康泰諾麗果

2014-01-15 09:17:52康泰胡

不要常熬夜！

留言 0 收藏 0 推薦 0

晚上1：00以後不睡覺，會因人體的代謝作用影響，而產生很多的毒素。因此得慢性疾病的比例相對也高。

所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，這樣隔天才不至於很累，才能把傷害降到最低

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎鍾佳芸即時通_006 　◆2006.01.23.一　◆2006.01.24.二　◆2006.01.25.三　 ◆2006.01

省到累積：Bal b/f TW$10,224+早餐TW$0+午餐+TW$14+晚餐TW$0+不買茶啡TW$200=TW$10,438 Bal c/f

說了很多回要到曉青家住，中間經歷了疫情，拖著拖著時間就這樣過了!這次提早下班想要避開人潮，沒想到即使如此，還是班班客滿，幸好有