康泰諾麗果

2014-01-20 09:27:43康泰胡

給自己時間去「做自己」

留言 0 收藏 0 推薦 0

我們經常忘了給自己時間去做自己，而這即是禪修。

禪修，就僅是給自己時間去「做自己」，除此之外﹐別無其他。

它沒有什麼特別的，就是允許自己放鬆，然後做本然的自己，不去想過去已經發生的事情，也不去擔憂未來會發生的事情。

你所要做的，只是單純地放鬆，然後安住於自身的本然狀態。
──第17世大寶法王噶瑪巴

圖檔取自聖光聖經地理申命記27:1-10 27:1摩西和以色列的眾長老吩咐百姓說、你們要遵守我今日所吩咐的一切誡命。 27:2你們過約

有一次跟一群約16、7歲的青少年聊天，談到他們這年紀正是青春洋溢時期，不像我們已是走到人生後半段的中年人，

省到累積：Bal b/f TW$10,006+早餐TW$0+午餐+TW$0+晚餐TW$18+不買茶啡TW$200=TW$10,224 Bal c/f

內容簡介　　「詩，是我的旅程，走過大江南北，我吟詩，把山水描繪在詩中，把詩句撒在山水裡，我閱讀時，也是一首詩，卡繆是詩