康泰諾麗果

2013-10-05 16:44:09康泰胡

莧菜、小油菜勝過吃鈣片

留言 0 收藏 0 推薦 0

不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。

此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素Ｋ。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸收率會更好

上一篇：秋天吃枸杞子止咳化痰

《人心》《扭轉》《晴朗》《付出》《美好》《人心》 And the power of love can enter people's h

■臺語字詞　◇林明山　◇潘文良_1　◇王啓陽　◇潘文良_2 　　◎尚上　　臺灣隊尚勇？　　臺灣隊上勇！　　臺灣隊，還算勇？

24,064KM-3KM=24,061KM

【育兒甘苦談】無緣的國語文競賽我們學校的國語文競賽是由中年級以上的孩子參加。今年，四年級的鴨鴨意外地沒

蘇兄蘇兄不知道你在天上有沒有肉肉吃？別小看我苟活於世，肉肉有吃滿可惜呀！滿桌烤雞你卻只能聞香你知我與豬不合，東坡