2013-11-09 09:11:54康泰胡

身體護理六招

(♧◑ω◑)☞身體護理六招☜(◐ω◐♧)
1清肺:多吃蘋果,蘋果皮中的果膠能減輕肺炎反應;
2清腸:多吃香蕉等水果,多吃粗糧;
3清胃:不熬夜,少吃過甜鹹辣酸冷燙食物;
4清肝:每天運動10分鐘;
5清膽囊:多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物;
6清腎臟:少吃鹽,多喝水。
健康生活從細節開始哦,加油!分享出去~❥經絡拳學校~^‿^
身體護理六招
 
1清肺:多吃蘋果,蘋果皮中的果膠能減輕肺炎反應;
 
2清腸:多吃香蕉等水果,多吃粗糧;
 
 3清胃:不熬夜,少吃過甜鹹辣酸冷燙食物;
 
 4清肝:每天運動10分鐘;
 
5清膽囊:多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物;
 
 6清腎臟:少吃鹽,多喝水。
 
健康生活從細節開始哦,加油!