2010-08-06 16:23:01Constance M.Y.
自然地慢跑
2007/10/28
自然地慢跑
說到慢跑這件事,還是應該在戶外進行.
在Dartmouth的時候冬天因為天氣嚴寒,不可能在雪地中慢跑(雖然這樣的人還是有),所以都跑健身房比較多;住在 Boston的時候正值盛夏,住在較遠離市中心的Medford,常常傍晚 (晚上七點半左右)就在住處附近的路邊跑起來,因為是住宅區,沒有交通問題,跑起來很安全.
回到台灣之後,則是前往大安森林公園或是住家附近的學校操場慢跑,我想,現在的我應該很難再進健身房跑跑步機了吧??
總之就是會覺得很不自然,不健康,尤其是每台跑步機前還掛著一台電視機,在那邊跑步的人都是一付"都會樣"(這其實不是他們的錯),有人甚至邊跑還邊講手機,或者全身流露著"為了風尚而運動"的味道,讓我不敢茍同.
說真的,慢跑為什麼還要全身穿名牌呢??
為什麼不在自然的環境中讓身心舒展呢??
不能與"土地"有所接觸就已經夠悲哀了,還在一堆水泥的包裹下健身??
為什麼不在自然的環境中讓身心舒展呢??
不能與"土地"有所接觸就已經夠悲哀了,還在一堆水泥的包裹下健身??
台北沒有"中央公園", 也不是隨處有綠地,搞得大家做個運動還非得"選場地"不可 (這樣比較起來,我還真懷念在Boston時可以一出門就開始慢跑的經驗);更不正常的是,台灣將運動俱樂部這種東西"貴族化",搞一堆會員不會員的名目,不然就是標榜"五星級"的設備與裝湟, 說真的,你是要去運動還是去住飯店呢??
p.s.[前陣子讀到一則報導提到住在紐約的女性跑者就算白天在中央公園慢跑,也要提防被強暴的危險云云,真是"國國有本難唸的慢跑經"啊]
今天下午是在國中裡的操場慢跑,民眾不是很多 (上禮拜則是有某公司借場地舉行運動會,含拔河和大隊接力,不斷地要求"清場",讓我跑得不是滋味),感覺整個跑道就是我們這兩三位跑者的(不過在學校跑步總是會遇到有人在跑道上打羽球或者棒球,要不擔心個人跑步安全還真難),所以跑得很舒暢.
村上春樹每次都說他慢跑完最喜歡喝一瓶冰啤酒,我則是從小被我老爸教導"剛運動完不可以馬上喝冰的東西",不過這樣說也不代表我真的有聽話;老實說,我比較喜歡慢跑完,滿身大汗時呼嚕呼嚕地喝一瓶寶礦力水得.
走回家的路上開始煩惱,今天晚餐要吃什麼才好呢??
下一篇：雜感 I & II