轉載: 急性考前不唸書症候群 (2006)
轉載 / 給那些當老師以及當學生的......
盛行率:在學生族群中極高
1.症狀
‧ 考前不想唸書
‧ 對書本沒興趣,對棉被無法抗拒
‧ 會上網、打BBS、看網拍、外加聊天、打電動、玩網路遊戲、看電視、看連續劇、看職棒
‧ 寧願約會也不願唸書
‧ 擔心考試但沒有唸書的動力
‧ 通常患者會有唸中文就像在唸英文,唸英文就像唸阿利安星球語的感覺
‧ 偶有寧願考卷空白,也不願人生黑白的個案
‧ 有週期性:期考前易得,考後症狀通常會消失
‧ 難以根治,下次期考再發可能高
‧ 患者通常為感染懼試症(exam phobia)或懼當症(flunk phobia)之高危險群
2.Therapies
‧ 無法以藥物治療
‧ 系統減敏感法與洪水法皆會導致症狀的加重,應避免使用(即一次考很多或是一科一科來都會使症狀加重)
‧ 需依賴患者本身意志力,但成功率極低
‧ 「自我催眠」是一個可能的解決途徑 但是患者通常會直接在書桌上睡著
3.危險因子
‧ 電腦在房間
‧ 家裡電視沒人搶
‧ 語文能力不佳
‧ 平常沒有看書/上課習慣者
‧ 二修或三修者
4.相關心理學觀念
【Etiology psychoanalytic】
這是防衛機制,小時後躲在棉被裡偷看書被媽媽罵,為了抑制conflict,此後對於任何書一概不看
【Behavioral】
這是avoidance conditioning(逃避條件學習)。第一次看到像英文的中文書(or 像阿利安星球語的英文書)時,產生嫌惡反應此後每次看書都有加重嫌惡的跡象,藉由逃避看此類書籍來減輕嫌惡反應
【Cognitive】
因為唸書→分數不高,不唸書→低分。為了考後可以合理解釋自己的爛分數,考前便不唸書,抵死否認自己很笨。
** 真是經典....怎麼, 我想起了以前教書時在班上看到的某些學生....??