2013-11-16 13:12:18So

閱讀筆記_ 保持人生的正載~

進入社會後的我們,在生活上不斷增加經驗,到了一定時間會負載的。我們會時常感覺到累、想逃避、煩躁以及抱怨。這是身體在暗示我們:是時候要清除心理垃圾了,是時候觀望自己生活的節奏了,是時候應該清零、放鬆後再起步了!我們一天天在長大,在增負,是會很辛苦的,因为背負太多了,放下些吧(坤書)_by陳坤

體會:當我稍稍體會「喜歡自己,力量由此而生時。」朋友回應:「珍愛自己,會有力量。」 珍愛是喜歡自己的方法──留段時間給自己,觀看自己的點滴與真正的需要, 然後執行它~
(悄悄話) 2013-11-16 21:17:37