人若不思調伏內心憎恨，卻妄想降伏外在敵人，則降之不盡。如是，智者的修行乃在藉助愛與慈悲之力調伏自己。
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冬山河生態綠舟以鐵道、河道為主要賣點，鐵道冬山河橋是鋼樑桁架橋，是因鐵道高架化才修築，上游是鐵道舊橋，名為森之脈橋。
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學習少說多做，多用心體會別人的觸感，可以做為自己養份，莫使自己的心因外境而起伏，可以吞多少就吞，吞不下就不語讓自己慢慢消化
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