣到脫銷的大爆品，“光腿神器”可以搭配短裙、半身裙、長筒靴，不管上面裹了多少層，只要腿露出來，就會覺得精神、顯瘦。
“光腿神器”，其實就是類似打底褲的絲襪，內里加絨，因為顏色與皮膚相近，乍看之下，給人一種大冷天還光著腿的感覺。甚至還誕生了專門的調色師，從膚色到裸色，細化程度堪比粉底液，各種色號一應俱全，主打的就是“穿了像沒穿”。
實現精准狙擊的“光腿神器”，很快就以燎原之勢，在全國風靡開來。每年冬天，單單以光腿神器為主的打底褲系列，就創造了上億的銷售額，有網紅品牌借此站穩腳跟，更有內衣老品牌靠著它起死回生。
　　回應
嘩眾取寵的斷章取義文，能把腳穿出直接縮水2-3個尺碼的明顯是故意死命往上提出來的，嫌裹小腳的但凡你多看幾眼多動幾下高貴的手指不會買踩腳款嗎。至於折痕，那就是要從要風度不要溫度、還是要溫度犧牲風度上自選了，而且大冬天的穿個齊膝或過膝高筒靴完全可以避免。最後美麗刑具是小仙女們自己選的，但凡腦子還正常的人也不會強迫你們大冷天的還必須要裸著一雙腿不可吧。要不就真的學習一下日本女性，來個真正的大冬天光腿！美麗凍人！

阿楨 2023-02-03 07:47:09

韓媒：日本年輕人愛上“中華妝”

韓國《中央日報》2023-01-29日文章，原題：被有“四千年美女”之稱的中國美人迷住……中國化妝品在日本暢銷的原因。據最新一期英國《經濟學人》雜誌報導，最近日本女性很喜歡模仿像中國偶像團體SNH48鞠婧禕這樣的中國美女的化妝方法，“中華妝”有很高人氣。因為日本年輕一代不同於老一代人，對中國的偏見較少，且認為“中華妝”本身具有魅力。
就在幾年前，中國風妝容還被稱為“Chiborg”（China“中國”和Cyborg“半機械人”的合成詞），意指這類妝容近乎機器人一樣精緻完美。大紅唇和濃密清晰的眉毛是其特點。然而，這一趨勢如今發生了改變。據日本媒體報導，中國風妝容中“純真和欲望”兩手抓的“純欲風”正在日本成為流行。這是使用粉紅色呈現可愛又性感氛圍的化妝方法。
此外，日本女性還對中國的“白開水妝”有濃厚興趣。這種化妝方法主要採用白色系化妝品，強調“自然美人”，給人以沉穩的感覺。據穀歌日本去年統計，純欲風、白開水妝在化妝相關檢索詞中分別佔據第2和第3位。
由於中國妝容在日本大受歡迎，中國本土化妝品品牌在日銷量也隨之增加。中國化妝品是如何吸引日本消費者的呢？日本亞細亞大學教授後藤康浩認為，與半導體等政府主導的產業不同，化妝品是“非政治性的”。他分析稱，日中間存在的領土紛爭等矛盾也幾乎並沒有對日本人的化妝品消費產生影響。日本中壯年層認為中國製造是劣等產品、會避免使用，而在他們子女一代中，類似想法卻越來越淡薄。還有評價稱，中國化妝品本身的品質也較以前有所提高。
日本原是僅次於美國的世界第二大化妝品大國，但從2019年起就被中國趕超。2021年日本化妝品市場規模位元列世界第三，排在美國（802億美元）和中國（517億美元）之後。韓國化妝品市場也進入“前十”圈，規模為120億美元。
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滯銷、退潮、關店，海外網紅美妝品牌敗走中國

阿楨 2023-01-17 09:45:26

美國男性經常健身，但中國男性很少人有健身的習慣？ 2023/01/17

我本人在美國上大學，平常也有健身的習慣，身材和正常美國大學生差不多. 據我觀察大部分男性留學生都比較偏瘦，一到夏天那胳膊簡直慘不忍睹...為什麼國內男性很少人有健身的習慣？
真他娘笑死了。你吹一個世界肥胖率第一的國家，說這國的人有健身的習慣？
我承認美國的商業健身體系是很發達的，至於美國的健身，下面的這一水的吹捧真是慘不忍睹。美國的中產比較注重身材管理，這一點是沒有問題的。但問題是對於美國而言，身材是一個區分階層的重要標誌。就整個美國而已，你可以去看一下世界上相關的統計。
美國成年人（15歲以上）肥胖率高達38.2%，墨西哥32.4%，新西蘭（30.7%），匈牙利（30%），澳大利亞（27.9%），英國以26.9%“屈居”第六。
首先，健身在任何國家都是一個相對小眾的圈子，因為健身的前提必然是吃好、睡好，這要求健身者不僅要有一定的經濟實力，也還要有相對充裕的時間。
其次，基於第一點，發達國家的健身群體比例肯定要比發展中國家大，這是毫無疑問的。
第三，基於一二兩點，發達國家的健身體系以及配套的營養、訓練、運動科學等等肯定也更完善。
有些人說外國的肥胖比例高是因為飲食的原因。這個辯解的理由找的就跟尷尬，一方面對於有健身意識的人來說，即便平時鍛煉的時間不夠，也會適當控制飲食而不會亂吃，另一方面健身也會消耗大量的熱量，真要是經常健身，想胖也沒那麼容易。
在某種意義上講，說“外國人都有健身意識”跟豆瓣、微博等平臺上一些女性常說的“外國人身材好”是一回事。
按照中國過去的發展趨勢，以及參考國外的趨勢來看，基本可以肯定中國未來也會出現肥胖群體與健身群體的分化。即，一方面肥胖的人口會越來越多（如今中國的肥胖人群比例已經比20多年前翻了幾倍），另一方面健身也會在中產群體日益流行，尤其是隨著自媒體、短視頻等的普及，好身材也會展示更好的個人形象，但他們所占的比例是遠小於肥胖群體在真實社會中所占的比例的。
總之，如果注意不到健身和身材管理作為“中產文化”的一面，而是強行以“外國人就是比中國強”這種思維去理解健身產業，那麼我在一開始所說的“吹一個世界肥胖率第一的國家的人‘都’注重健身”自然也就是個可笑的事情。
　　回應
其實“健身”都是資本在渲染，靠吃、器材和上課的健身，不是真的健身。

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