草莓、香橙、蘋果、香草....，這可不是水果攤，而是性愛潤滑液的口味，許多性交用潤滑液透過網路販售，部分產品甚至還打出「美國A片工會指定使用」，口味及品項之多，讓人眼花撩亂，該怎麼挑選呢？怎麼用？

最近立法院通過「後天免疫缺乏症候群防治條例修正案」，飯店旅館及三溫暖業者應提供保險套及水性潤滑液，以確保保險套不致在性交過程中破裂。

對此，台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑表示贊同。他說，醫師在做婦科內診時也會使用水狀、無色透明的潤滑液，來減低患者的不適。潤滑液確實也是增加性生活情趣的重要輔助用品。

購買潤滑液時，一定得挑水性的，不要買油性，至於口味，則是因人而異，如果不小心誤食，也沒關係，不會影響身體健康。

至於潤滑液該怎麼用？在性愛之前，男生先戴上保險套，再將水性潤滑液塗在套子外緣，女性陰道也需塗抹，多一點沒關係。

由於水性潤滑液容易乾，所以在性愛過程中，如果覺得乾澀，就應該適時補充，再擠一些潤滑液塗在保險套上，一般而言，超過15至20分鐘，就需再度補充；性行為結束，一定記得要清洗乾淨。

部分潤滑液強調肛交專用，對此，國外性產業發達，確實會提供給男同志使用的肛交用潤滑液，據說是比較滑，有需要的人倒是可以試試。

另外，有些人一時「性」起，臨時找不到潤滑液，於是隨手拿乳液、凡士林嬰兒油等液體來代替潤滑液，這萬萬不可。因這些都屬於油性，容易堆積在陰道或肛門，不易清洗，可能造成發炎。


以上是健康性資訊...給各位做參考^^