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--------------------------------------------------- 〈提出好問題〉 前幾天看到某媒體以
Bal b/f 417 Tempos+2 Tempos=417 Tempos Bal c/f
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https://www.mirrormedia.mg/story/20250217edi020?utm_source=feed_related&utm_medium=yahoo
. . 住在北歐，到了冬天就開始等夏天， 這是我們的帆船 Grace。 . * * * . 夏天快來了吧！ . -- 雲子修 .
![【養生課程】喝茶水熱水比冰水更解暑
連續高溫日，如何預防中暑及“熱射病”？懂得如何補水很重要。很多人夏天愛喝含糖飲料，事實上，這是一個誤區，酷暑日，汗液裡大量流失的是鈉離子，因此補含鹽的汽水最好。當然，午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。外出時著裝儘量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
同時，夏天也是尿路結石的高峰，主要是喝水太少。茶水有利尿作用，可以防止尿路結石，夏天可多喝茶水。喝熱水比喝冰水更解熱，同理，夏天用熱水洗澡，比用涼水洗澡更降體溫。
儘量避免在陽光直射下工作。工作環境要注意通風，出汗多時及時補充鹽開水。大汗淋漓後，切忌喝冰飲料、洗冷水澡，因為當身體毛孔處於擴張狀態，如果喝冰飲料、洗冷水澡容易導致毛孔劇烈收縮，導致身體臟器出現廻圈障礙。@[393189160695411:274:宣印學院]～專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.☀](https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s403x403/998937_686175848063406_1104888467_n.jpg)