〈本來如是〉 做自己，就是依照自己的本性去過生活 愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖 只有自己才是那一位應當最了解自己
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所有的問題都指向自己，自己是因，沒有自己的我，什麼衝突都不會發生，可以忍下來什麼事都沒有，為了自己出頭，所以必須去嚐最後的
示範編織影片在youtube, 網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=cuk_EIfXfDQ&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&