無益思緒拋諸天

面對當下直往前

五陰如同路邊景

如不如意終歸零


(五陰起時，各種情緒都會伴隨而來，
只是開不開心，在事後都會過去；
沒有開心後的失落，
也沒有不開心時的悶氣，或更令人失控的情緒；
就像是旅行開車一樣
重要的是知道自己要去哪裡，要怎麼去，
路邊的景物，
美與不美也都只是經過或暫時停下觀看，
但都不是最後的目的地；
如果一直被景色所影響，
那麼何時才能到達目的地呢？)

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五陰，指的是心經裡的「五蘊」，
因為受外在環境影響，
人常常會有許多情緒產生，
情緒讓人無法看清真相，
或無法平靜思考，
會衝動而行，
有時自己以為沒有錯了，
「因為過去大家都是這樣做沒有錯啊？」
「我上次也是這樣做的，就解決了呀」
「面對這樣的人，就是要..。」
「我是在做好事吔，為什麼...」
但卻是一直不順利，
這就是自己無法覺察到的「五陰」，
怎麼覺察到自己的五陰呢？

我的方法是觀察自己的心靜不靜，
不靜時，即使是開心的那種，
做決定也很容易有所忽略，
因為「得意忘形」嘛~