2013-11-26 11:53:37康泰胡

來自足科醫生的建議



勤換鞋:不要每天穿高跟鞋,因為即便一點高度的差別,也能改變對腳部的壓力以及對跟腱的牽拉力。最好多穿平跟或者低跟鞋。

不要長時間光腳走路:長時間赤腳或者穿著人字拖走動時,腳底的結締組織會過度疲勞,引起腳後跟損傷。

【養生課程】來自足科醫生的建議

勤換鞋:不要每天穿高跟鞋,因為即便一點高度的差別,也能改變對腳部的壓力以及對跟腱的牽拉力。最好多穿平跟或者低跟鞋。

不要長時間光腳走路:長時間赤腳或者穿著人字拖走動時,腳底的結締組織會過度疲勞,引起腳後跟損傷。

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