與自己的戰爭1_知錯是種幸福
當看到學生犯錯卻不覺自己有錯的神情,我總是會想到自己。
小時候的我很奇怪,總覺得大家都在合力欺負我。幼稚園前的記憶,看見的常是一張掛滿淚水的臉,聽見的是家人對我的愛哭在無奈的嘆息:「唉~那ㄟˇ架愛號……」(怎麼會那麼愛哭?)我記得媽媽想要安慰我,卻不知如何做的經典名句:「都是你眼睛下的那顆愛哭痣,你才會動不動就哭,該去點痣了……」
國小時排路隊上學,我記得自己一個人負氣的走在與路隊相隔幾公尺外的另一邊,路隊長姊姊叫我,我就更氣了,走得更快,離隊伍更遠,因為他們沒有等我就先走了,但事實上是等我等太久,上學就快遲到了。
國中時,我在自修課對著大叫我名字,要我不要講話的風紀股長大喊心中的不平:「別人也在講話,你為什麼不叫他們!」」結局是我和另一個男同學,在下課時被老師叫到走廊外,公開賞我們兩大板。很痛!同學在事後向我說了道歉,因為他覺得是他找我說話的,我告訴他跟他沒關係,是我自己愛七嘴八舌的聊天。但針對老師罰我這件事,我沒有感到絲毫的悔意,也不認為自己有錯,只有滿滿的不平,因為全班鬧哄哄的,只處罰了兩個人,兩個神經大條,最慢發覺老師已經在身邊的人。
還有許許多多族繁不及備載的類似事件……長大後的我突然清醒,知道這些事錯在哪裡,但一直到現在,我還是不明白為什麼那時的我會這樣──無法見到自己的不對,無法認同別人給我的批評,對我不友善的人,一律只有仇視。為什麼我錯得那麼離譜,但卻覺得自己是裝載著滿腹委屈長大的?這個問題的答案,除了佛教說的「業障」之外,我想只有無解。
容易仇視他人,沒能力反省自己是辛苦的,因為情緒總是定不下,不是對人充滿著憤怒,哀憐自己的遭遇,就是懷疑著別人的一舉一動可能是要對我不利;然後與他人衝突的情景不斷的發生,成了一個無止境的輪迴,心覺得好累。可悲的是我想要終止,卻終止不了,因為我見不到──真正的問題點在我,要改變這悲慘命運的關鍵也在我。
以前大人說我任性我無法認同,現在我才發覺原來我真的是個任性的人──習慣由自己的感受去做事,很少去想到他人的感受。於是我也只能感受到自己的委屈,無法感受到別人也因我在受苦受難。
太過於依自己的感受判斷事情的對錯,容易在處理事情時有盲點,因為看不到別人,只看得見自己,就無法看情事情的全貌(真相),那麼再高深的道理擺在我眼前,我也只會把它歸為「理想化」或「傻人」做 的事。例如:退一步海闊天空。我會吶喊著:為什麼我要退一步、要受委屈?為什麼做錯的人要讓著他,不要讓他受到處罰?那時的我覺得包容是天大的笑話。
但這樣性格的我,情緒化不去呀!我就這麼在情緒起伏極大的歲月中長大……
直到有一天我受夠了,極度渴望心的平靜,開始尋求方法:看了許多心靈類的書籍,接觸宗教,看大愛臺的戲劇……目標就是為在情緒中受苦的自己解套。我發覺一件巧合的事──所有教人不再受苦的方法,第一步都是要人看看自己錯在哪裡。最後令我得救的方法是藉由戲劇上演的真實的事件中,看見許多人如何實踐做人的道理,如何學習忍耐,如何改過向善……那點點滴滴的良善,讓我深深受感動,心升起了內疚感,回憶起過去,我開始懂得慚愧,知道滿腹委屈的事件中,自己是有錯的,於是我從情緒的惡夢中漸漸甦醒……
「知道錯是一種幸福的起點,
知道錯在哪裡、如何改變是種智慧的覺悟,
將想改變的心念化為行動,是個勇者。」
感謝老天賜的幸運,我看見起點了。
「每種經歷,都蘊藏著自己可以開發的潛能。」
隨著了解自己越多,掌控自己情緒能力越增加,我發覺包容他人的心量也跟著變大。因為不知錯的過去,使得我在面對學生的明知故犯的錯,可以有那麼一點點了解他們的心態,不會情緒化,而是化為對他的祝福。(不過,學生犯錯了,還是要依規定處置,否則我就誤人子弟,那就真的是罪過、罪過了啊!)
心靈法寶
1.心靜智慧生。
當與人對立,心靜不下時,記得別讓情緒左右決定,我們可以先「以靜制動」:先不決定,不採取下一步行動。因為心亂看不清真相,看不清問題關鍵是什麼,把讓心靜下擺第一,至少不會做錯決定,一錯再錯。
2.請相信真理──出問題,自己必定有錯。
找出自己的問題點,好讓自己在情緒的波動中,有機會重獲生機。
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