幾年來沉思已經成為尋求自己 發現自己的方法。在一陣喧嘩之後，便要冷靜客觀的看看自己，反省一下自己可曾在歲月中迷失了什麼? 獲得了什麼又失去了什麼? 保有本真是如此重要。回到花蓮時，我很喜歡來到七星潭。碧藍的大海 足以洗滌塵垢的靈魂，幾許浪花，甚至幾隻鷗鳥，都足以讓自己覺得心靈很富足。海邊走走，蹲下來撫觸晶亮柔軟的細沙，還有聽潮去潮回的濤聲。思緒無所羈絆，你對著來往的行人微笑，儘管一個也不認識。

一如一個小小的荷塘，便足以安定內在靈魂，生命的內蘊總是無止盡追尋，有些挫折有些無奈也不免感到無助，但只要靜靜在塘邊巡禮，從小小花朵到綻放到凋零，活生生上演的就是人生的生滅課題。如何淡定處之真的是修為。老同事的孩子即將入院接受手術，問題顯然複雜許多，屬於女人生養兒女的器官兩者都要摘除，當事者與父母都很挫折， 給予的言詞勉勵其實也顯得蒼白無力。但真心關懷傳達了情誼，那就面對吧。原來能縱聲大笑是上蒼的恩賜啊， 並非人人都能， 時時可得啊。問自己已經多久沒有笑臉了? 該加油啊。2019. 6. 10