今天遇到"左岸與藤井樹",

中午吃飯時候,翻閱到舊雜誌,刊了左岸新文案,還是咖啡;

但吸引人的是藤井樹的文字,我忍不住讀下去...

內容,他是說學校老師教,時間要細分法,後面的內容不太記得,但百分比大概記了一下;

100%時間分為:

20%給快樂,

20%給家人與朋友

,20%給不可或缺的睡眠;

剩餘的40%給自己,最剛好的自在!

其實,我沒想過要怎麼細分,反正就是屬於自己的快樂時間

(買菜,血拼,上課;寫作,拍照,ＤＩＹ,讀一堆好書,主婦生活瑣事,旅行,等等）

與小人跟家人的時間（聆聽,看功課,複習;互相回饋溫暖等等）,打理好其他;

剩下一點點,留給自己,沉澱一下煩瑣的雜念,靜心空無～

只留單純的自己...

做真實的自己,其實,就很自在啊~

蘇菲也來學紅豆麵包超人說的台詞:[元氣百分百,全身充滿百分百的力量...]

至於,關於我那過往的思念,因為很久泛黃了,已直接封存裝箱了~

在愛情裏,把40%怦然心動留給身邊摯愛的人,就好...

呵呵!這樣子隨性的OBS蘇菲,似乎太懶散些...