2014-08-12 10:45:12荷塘詩韻 二
夏季蔬食
酪梨，打果汁加牛奶冰塊，一點冰糖，很有營養且幫助消化。
金凰芒果：很Q，口感不同於愛文。
檸檬蜂蜜喝過吧？味道不錯。
木瓜牛奶也不錯。光吃木瓜，性寒。
地瓜稀飯是很棒的粥，大人小孩都喜歡，尤其老人。
綠色的佛手瓜我切片青炒，加點素蠔油，清香。
南瓜，清蒸或煮嫩薑或做濃湯，都一級棒。
甜菜根果汁打起來紅咚咚，好喝。也性寒。
我還真喜歡白煮玉米呢，Q甜有嚼勁兒。
夏日理清淡吃，飯後一杯好喝的果汁，幫助消化，是不錯的搭配。
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(悄悄話)
2014-08-12 16:19:34
是去逛市集嗎？感覺很在地^^
版主回應
不是。我去蔬食餐廳吃飯（左邊連結有一篇淘米樂）現在地點稍有變動在八卦山上。歐式自助方式。一人300！每天都好多人，要先預約。
這些擺設也賣，也打果汁出來現場可以喝到。我超喜歡甜菜根。 2014-08-12 12:16:34