2014-10-19 13:59:18So
不執著
凡事要求過度就有執著，
事情的答案不一定只有要或不要，
有沒有可能有其他答案。
事情的答案不一定只有要或不要，
有沒有可能有其他答案。
之前學佛目標是「要」讓心輕安自在，
發現心有情緒就會厭煩，
想著可不可以「不要」這樣的自己。
心不靜，無法悟道。
現在用平常心，學會「接受」心有情緒，
面對情緒、利用觀察情緒去了解自己，
從中找到問題的根源，
問題解決了，情緒自然不在了。
結論：
不急著達到想要的、不害怕達不到想要的，
如果用心，就知道哪些自己可掌握，
知道如何轉念、調整自己。