https://youtu.be/VZXTX75fJ3Q?si=d5Efs4LV22e-dnY0 https://youtu.be/D8MRfW0mSc8?si=Ck4pgBZLvU5rl1xc
2024.12.24 最近在讀焦諦卡禪師的禪修書 這類書看多了 會對原本感興趣的事漸失興趣 但也許這也是必然的事 沒有季節的愛
鑽入牛角尖 那是胡思亂想的時刻 存在諸多不成問題的 問題，困擾自己 攬鏡自照一番 滿面鱗片 已然缺乏光澤
這些缺點與行為模式可能與心理學、生物學以及哲學思想有關，並可以通過健康的意志力、生活方式的調整以及適當的飲食或中