日期：2008年1月10日 - 2008年1月11日
時間：08:00 - 16:00
地點：沙田運動場
_________________________________________________________________________

5100米

今年陸運會我為自己創了一個紀錄 ─
報名比賽項目總距離：5100米
當中包括： 100米 4X100米 4X400米 3000米


回顧

在陸運會開始前，芷棋陪我在賽道上走了一圈，散散步也好讓我熱身。我就在這時候簡單地回顧了歷年的一些失敗，例如在跑道上綁鞋帶的片段，或是四百米慘敗的兩個主要原因等等。這也是一個没有預備卻也很有趣的開始。

_________________________________________________________________________

一百米

一百米短跑是我第一次參加的項目，而男甲一百米則是第一日的第一項賽事。畢竟賽制中包括了初賽和決賽，所以學校的比賽畢竟不是太激烈的。

其賽我也有為這項比賽預備的。除了數星期前用了二十分鐘跑了幾次一百米外，早幾天還用了十多分鐘練習了六次蹲立式起跑。這幾乎在小六體育考試以後没有用過 的動作，既熟悉又新奇。我也從昔日的短跑明星ｋｉｍ仔得到了身體前傾、壓線等忠告，不過這一切都和「加大impact force」這個基本原理一樣知易行難。

　　　分組賽中，我在第三線而缺少短跑訓練arthur在第四線，這讓我的繁張程度減半。而同場的浩賢兄不僅是奪金的人才，而且在遙遠的第六線，也就顯得不相干了。

　　　不過，壓力不足也是不好的。當我聽到on your mark，仍覺得自己要過好長時間才真的會跑。（這與去年那一埸遲遲未開始的三千米也不無關係）結果，缺少訓練、反應遲鈍、不太緊張又開始發呆的我其他人踏出了二至五步後才踏出第一步。

　　　
　　　一切的動作變得很自然，起跑的時候手和腳放得比任何一次練習都自然，跑的時候手的擺動和腳的踏步也是無須思索的，或許是錯得很自然，但我享受這感 覺。跑的過程彷彿很短暫，大概到了四十米後，我的精神變得集中了，我也有意識地看到身邊的環境，也感受到一種舒暢。我看到了arthur的身影進入視線範 圍，而越來越近，並在最後保持相同距離越過終點。浩賢兄也真的因１００米而能多收藏一面獎牌。

　　　大概没有人可以想像一個人跑輸以後還能傻笑吧。不過我真的從未發現這短跑的樂趣。以往由於不少出色的運動員，加上自知體能不好，我也就從未參加。不過，１００米讓我可以發揮一點身體優勢的。以往參加長跑，體力的消耗與身形成正比，因些長得高是限制。但在短跑中，即使起跑落後了，憑著腿長的優勢，也可以以相約的擺動頻率壓過對手。

_________________________________________________________________________

看台　

　　中七的看台自成一角，獨立於各社，而且景觀也不錯。第一天，我也充份享受這空間。嘉社的看台只是一線之隔，可說是錦上添花。這好比皆日同一屋簷下的室友，變成了住在附近的朋友，不再待在一起，卻可很快知道對方的近況。



畫紙？

　　早幾天，一個小師妹對我說每年都會畫畫，這似乎真的很有趣。不過，在這兩天中，每次我看到行蹤飄忽的她，她只是當計時員或是聊天，可没有帶著筆。我倒 也帶了一支ＨＢ鉛筆、原子擦和幾張Ａ４紙。在跑完１００米又休息了一會以後，我便把這些拿出來。不過最終在原子擦的努力才，鉛筆只能在兩張Ａ４紙留下了十來條痕跡。最後是以後排的子龍一句話作結「你到底畫左Ｄ咩可以畫到粒幾鐘？」

　　第二天，筆、紙和原子筆都没有機會遇到陽光。他們的主人體會到一切美好的圖畫都是稍縱即逝的。壘球場上的撿球員，或是跑步，或是彎腰，或是拋球，總是 在不停地移動。美麗的人臉也是不會靜靜待到畫紙上的。偏偏只有第一城的幾幢大廈、跑道場邊的樹和球場上的龍門會向你保持一分鐘、一小時、一天以後．．．還 是如此待在那裡。

　　不過，筆和紙讓我體會了中西藝術的一點不同。我不畫中國畫，因我重事物的形而不是神韻。我畫的不同於西洋畫，因為西洋畫多了素描基礎和比例。

_________________________________________________________________________

鉛球測量

原則上不參加比賽是優先選為工作人員的，所以我從未做過工作人員。第一日午飯後，我,paul關加幾個F.６同學做女乙鉛球helper。bc, henry,michael都是很好的伙伴。由於我在初賽忙於放旗，時間不知不覺過去。而決賽終於可以休息一下，稍稍聊天又完成工作了。
　　　
　　　鉛球其實不客觀的。雖然這場比賽的差距一目了然，但假如落點相距只有兩三ｃｍ時，肉眼的誤差加上量度誤差足以改變名次。

_________________________________________________________________________

４Ｘ１００逃兵

　　　雖然我没有主動報名，但畢竟也在名單上。菠蘿問我以後，我是應該準備的。最終我竟然在召集時我在做helper。大概社長與其他人也視我為逃兵。雖 然我出不場不見得讓社跑得更好，甚至還可能更慢。不過，看著比賽結束以後，我始終難以釋懷。我竟然浪費了這個上場機會。最後一個代表社去跑的機會。

_________________________________________________________________________

3000米

唉，三千米，失望。「你做左熱身未呀？」「喂跑好d呀」「加油呀，我一陣會幫你打氣」。當我聽到這一句句時，我仍覺得自己狀態不太差。不過，進入第四圈我便隠約預感到，這樣下去我會輸的─要在自己的時間紀錄和排名紀錄前絶對的失敗。但我亦没有反應，跑的時候眼裡只有人影，腦裡也只有人影。別說没有空閒再去想「2300米？23既不是平方數，又不是完美數，又没有其他因數，什麼數學特性也找不到，真有意思。」，連跑了多少米也没有認真數，只是在數圈數，真至第一次認真計算距離，己跑了二千米。結果，應該是我所預料的絶對的失敗。

「衝」過終點以後，心情彷如一隻鬥敗的狗。我知道自己不是那些一直在努力的運動員。看到田徑隊成員，或一些一直運動的參賽者比我快許多，是合理的。哪怕他們走過來嘲笑我，我也不會感到很難受。但這一次我在自己的面前輸得很難看，而這一次我真的叫自己失望了，也叫真心相信我的人失望了。離開看台前，那一個充滿期待和肯定的眼神和一句深具鼓勵性的「你要努力呀」此刻讓我更難受。這次比賽是第一次有一隊私人啦啦隊在我每一次經過終點線時，忠實地大叫「………加油呀…」，偏偏卻是最讓我引以為憾的一場。假如没有人注意到我在跑，我會寂寞一點；假如所有人都這樣對我說「包尾唔好見我」或只是在我跑完後，看看跑道上仍在努力地跑的參加者，對我說一聲「原來你都算快喎」，我可能會有點「無人明白我」的委屈。但總没有叫可能比我自己更相信我的人失望的難受。跑完之後，比賽前的聽的那一句「點呀？跑尾二呀！」真感同身受。

「你好似慢左？因為少練？」我是疏於運動，可是也不足以解釋我跑得比上年慢。我不否認我是咎由自取的，早兩星期還在吃火煱、大食會時暴飲暴食；又開夜車趕功課、上網。但這未能解釋到這樣的表現。釘鞋不好，是自己選擇的；褲，我接受了只能讓我跑，不能讓我跑得好的褲，但我本來已經借到另一條，最後又怕麻煩而作罷。

不過歸根究底，應該係意志和性格問題。因為我在落後以後很容易接受落後的，因此就想讓自己先跑快一點。偏偏在起落跑時，那些獎牌得主連帶有必敗覺悟的跑手，在起跑時就像參加八百米似的，而且形成了一堵圍牆，對我而言穿越其中，不是為了刹那光輝，而是發揮水準的一種必要。人牆漸漸撕裂，跑手仍在競奪瞬時位置。在跑了第二圈以後的一刻，我在加速的過程中，感覺到我超越了短跑所能負荷的極限。

「教練話跑八百，最後兩段直路一定要放盡，但最後一個彎位時一定放鬆，唔係之後會衝唔到」這本來是昔日參加八百米時很好的意見。但不知怎的這幾天我想起了，而且無限放大了。每次到了彎位我就不自覺放慢了，好像不這樣便是浪費體力似的，但這樣一來，在直路又要加倍的努力追回失去的時間，而且現實是不可以了。很想講一句「激謝你跟我分享了跑步的經驗，我今年跑得更快了」，不過如今没有機會了。

也許，我怕了，我懷疑了，當我想到「已經跑了2200米，800米實在很短的」和聽到「最後一個圈喇，爆埋佢啦」我始終有點怕，怕自己在奔馳一陣後，要在終點前蹣跚地走。事實可未必會這樣。

疏忽大意或者也是一個致命的失敗原因。三千米是第二日的第一場比賽。我在第一次召集時到了召集處，但完全忘記了號碼紙，不得不回到看台取回而在其他人熱身和休息時，多走了二百米。不到一分鐘以後比賽便開始了。或許是參賽者數目少了，人很快到了，所以等待時間比一年前短多了。

雖然早上感到腰的酸軟，而一星期已來站起來時，都感到膝蓋的關節不夠力，不過這一切應是不太礙事的。真正限制我的大概還是我的心肺功能，因為過了終點以後，我也真的坐了一段相當長的時間，比我預期的長很多。因為一年前的我就像當日的銀牌得主郭振洋一樣到處走走。這才是運動後對身體最好的。

_________________________________________________________________________

叫口號

「我會幫你打氣架，你跑完都幫個社嗌下啦」没有這句話，我大概還會在第二日回到嘉社跟啦啦隊叫口號，只是不一定重新穿著嘉社社衫留這麼長時間。看著疏疏落落、疲乏不堪的一隊啦啦隊，在休息過後，再一次凝聚起來，團結地叫口號，雄壯的聲勢讓我引以為榮。不過，過程中出現了一個意外，無法挽救的個人錯誤，那一刻真想時間可以時光倒留二十秒。(不是走音，是更嚴重的)


打氣、鼓勵
其實如果啦啦隊為鼓勵運動員而出現，那運動員又何嘗不可鼓勵啦啦隊？每次看到社的運動員超越對手、以首名衝線或是到頒獎台領獎時，啦啦隊的歡呼是那麼自然！

_________________________________________________________________________

自我中心
「你尋日跑成點？」「點呀？跑尾二呀？」我雖然有點意外，但也没什麼反應。不過，自己跑完三千又耿耿於懷。但跑完以後，我仍然讓一個每年的獎牌得主聽了一句「一面？真多啊！」，這一句會讓她何等失望！似乎我仍是不太顧及其他人感受。

_________________________________________________________________________

後記
假如今年没有跑會是特別遺憾的。跑過，總算没有枉費這兩日。