2013-12-31 10:30:08康泰胡

打氣按摩背部:提高免疫力

打氣按摩背部:提高免疫力

經常對背部經絡和肌肉進行打氣、搓擦、按摩可以疏通經絡,安心安神,幫助預防感冒,另外,搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。

按摩方法:在每天早晚搓背、拍背或用保健錘敲背部和頸部;或採取背部按摩理療如背部打氣、捏脊等。

夜報 ⌒-⌒ 打氣按摩背部:提高免疫力

經常對背部經絡和肌肉進行打氣、搓擦、按摩可以疏通經絡,安心安神,幫助預防感冒,另外,搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。

按摩方法:在每天早晚搓背、拍背或用保健錘敲背部和頸部;或採取背部按摩理療如背部打氣、捏脊等。
@[393189160695411:274:宣印學院]分享給養生夜貓族✫¸.•°*”*°•.✫ ✫