「本文摘自健康日報96.01.01-96.01.06發行版」

澄清醫院中港院區家醫科門診發現, 一些五十多歲的上班族, 因心理和生理產生龐大壓力, 經常因感覺疲勞懷疑自己的身體出了狀況而求醫, 該科主治周俊德醫師表示, 很可能是罹患了「慢性疲勞症候群」, 其表現症狀有胸悶、肌肉酸痛、記性變差、睡不好等。
周俊德醫師表示, 通常而言, 疲勞可因適當的休息而得到舒緩, 然而像這些有長期性疲勞, 卻怎麼也找不出確切的病因的現象, 醫學界在一九八八年, 定義出「慢性疲勞症候群」這個診斷名稱, 用來統稱這些長期受疲勞所苦, 卻又找不出病因的疾病。
從臨床經驗歸納出, 多數患者與慢性感染、精神因素、內分泌失調、免疫系統失衡及營養不均衡等因素有關。
好發族群也有以下特徵：
第一是處在壓力大的行業, 因為壓力容易使自律神經系統不平衡, 以致免疫力下降。
第二是女性荷爾蒙分泌減少的停經後婦女。
第三是營養攝取不均及缺乏的外食族。

周俊德醫師指出, 五十多歲的上班族, 不論男女在競爭的職場上都會面臨身體不如年輕人的壓力, 在心理方面容易產生焦慮而感覺疲憊, 將是「慢性疲勞症候群」的高危險群
。
周醫師指出, 長期疲勞的結果, 會導致許多衍生性問題, 如睡眠品質不好、壓力影響到自律神經系統所造成的的身心症, 包括咽喉炎、消化性潰瘍、頭痛、心肌梗塞等。而最常見的情況就是對生活環境中新出現的事感到不適應, 繼而產生過度情緒的反應。
最後要提醒的是, 疲勞感往往也是疾病早期的癥兆, 所以若是長期感覺疲勞還是必須
尋求家庭醫師進行長期追蹤, 或是定期健康檢查才能為自己的健康把關。

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