2010-08-10 12:17:04So
可以不再火大嗎_滅瞋
那天因為還在在意一件事，
所以心裡面還在對一個人吼，
因為有怒氣，
所以目前覺得不適合溝通。
我覺得是自己傲慢，
但又覺得該說的話想說出，
想了解對方是怎麼想的，
想要讓對方知道，
他對自己和別人的標準不同。
沒說，是因為在氣中，
表達方式就會走樣。
如果把對方當成不熟的人，
對我來說就容易去瞋了，
因為沒有常接觸。
只是心裡的惡根(心中不平的氣焰)
仍會在。
很容易在遇到不合理的事，
而對方又覺得自己理直氣壯的指責自己時，
發大火~
很想改變這樣的自己
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後來朋友來了信，分享他的方法：
瞋：目、真為瞋，
以為眼睛所見為真，
以瞋恨之心看萬事萬物，皆為瞋恨。
五毒都具有蒙蔽心的特質，
瞋恨心重，心魔之毒也深…
只要心裡還有一絲怨恨，
眼睛就看不清楚，
那麼要怎麼改呢?
放下執念，不強求別人對你好，
不因為別人對你不夠好而產生怨恨，
也不因為自己對人好，
沒有得到應有的回報而痛苦，
繼而產生不平衡而怨恨…
但求無愧於天地，
但求無愧於心，
但有愧了，怎麼辦?
慚愧了，反省、改過是很好的方法!
說好了不生氣， (持戒)
魔來了，又生氣，
這樣下去，「定力」不足，
無法生「慧」。
總之，每個人的考驗不同，
弱點在哪裡，考驗就在哪裡。
妙惠2010/08/10
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最後我知道改變自己的方法了：
心生七情五陰時
不管對方合理不合理
就要懺悔，告訴自己錯了
這樣可以滅除心中的傲慢
不因自己有理
而偏離了佛法，無法滅除五陰七情
用將傷害降至最低的方式
來做自己的反省原則
取代依合不合理的思考原則
這就是佛法
佛法是圓融的~
用這樣的觀念練習
於是心~~海闊天空~~
開始告別「火大」的自己
開心這樣的成長
^^要再接再厲的練習
讓這觀念
成為性格中的一部分~
加油！！
感恩朋友的分享~
990923
(悄悄話)
2011-10-08 21:10:36