2008-01-26 05:34:39蘇妮雅甜心
〈2007抗老保養觀念篇〉抗老保養 請分齡入座
抗老保養既屬於防範未然的預防手段，同時也是針對已出現的老化問題尋求解決之道。不過，這可不意味著抗老保養品就能廣泛地全面通吃、解決各年齡層出現的肌膚問題，正確的抗老觀念應該是依據個人年齡週期及膚質狀況，給予不同配方的滋潤及呵護。
抗老保養是全面性、涵蓋各個層面，從基礎的清潔、保濕、防曬、抗氧化，到深層的賦活細胞、刺激膠原蛋白再生、補充荷爾蒙成分等，都屬於抗老保養中的一環。
所以囉，並不是一味地補充抗氧化物質或猛搽A酸抗皺成分，就算達到完整的肌膚抗老機制，想要培育健康的美麗肌膚，還是必須經過層層環節的緊密連結，舉例來說，打從建構健康的角質層開始，就已經是為預防肌膚老化打下根基。
健康角質層 猶如結構完整的房屋
修平技術學院講師張麗卿指出：「唯有提供肌膚遮風避雨的好房子，才能培育健康漂亮的肌膚！」而健康的角質層，正等同是那間好房子。
角質層的結構就如同「磚塊」與「水泥」的關係，角質細胞就是磚塊，而細胞間脂質則擔任砌牆磚黏合縫隙用的水泥角色。隨著年紀增長、環境外力等因素，細胞間脂質（水泥）的製造量會逐漸減少、流失，進而導致角質細胞間（磚塊）連結不佳，產生乾燥、保濕力不足等問題。當角質層出現缺陷時，外來的刺激物容易進入皮膚，另一方面對於補充進來的精華成分也不易吸含住，就像流失掉水泥的房子，結構不穩固，無法為你遮風擋雨。
所以，肌膚抗老保養不只是一直餵養肌膚精華成分，首要條件必須先強化肌膚本身的防禦力。
肌膚抗老 ＝ 內外兼修的造屋機制
依據上述的造屋機制，瀏覽市面上抗老保養品的作用，也可大致區分為「防禦型」及「賦活型」兩大類。
張麗卿解釋，若以房子來比喻，防禦型產品就像是幫忙建構房子的外觀、牆面、鋼筋部分，著重強化肌膚本身的防禦功能，一方面讓有害因子難以進入肌膚裡，同時也幫助留住細胞內的精華成分。例如：防曬及幫助角質細胞間結構完整的分子釘等成分。
賦活型產品則有如房子內的裝潢、家俱、空調等設備，目的著重在給予細胞營養，將精華成分輸送至細胞內，以進行修護、賦活等工程，像是酵素等活化成分。
但是，如果沒有外在好的環境來保護這些設備，再高機能的成分也留不住，所以在完整的肌膚抗老保養中，應該是同時兼具「防禦」及「賦活」的全方位防護。
抗老 要培養正確觀念
關於抗老保養，台大皮膚科主治醫師邱品齊表示，消費者應該先培養正確的觀念。首先，要認清的是不論用什麼抗老保養品，你還是一定會面臨老化；第二，抗老保養必需持續做；第三，抗老要從根本做起、內外皆要調理，如果一直搽抗老保養品，卻時常熬夜，也沒用。第四，抗老要從小做起，從小開始防曬、青春期做好抗痘保養，肌膚都不易老化。最後，則是抗老的方法要正確。
抗老手段 分齡各取所需
針對不同的年齡層，所使用抗老的手段也不同。但基本上，年輕人並不需使用「超齡」保養品來防範老化問題，舉例來說，對於還沒有靜態皺紋表徵的年輕人，使用A酸、A醇等除皺成分，用了也不會產生多大的感動。
但究竟該如何「適齡」保養呢？重點在於視皮膚實際的變化，生理週期的年齡則可作為平均的參考依據。成分專家張麗卿提供以下建議：
★小朋友：做好基本防曬
人從一出生就開始面臨老化的問題，所以小朋友從小時候開始，父母就應該為他們確實做好防曬工作，此外，小朋友的自癒能力強，不需過多的額外補強。
★進入18~25歲左右：加強抗氧化
此時，除了基本的清潔、保濕及防曬外，伴隨年紀增長，接觸到環境中有害物質的機率增加，可加強肌膚的抗氧化保養，以抵禦外來自由基的傷害。
★邁入25歲以後：抗氧化 內外齊調理
進入25歲後，荷爾蒙分泌開始下滑，加上外在壓力、生活作息等因素，身體的防禦機制下降，除了加強保養品的抗氧化功能外，也可同時藉由吃的保養品，一併加強體內、體外的抗氧化力。
★35歲以後熟齡肌膚：保養加碼修正
熟齡肌膚的抗老工作，除了以抗氧化預防繼續老化之外，肌膚已出現老化表徵，還必須依據個人膚況，加碼選擇具有修護受損細胞能力的成分。例如：A酸、類雌激素、胜肽等成分，刺激膠原組織再生。
抗老保養品快訊 「50-Plus」蔚為風潮
抗老保養品市場炒得火熱，業者也紛紛根據分齡入座的保養概念，針對輕熟女及50歲以上的超熟女推出「適齡」的保養品。繼去年，蘭蔻鎖定50歲熟齡女性推出抗老產品後，隸屬同集團的碧兒泉也於日前發表旗下首個鎖定熟齡肌的抗老系列（台灣今年未上市），再加上年底即將入台的AQUALABEL紫色熟齡系列，這股「50-Plus」的風潮，想必會持續延燒。
抗老保養是全面性、涵蓋各個層面，從基礎的清潔、保濕、防曬、抗氧化，到深層的賦活細胞、刺激膠原蛋白再生、補充荷爾蒙成分等，都屬於抗老保養中的一環。
所以囉，並不是一味地補充抗氧化物質或猛搽A酸抗皺成分，就算達到完整的肌膚抗老機制，想要培育健康的美麗肌膚，還是必須經過層層環節的緊密連結，舉例來說，打從建構健康的角質層開始，就已經是為預防肌膚老化打下根基。
健康角質層 猶如結構完整的房屋
修平技術學院講師張麗卿指出：「唯有提供肌膚遮風避雨的好房子，才能培育健康漂亮的肌膚！」而健康的角質層，正等同是那間好房子。
角質層的結構就如同「磚塊」與「水泥」的關係，角質細胞就是磚塊，而細胞間脂質則擔任砌牆磚黏合縫隙用的水泥角色。隨著年紀增長、環境外力等因素，細胞間脂質（水泥）的製造量會逐漸減少、流失，進而導致角質細胞間（磚塊）連結不佳，產生乾燥、保濕力不足等問題。當角質層出現缺陷時，外來的刺激物容易進入皮膚，另一方面對於補充進來的精華成分也不易吸含住，就像流失掉水泥的房子，結構不穩固，無法為你遮風擋雨。
所以，肌膚抗老保養不只是一直餵養肌膚精華成分，首要條件必須先強化肌膚本身的防禦力。
肌膚抗老 ＝ 內外兼修的造屋機制
依據上述的造屋機制，瀏覽市面上抗老保養品的作用，也可大致區分為「防禦型」及「賦活型」兩大類。
張麗卿解釋，若以房子來比喻，防禦型產品就像是幫忙建構房子的外觀、牆面、鋼筋部分，著重強化肌膚本身的防禦功能，一方面讓有害因子難以進入肌膚裡，同時也幫助留住細胞內的精華成分。例如：防曬及幫助角質細胞間結構完整的分子釘等成分。
賦活型產品則有如房子內的裝潢、家俱、空調等設備，目的著重在給予細胞營養，將精華成分輸送至細胞內，以進行修護、賦活等工程，像是酵素等活化成分。
但是，如果沒有外在好的環境來保護這些設備，再高機能的成分也留不住，所以在完整的肌膚抗老保養中，應該是同時兼具「防禦」及「賦活」的全方位防護。
抗老 要培養正確觀念
關於抗老保養，台大皮膚科主治醫師邱品齊表示，消費者應該先培養正確的觀念。首先，要認清的是不論用什麼抗老保養品，你還是一定會面臨老化；第二，抗老保養必需持續做；第三，抗老要從根本做起、內外皆要調理，如果一直搽抗老保養品，卻時常熬夜，也沒用。第四，抗老要從小做起，從小開始防曬、青春期做好抗痘保養，肌膚都不易老化。最後，則是抗老的方法要正確。
抗老手段 分齡各取所需
針對不同的年齡層，所使用抗老的手段也不同。但基本上，年輕人並不需使用「超齡」保養品來防範老化問題，舉例來說，對於還沒有靜態皺紋表徵的年輕人，使用A酸、A醇等除皺成分，用了也不會產生多大的感動。
但究竟該如何「適齡」保養呢？重點在於視皮膚實際的變化，生理週期的年齡則可作為平均的參考依據。成分專家張麗卿提供以下建議：
★小朋友：做好基本防曬
人從一出生就開始面臨老化的問題，所以小朋友從小時候開始，父母就應該為他們確實做好防曬工作，此外，小朋友的自癒能力強，不需過多的額外補強。
★進入18~25歲左右：加強抗氧化
此時，除了基本的清潔、保濕及防曬外，伴隨年紀增長，接觸到環境中有害物質的機率增加，可加強肌膚的抗氧化保養，以抵禦外來自由基的傷害。
★邁入25歲以後：抗氧化 內外齊調理
進入25歲後，荷爾蒙分泌開始下滑，加上外在壓力、生活作息等因素，身體的防禦機制下降，除了加強保養品的抗氧化功能外，也可同時藉由吃的保養品，一併加強體內、體外的抗氧化力。
★35歲以後熟齡肌膚：保養加碼修正
熟齡肌膚的抗老工作，除了以抗氧化預防繼續老化之外，肌膚已出現老化表徵，還必須依據個人膚況，加碼選擇具有修護受損細胞能力的成分。例如：A酸、類雌激素、胜肽等成分，刺激膠原組織再生。
抗老保養品快訊 「50-Plus」蔚為風潮
抗老保養品市場炒得火熱，業者也紛紛根據分齡入座的保養概念，針對輕熟女及50歲以上的超熟女推出「適齡」的保養品。繼去年，蘭蔻鎖定50歲熟齡女性推出抗老產品後，隸屬同集團的碧兒泉也於日前發表旗下首個鎖定熟齡肌的抗老系列（台灣今年未上市），再加上年底即將入台的AQUALABEL紫色熟齡系列，這股「50-Plus」的風潮，想必會持續延燒。