2017-03-28 15:36:57荒蕪的夏日
認識食物與情緒的關聯
第一次看天使夫人朵琳芙秋(Doreen Virtue)談能量以外的東西，她同時也是啟動我覺知到自己是光行者(light worker)的一個觸發。
【食物情緒大解密:你愛吃的，透露了什麼秘密?】這本書之前就聽白教授及好些人提及，拖到現在才讀，也是強大的惰性所致；發懶到連自己都看不過去了，所以那天靜坐中，就收到一個清楚的內在提醒《改變作息，積極進取》。
這兩三年來，飲食習性大改，不只是吃素，高油脂，高蛋白，低碳水，少水果(寒氣)，也感受到身體也一直針對食物在自我調整著。
上完初中級的長生學後，開穴後最明顯的變化，是身體一直有溫熱的感覺，靜坐後的感受也更安定。去年下旬重感冒，透過好友連續一週長生學的調整，以及少食、不吃藥的自然療法，花了三個月才痊癒，這一次很明顯的感受到時間縮短了，而第二天的發燒讓我驚豔，天曉得多久沒發過燒了!體內一把火燒掉病菌的毒，睡冰枕退溫醒來的隔天，精神幾乎好了一半!我利用睡前醒來的時間自己做長生學，意外地發現不舒服症狀幾乎沒有出現，而且明顯感覺到這一次的狀況，就是身體要清理上次肺部內殘留沒能清楚清理乾淨的黏液。也因為生病食慾突然異常，跟大姐聊過才認真思考是我攝取來自食物的能量(營養)不足，所以我也就放輕鬆看待自己身體增加的體重跟脂肪，信任自己也要傾聽身體的聲音，相信身體會調整到我最適合的提醒。
現在研究都探討疾病跟情緒有關，而原來情緒更跟食物拖不了干係! 照片是書頁內針對各種食物癮頭的人，給於一些正面文字的提醒，我深深地覺得，光是食物好，並無法使人完全健康，而是身心也保持愉悅，才能讓直覺引領，專注在真正適合身體有益的食物上。
【食物情緒大解密:你愛吃的，透露了什麼秘密?】這本書之前就聽白教授及好些人提及，拖到現在才讀，也是強大的惰性所致；發懶到連自己都看不過去了，所以那天靜坐中，就收到一個清楚的內在提醒《改變作息，積極進取》。
這兩三年來，飲食習性大改，不只是吃素，高油脂，高蛋白，低碳水，少水果(寒氣)，也感受到身體也一直針對食物在自我調整著。
上完初中級的長生學後，開穴後最明顯的變化，是身體一直有溫熱的感覺，靜坐後的感受也更安定。去年下旬重感冒，透過好友連續一週長生學的調整，以及少食、不吃藥的自然療法，花了三個月才痊癒，這一次很明顯的感受到時間縮短了，而第二天的發燒讓我驚豔，天曉得多久沒發過燒了!體內一把火燒掉病菌的毒，睡冰枕退溫醒來的隔天，精神幾乎好了一半!我利用睡前醒來的時間自己做長生學，意外地發現不舒服症狀幾乎沒有出現，而且明顯感覺到這一次的狀況，就是身體要清理上次肺部內殘留沒能清楚清理乾淨的黏液。也因為生病食慾突然異常，跟大姐聊過才認真思考是我攝取來自食物的能量(營養)不足，所以我也就放輕鬆看待自己身體增加的體重跟脂肪，信任自己也要傾聽身體的聲音，相信身體會調整到我最適合的提醒。
現在研究都探討疾病跟情緒有關，而原來情緒更跟食物拖不了干係! 照片是書頁內針對各種食物癮頭的人，給於一些正面文字的提醒，我深深地覺得，光是食物好，並無法使人完全健康，而是身心也保持愉悅，才能讓直覺引領，專注在真正適合身體有益的食物上。
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