今天













練球
練到好累唷！！












一開始ａ時候
沒有什麼人
只有我ｎ小Ｋｎ滷蛋ｎ臭牛爸ｎ滷蛋ａ朋友











今天就只有我們５個人去練球而已
人超少的說！！












我們今天
先跑籃球場
１０圈











跑到我都快沒有力了
真的很累












之後













我們就開始拉筋
和
做一些軟身運動











做完之後
我們就不知道要做什麼了！！
結果
那位光頭兄就跟滷蛋ａ朋友說
先投籃下
左右各５０球








可是我不知道怎麼投的
就是沒辦法投到５０球
真是氣死我了！！
頭到我的手都好酸唷！！










之後
我們又練了
上籃動作
左右各１０次










我右邊的上籃真的很不行
我都投不進
而且
還要用２隻手
真的太落了＞＜”









這個練完
我們就換另位一個
我們就練
罰球線
我的罰球線還可以









這個練完
我們就不知道要做什麼了！！
可是今天練的這樣
真的有點累的說！！










我現在整身都
是沒有力的狀態
快掛掉ａ樣子
身體好像在飄的樣子










眼睛快要閉上了！！
整個就是累












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