2007-08-18 16:21:56羊 ︿︿
衝10圈
下午 男鬥力 站台 站一個小時
呼 ~ 好累好累 = = 體力不好 ︿︿
但
晚上那場才叫 累 !! 真的會累死了 = =
你知道嗎 ? 喝 = =
學長說 跑10圈 然後每圈跑的速度要維持 在100秒內ˋ
挖勒 !! 要死了 ~~
那時真的真的累到不行 而且跑到好喘好喘
呼吸沒調整好 肚子好痛 ...........
邊痛邊跑 ~
在跑的當中 腦袋想著 怎麼辦 我跑不下去嘞 快沒力嘞
越跑越後面 ~
但
學姊硬把我推到第一個 衝到第一的時候 想說
好 ! 竟然都到第一個了 就維持這個速度 跑 .....
可是............
挖勒 = = 才維持了 差不多 5 圈後 ~
我又開始落後了 ~ 快跑不下去了
後來 ~ 學姊 又來推我了 又把我推到第一
就說 [ 你不能只靠我們幫你阿 你可以的 堅持壓
才跑10圈而已 ]
心想 ~ 好 ! 就算跑到死都要給它跑完 = =
結果 ........ 挖勒 學長說 跑幾圈拉 ?
靠 !! 傻眼 ~ 學長沒算
害我們跑那麼辛苦 自己站在那 計時 都不幫我們算跑幾圈
好啦 ~ 在跑3圈就好了阿 = =
好八 ~ 跑 .............
最後一圈 最後的彎道100公尺 衝.........到終點
跑完啦 ! 累了 ! 死了 ! = =
調整呼吸後 ~
挖勒 !! 衝50 衝100 公尺 ~ ~
衝完了 ~ 其實也還好 沒什麼累 !
後來 下個項目是 伏力體身 ~ 在操場上
排兩排 第一排 每個人數10下 總共做 110 下
做完後 大家一起數10下 120下 手好酸 = =
做完 ~ 還有 最後一個項目 ~
爬繩 ~ ~
呼 ~ ~ ~ 爬..........
爬完 ~ 收操 !! ︿︿
心裡回想 真的很累 但 .........
結束後 很有成就感 ~ 因為我完成了
不可能的任務 ︿︿ 最感謝的是學姊們 拉我一把
恩 ! 我會更加油的 ~ 下次 我不會在讓你們拉我了
因為我可以 自己跑 我可以 跟著你們跑 ︿︿
我要繼續加油 ! ︿︿
羊︽︽
呼 ~ 好累好累 = = 體力不好 ︿︿
但
晚上那場才叫 累 !! 真的會累死了 = =
你知道嗎 ? 喝 = =
學長說 跑10圈 然後每圈跑的速度要維持 在100秒內ˋ
挖勒 !! 要死了 ~~
那時真的真的累到不行 而且跑到好喘好喘
呼吸沒調整好 肚子好痛 ...........
邊痛邊跑 ~
在跑的當中 腦袋想著 怎麼辦 我跑不下去嘞 快沒力嘞
越跑越後面 ~
但
學姊硬把我推到第一個 衝到第一的時候 想說
好 ! 竟然都到第一個了 就維持這個速度 跑 .....
可是............
挖勒 = = 才維持了 差不多 5 圈後 ~
我又開始落後了 ~ 快跑不下去了
後來 ~ 學姊 又來推我了 又把我推到第一
就說 [ 你不能只靠我們幫你阿 你可以的 堅持壓
才跑10圈而已 ]
心想 ~ 好 ! 就算跑到死都要給它跑完 = =
結果 ........ 挖勒 學長說 跑幾圈拉 ?
靠 !! 傻眼 ~ 學長沒算
害我們跑那麼辛苦 自己站在那 計時 都不幫我們算跑幾圈
好啦 ~ 在跑3圈就好了阿 = =
好八 ~ 跑 .............
最後一圈 最後的彎道100公尺 衝.........到終點
跑完啦 ! 累了 ! 死了 ! = =
調整呼吸後 ~
挖勒 !! 衝50 衝100 公尺 ~ ~
衝完了 ~ 其實也還好 沒什麼累 !
後來 下個項目是 伏力體身 ~ 在操場上
排兩排 第一排 每個人數10下 總共做 110 下
做完後 大家一起數10下 120下 手好酸 = =
做完 ~ 還有 最後一個項目 ~
爬繩 ~ ~
呼 ~ ~ ~ 爬..........
爬完 ~ 收操 !! ︿︿
心裡回想 真的很累 但 .........
結束後 很有成就感 ~ 因為我完成了
不可能的任務 ︿︿ 最感謝的是學姊們 拉我一把
恩 ! 我會更加油的 ~ 下次 我不會在讓你們拉我了
因為我可以 自己跑 我可以 跟著你們跑 ︿︿
我要繼續加油 ! ︿︿
羊︽︽
上一篇:YA ︿︿
下一篇:衝..........
屎
2007-08-20 20:20:43
那天跑完 我整個人快死ㄌ = =
哈哈 ! 2007-08-24 21:25:11
靠= = 你們也太操了八
還好我不是柔道
哈哈哈哈哈哈`
什麼鬼10圈是慢跑還是衝刺
衝刺會死人吧= =
版主回應
哈哈 ! 真的衝10圈 ︿︿那天跑完 我整個人快死ㄌ = =
哈哈 ! 2007-08-24 21:25:11
靠= =
事不是變態押