臟腑上火其實都是虛火，是陰陽不平的症狀，最好的不傷身體的方法是利用好這把火！

● 1.心火
表現嘴苦，舌尖有紅點 一般脾胃也不好。
撲火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥"梔子金花丸"。


2.肝火
表現嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。
撲火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加 草決明20-25g(要炒乾不要焦 茶碗裏撚末)。


3.脾火
表現嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先乾後軟，人乏力 。
撲火方法:用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。


4.肺火
表現臉有癤子，嘴有辣味。
撲火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。


5.腎陰虛火旺
耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴乾，大便乾，手腳糙熱。
撲火方法：吃中藥＂知柏地黃丸＂


6.胃火
表現口臭，也可引起大便乾燥（宿便氣味反倒胃　引起口腔異味）。
撲火方法：牛黃清胃丸。